15 - Marzella Pramathania - 203110135 - 2a - (Tugas 2) KMB 1 Buk Yosi
15 - Marzella Pramathania - 203110135 - 2a - (Tugas 2) KMB 1 Buk Yosi
DISUSUN OLEH :
MARZELLA PRAMATHANIA
203110135
II . A
DOSEN PEMBIMBING :
Ns. Yosi Suryarinilsih, M. Kep., Sp. Kep. MB
RESUME :
Kebutuhan Nutrisi dan Cairan Untuk Pasien Serta Cara Menghitungnya
Setiap orang memiliki kebutuhan cairan tersendiri, tergantung pada aktivitas, jenis kelamin,
usia, tinggi serta berat badan. Meski aturan umum yang menganjurkan asupan air putih ideal bagi
manusia dalam jumlah tertentu, Anda dapat menghitung kebutuhan cairan pribadi dengan
beberapa cara.
Kebutuhan cairan sehari-hari pada setiap orang bisa berbeda, tergantung kondisi tubuh,
usia, jenis kelamin, suhu lingkungan, jenis makanan yang dikonsumsi, maupun jenis
aktivitasnya. Sebagai contoh, orang yang banyak melakukan aktivitas fisik seperti olahragawan
akan berbeda kebutuhannya akan cairan dibandingkan dengan orang kantoran yang lebih banyak
duduk. Kelompok usia lanjut yang tidak aktif memiliki kebutuhan cairan lebih sedikit
dibandingkan orang dewasa yang masih sangat aktif secara fisik.Orang yang mengalami
gangguan ginjal sangat dibatasi asupan cairannya dibanding mereka yang ginjalnya sehat.
Karena itulah setiap orang hendaknya memahami kebutuhan tubuhnya masing-masing, sesuai
dengan kondisinya. Bila perlu, konsultasikan dengan dokter ahli gizi setelah melakukan
pemeriksaan kesehatan secara umum (general check up).
Berdasarkan hasil riset Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board di Amerika
Serikat, cara menghitung kebutuhan cairan setiap individu yang pertama dapat dilakukan
berdasarkan jenis kelamin. Seorang wanita membutuhkan 2,7 liter air putih per hari, sedangkan
pria memerlukan 3,7 liter air putih setiap harinya.
Secara umum, dalam kondisi normal, kebutuhan tubuh akan cairan sehari-hari dapat
dihitung dengan rumus:
Rumus 1
Kebutuhan cairan adalah sekitar 1 mililiter untuk setiap kilokalori kebutuhan energi tubuh. Jika
seseorang kebutuhan energinya 1.800 kkal, berarti kebutuhannya akan cairan adalah 1 x 1.800 =
1.800 mililiter atau 1,8 liter air.
Rumus 2
Untuk 10 kg pertama berat badan butuh 1 liter cairan, 10 kg kedua berat badan butuh 500
mililiter cairan, dan sisanya setiap kilogram berat badan butuh 20 mililiter cairan.
DAFTAR PUSTAKA
https://lifestyle.kompas.com/read/2010/09/04/12213122/menghitung.kebutuhan.cairan
https://www.sehatq.com/artikel/seperti-apa-cara-menghitung-kebutuhan-cairan-tubuh