Nama : Fani Fadilah

NIM : 19014
Tingkat 2A

Tindakan ditraksi nyeri menggunakan Teknik : relaksasi nafas dalam, guided imaginary,
massage
Pengertian Merupakan metode efektif untuk mengurangi rasa nyeri pada
klient,rileks sempurna yang dapat mengurangi ketegangan otot,
kecemasan sehingga mencegah menghebatnya stimulus nyeri.
Tujuan  Teknik relaksasi nafas dalam
1. Untuk mengalihkan rasa nyeri klient
2. Untuk memberikan rasa nyaman pada klient
 Teknik guided imaginary
1. Meningkatkan relaksasi otot
2. Mengurangi rasa nyeri
3. Mengurangi stress
 Teknik massage
1. Melancarkan sirkulasi darah
2. Meningkatkan relaksasi
3. Mengurangi rasa nyeri
Kompetensi Melakukan Tindakan ditraksi nyeri menggunakan Teknik :
relaksasi nafas dalam, guided imaginary, massage
Persiapan alat 1. Speaker
2. Handuk
3. Minyak gosok/lotion
4. Handscoon
Prosedur Tindakan Fase orientasi :
1. Salam teurapetik (menjelaskan tujuan, kontrak)
2. Melakukan validasi identiitas klient dan evaluasi
tentang perasaan klient
3. Menjelaskan tujuan dan prosedur Tindakan
4. Melakukan kontrak waktu dan tempat

 Teknik relaksasi nafas dalam

Fase kerja :
1. Menjaga privacy dan mengatur posisi klient
2. Menyiapkan alat sesuai kebutuhan
3. Mencuci tangan dan pakai handscoon
4. Awali dengan basmallah
5. Jika ingin klient boleh memejamkan mata
6. Intruksi klient untuk menarik atau menghirup nafas
dalam dari hidung sehingga rongga paru-paru terisi oleh
udara melalui hitungan 1, 2, 3, kemudian tahan 3-5
detik
7. Intruksi klient untuk menghembuskan nafas secara
perlahan me;a;ui mulut
 8. Anjurkan mengulangi prosedur sebanyak 3 kali
9. Anjurkan klient untuk melakukan Teknik relaksasi ini
jika rasa nyeri muncul
10. Membaca hamdalah setelah melakukan Tindakan
Fase terminasi :
1. Melakukan evaluasi perasaan klient setelah melakukan
praktek relaksasi nafas dalam
2. Meminta klient untuk mengulangi Teknik nafas dalam
3. Menentukan rencana selanjutnya
4. Mendokumentasikan hasil Tindakan

 Teknik guided imagery

Fase kerja :
1. Menjaga privacy dan mengatur posisi klient
2. Menyiapkan alat sesuai kebutuhan
3. Mencuci tangan dan pakai handscoon
4. Awali dengan basmallah
5. Jika ingin perawat menyediakan speaker lalu memutar
musik, suara alam atau air dll.
6. Intruksikan klient untuk memejamkan mata, lalu
merelaksasikan semua otot dan melakukan nafas dalam
3 kali sebelum melakukan Teknik guided imagery
7. Intruksi klient untuk memikirkan hal-hal yang
menyenangkan atau pengalaman tak terlupakan dengan
orang sepecial
8. Saat klient sedang membayangkan hal-hal
menyenangkan, perawat membantu mengarahkan
dengan bertanya :
- Hal apa saja yang dibayangkan
- Dengan siapa melakukan hal tersebut
- Dimana tempat melakukan hal tersebut
- Dilakukan pada saat kapan
- Membiarkan sekaligus mengawasi klient selama 1
menit dengan imajinasinya
- Lalu minta klient untuk membuka matanya
- Membaca hamdalah setelah melakukan tindakan
Fase terminasi :
1. Melakukan evaluasi perasaan klient setelah
mempraktekan Teknik guided imagery
2. Meminta klient untuk mengulangi Teknik guided
imagery
3. Menentukan rencana Tindakan selanjutnya
4. Mendokumentasikan hasil Tindakan

 Teknik massage
Fase kerja :
1. Menjaga privacy dan mengatur posisi klient
2. Menyiapkan alat sesuai kebutuhan
3. Mencuci tangan dan pakai handscoon
4. Awali dengan basmallah
 5. Dekatkan peralatan kesisi tempat tidur klient
6. Bantu klient dengan posisi tengkurap
7. Menyiapkan lotion atau minyak gosok secukupnya
8. Berdiri didekat klient
9. Gosokan minyak atau lotion dari punggung belakang
sampe pinggang
10. Lakukan pemijatan punggung belakang secara sirkuler
11. Ulangi Kembali Gerakan tersebut selama 3-5 menit
12. Sambal melakukan massage periksa adanya kemerahan
pada kulit
13. Bantu klient keposisi semula
14. Bereskan peralatan yang telah digunakan
15. Lepas sarung tangan
16. Cuci tangan
17. Membaca hamdalah setelah melakukan Tindakan
Fase terminasi :
1. Melakukan evaluasi perasaan klient setelah
mempraktekan Teknik guided imagery
2. Meminta klient untuk mengulangi Teknik massage
3. Menentukan rencana Tindakan selanjutnya
4. Mendokumentasikan hasil Tindakan