LAPORAN PRAKTIKUM BLOK 3

“Fungsi Sistem Tubuh Manusia”

OLEH :

Raditya Assary Aufa Wardhana

NIM : 201610101022

Kelompok : A2

FAKULTAS KEDOKTERAN GIGI

UNIVERSITAS JEMBER

2020
PENGUKURAN BERAT BADAN IDEAL
I. Tujuan

Praktikum ini bertujuan agar mahasiswa memahami pengukuran nilai vital yang
mempengaruhi kesehatan manusia, khususnya berat badan, tinggi badan dan berat badan ideal.

II. Hasil Pengukuran

1. Tinggi badan : 171 cm

2. Berat badan : 54,6 kg
3. Suhu badan : 36,3
4. Berat badan ideal : 63,9 kg

III. Pembahasan

Mengetahui berat badan ideal adalah langkah yang diperlukan untuk menciptakan
kehidupan yang sehat. Hal ini dilakukan supaya dapat menghasilkan berat badan yang sehat dan
kesehatan tubuh terjaga di masa pandemi seperti ini. Pada praktikum ini, saya menggunakan
alat- alat sebagai berikut :

1. Meteran
2. Termometer digital
3. Timbangan digital

Formula menghitung berat badan ideal telah ada sebelumnya, rumus berat badan ideal
yang pertama dibuat oleh seorang ahli bedah Perancis bernama Dr.P.P. Broca pada tahun
1897(Halls, 2005). Seiring dengan berjalannya waktu, Rumus Broca telah mengalami berbagai
modifikasi. Hal ini setidaknya dapat dilihat dari tiga kutipan sebagai berikut. Rumus Broca
seperti yang dikutip dari tulisan Steven B. Halls (2005) adalah : Wanita : Berat Badan Ideal
(kg)=Tinggi Badan (cm) – 100 ± 15%. Pria : Berat Badan Ideal (kg) = Tinggi Badan (cm) – 100
± 10%. Sedangkan Rumus Broca yang dikutip dari publikasi di Website Depkes RI (2004)
adalah bobot badan ideal (kg) = 90% x {tinggi badan (cm) - 100} x 1 kg. Khusus untuk pria
dengan tinggi badan kurang dari 160 cm dan wanita kurang dari 150 cm, digunakan rumus :
Bobot badan ideal (kg) = {tinggi badan (cm) - 100} x 1 kg. Lain lagi yang dipublikasikan di
Pikiran Rakyat (2004), banyak orang menggunakan rumus yang sangat disederhanakan, yaitu
: Berat Badan Ideal = (Tinggi Badan - 100) - 10% (Tinggi Badan - 100).

Pada praktikum pertama ini, saya menggunakan rumus Berat Badan Ideal = (Tinggi
Badan - 100) - 10% (Tinggi Badan - 100). Dengan perhitungan sebagai berikut.

Berat Badan Ideal = (171 – 100) – 10%(171 – 100) = 71 – 7,1 = 63,9

 Dapat disimpulkan bahwa berat badan saya tidak ideal karena tidak mencapai 63,9 kg.
Dengan mengetahui ini, saya akan mencoba untuk menaikan berat badan saya dengan banyak
makan makanan bergizi dan tidak lupa untuk menjaga kesehatan seperti rutin berolahraga, tidak
serta tidur yang cukup.

IV. Daftar Pustaka

Hutabarat, Johan. 2016. Perancangan Aplikasi Menentukan Berat Badan Ideal dengan
Menggunakan Algoritma K-Means Clustering. Jurnal Riset Komputer (JURIKOM),
Volume : 3, Nomor: 5. Medan : STMIK Budi Darma