#Privatsungsang

Posisi Sungsang
Janin di dalam kandungan

Mengapa harus
posisi kepala ?
Dikarenakan bentuk
anatomis panggul yang
sudah disesuaikan
dengan "cardinal
movement" pada janin.
Dimana hal ini
memudahkan janin
Apa saja penyebab
untuk lahir. sungsang ?
Plasenta previa,
Bagaimana upaya yang oligohidramnion,
bisa dilakukan ? TBJ masih kecil,
- Lakukan komunikasi janin kista/ mioma,
(bermain gelap terang, hangat ketidakseimbangan
dingin) tubuh
- Perbaiki body mekanik
- Lakukan latihan secara rutin
 #Privatsungsang

Latihan untuk
Optimalisasi posisi sungsang

1. Komunikasi janin 5. Dog downward

pose

2. Cat and cow 6. Power leaning

pose invertion

3. Child Pose 7. Power tild

4. Knee Chest 8. Bridge Pose