Introvert adalah tipikal orang yang lebih senang menghabiskan waktu sendirian atau

dengan satu atau dua orang teman yang mereka rasa dekat. Introvert sering
membutuhkan waktu menyendiri untuk memulihkan energi setelah berada dalam
lingkungan sosial.

Biasanya, seorang introvert akan menarik energi dari sebuah refleksi yang tenang atas
dirinya. Kendati demikian, banyak yang menyangka seorang introvert adalah orang
tipikal orang pemalu atau antisosial, padahal itu bukan bagian dari sifat introvert.

Sebab, sebagaimana dilansir Healthline, orang introvert juga senang bersosialisasi,

meskipun dalam kadar yang kecil. Umumnya, orang-orang introvert ini tidak terlalu suka
obrolan yang ringan, tetapi lebih suka obrolan yang berkualitas dan bermakna.

Pengertian Introvert

Sebagaimana dilansir laman WebMD, seorang introvert merasa lebih nyaman ketika

mereka bisa fokus dengan ide dan pikirannya. Mereka lebih bisa menikmati suasana
ketika menghabiskan waktu hanya dengan satu atau dua orang, daripada dengan orang
banyak.

Istilah introvert dan ekstrovert ini berasal dari seorang psikolog bernama Carl Gustav
Jung. Kedua tipe kepribadian ini bisa memilah bagaimana orang-orang mendapatkan
atau menggunakan energinya. Saat itu, dia percaya bahwa beberapa orang diberi
energi yang berasal dari luar (ekstrovert) dan beberapa orang diberi energi dalam
dirinya (introvert).

Ciri-ciri Kepribadian Introvert

Masih menurut WebMD, sekitar sepertiga hingga setengah dari semua orang di

Amerika Serikat adalah introvert. Meskipun setiap orang introvert terlihat berbeda,
namun mereka memiliki pola perilaku yang sama, berikut adalah ciri-cirinya secara
umum:

1. Perlu ketenangan untuk berkonsentrasi

2. Meluangkan waktu untuk membuat keputusan
3. Merasa nyaman sendirian
4. Lebih suka menulis daripada berbicara
5. Merasa lelah setelah berada di keramaian
6. Punya sedikit teman, tetapi sangat dekat, akrab dan intim
7. Menggunakan imajinasi untuk menyelesaikan masalah

Meskipun penjelasan di atas adalah ciri-ciri umumnya, lebih baik, salah satu cara untuk
mengetahui apakah Anda seorang introvert adalah dengan mengikuti tes seperti Myers-
Briggs Type Indicator (MBTI) atau proyek SAPA.

Tipe dan Jenis Introvert

Salah satu studi menunjukkan bahwa orang introvert cenderung termasuk dalam salah
satu dari emat sub-tipe di bawah ini:

1. Introvert sosial: Tipe ini adalah mereka yang lebih suka ketika berada di kelompok
kecil dan suasana tenang daripada keramaian.

2. Berpikir introvert: Pada tipe ini, mereka lebih senang melamun dan berkhayal.
Mereka menghabiskan lebih banyak waktu dalam pikirannya dan cenderung memiliki
imajinasi kreatif.

3. Introvert yang cemas: Mereka mencari waktu sendiri bukan hanya karena

menyukainya, tetapi karena sering merasa canggung atau malu di sekitar orang.

4. Introvert yang tertahan: Introvert jenis ini lebih cenderung berpikir sebelum

bertindak. Mereka tidak bisa membuat keputusan dengan spontan. Biasanya
membutuhkan waktu yang lebih lama dalam mengambil tindakan.