LEMBAR PEMANTAUAN INTENSITAS merupakan keluhan nyeri selama
NYERIDENGAN SKALA NUMERIK haid dan nyeri biasanya Seberapa berat rasa sakit yang Anda rasakan saat disminore dirasakan menekan kebawah,pegal atau kram pada NYERI (nyeri saat haid) sebelum mengkonsumsi minuman jahe/dark perut bawah serta panggul. MENSTRUASI chocolate (coklat hitam)* ? Nyeri haid (dysmenorrhea) * coret yang tidak seringkali memberikan dampak perlu(tandai nomor yang akan anda pilih) bagi sebagian wanita,salah satunya adalah menyulitkan aktivitas sehari-hari mereka.
-Cara mengkonsumsi minuman
KETERANGAN : 0 : TIDAK jahe dalam bentuk serbuk yang NYERI NYERI berisi 250mg serbuk jahe yang RINGAN : 1 : NYERI SANGAT RINGAN diencerkan dengan 200ml air 2 : NYERI TIDAK NYAMAN hangat yang diminum 3 kali 3 : NYERI DAPAT DITOLERANSINYERI SEDANG : sehari selama 3 hari sebelum 4 : NYERI MENGGANGGU sampai hari pertama 5 : NYERI SANGAT MENGGANGGU 6 : NYERI menstruasi. HEBATNYERI BERAT : 7 : NYERI SANGAT HEBAT 8 : NYERI SANGAT MENYIKSA -Mengkonsumsi dark chocolate 9 : NYERI TAK TERTAHANKAN cokelat (coklat hitam ) dengan dosis 100 /co·ke·lat/ 10 : NYERI TAK DAPAT DIUNGKAPKAN gram saat nyeri.