Daging babi merupakan salah satu jenis daging merah yang sangat populer di kalangan masyarakat
barat dan juga timur, terutama pada mereka yang non muslim. Hal ini dikarenakan hewan ini
dilarang untuk dikonsumsi alias haram bagi kaum Muslim. Namun demikian, terlepas dari dilarang
atau tidaknya mengkonsumsi daging babi, pada dasarnya, daging babi memiliki kemiripan dengan
manfaat daging sapi pada umumnya.
Daging babi memiliki tekstur yang mirip dan hampir sama dengan daging sapi. Itu sebabnya
beberapa orang yang tidak terbiasa mengkonsumsi daging babi, tidak akan menemukan perbedaan
yang mencolok antara daging babi atau daging sapi. Biasanya daging babi sering diolah sebagai :
Sate babi
Babi panggang
Babi merah
Semur
Sebagai bahan isian utama dari beberapa jenis makanan dari China, yang memiliki huruf ‘ba’, seperti
:
Bacang
Bakmi
Bapau
Jenis Daging Babi ,Daging babi sendiri memiliki 2 jenis, yaitu celeng dan daging babi. Perbedaannya
hanya terletak pada habitatnya.Celeng, merupakan babi liar yang mengkonsumsi buah – buahan
.Babi merupakan hewan yang sengaja dipelihara dan dibudidayakan alias sengaja diternak, dengan
pilihan makanan atau pakan ternak tertentu.
Itulah beberapa gambaran singkat mengenai daging babi. Lalu, sebenarnya apakah daging babi
sendiri memiliki manfaat? Yap, tentu saja daging ini memiliki manfaat. Manfaat yang terkandung
pada daging babi tidak terlalu berbeda jauh dari manfaat daging secara umum, begitu pun
kandungan gizi dan nutrisinya. Berikut ini manfaat daging babi :
1.Kandungan energi
Daging babi yang dibudidayakan dan diternak memiliki kandungan energi yang sangat tinggi. Hal ini
disebabkan dari kandungan lemak didalamnya yang juga tergolong tinggi. Dari 100 gr manfaat
daging babi ternak, terkandung 457 kkal. Sangat tinggi bukan? Energi ini sangat bermanfaat untuk :
Namun demikian, apabila anda kaget dengan kandungan energinya, anda dapat mencoba
mengkonsumsi daging babi liar, alias celeng. Daging babi celeng ini memiliki kandungan energi yang
lebih sedikit dibandingkan babi ternak, yaitu sekitar 376 kkal per 100 gr daging nya.
Daging babi juga memiliki keunggulan yang sama seperti manfaat daging kambing pada
umumnya,dan beberapa jenis daging merah lainnya. Daging babi memiliki kandungan protein yang
tinggi. 100 gr daging babi mengandung 11.9 gr protein yang sangat baik dan bermanfaat bagi tubuh
untk :
•Mengikat lemak
Nah, daging celeng alias babi liar, memiliki kandungan protein yang sedikit lebih tinggi dibandingkan
daging babi ternak biasa, yaitu sekitar 14.1 gr protein per 100 gr dagingnya.
Perlu diperhatikan, walaupun kandungan protein pada daging babi tergolong tinggi, namun daging
babi, baik celeng maupun daging babi ternak memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi. Untuk
itu dianjurkan untuk tidak mengkonsumsinya berlebihan, karena dapat menyebabkan kegemukan.
1.Kalsium
Daging babi baik itu daging babi yang diternakkan maupun daging babi celeng, memiliki kandungan
manfaat kalsium yang cukup tinggi pula. 100 gr daging babi ternak memiliki kandungan kalsium
sebanyak 7 mg, sedangkan 100 gr daging babi celeng memiliki kandungan kalsium sebanyak 8 mg.
Kalsium yang terkandung dalam daging babi ini berguna untuk :
•Mencegah osteoporosis
Membahas manfaat bulus memang tak akan ada habisnya, selain manfaat minyak bulus yang begitu
berkhasiat…
Ada kalsium, ada juga fosfor. Begitu pula pada manfaat daging babi. 100 gr daging babi ternak
memiliki kandungan fosfor sebanyak 117 mg dan 100 gr daging babi celeng memiliki kandungan
fosfor yang lebih banyak, yaitu sekitar 151 mg fosfor. Fosfor dapat bermanfaat bagi tubuh sebagai :
•Pencegah osteoporosis
•Memperkuat tulang
1. Mencegah anemia
Sama seperti jenis daging merah lainnya, manfaat daging babi juga memiliki kemampuan untuk
mencegah anemia. Daging merah seperti babi, sapi dan kambing mengandung selenium yang sangat
bermanfaat untuk mencegah terjadinya anemia alias kekurangan darah.
2. Zat besi
Daging babi juga memiliki kandungan zat besi yang baik untuk kesehatan tubuh. Walaupun tidak
terlalu tinggi kandungan zat besinya, namun paling tidak manfaat zat besi yang terkandung pada
daging babi baik itu babi ternak maupun babi celeng akan digunakan oleh tubuh untuk :
•Mencegah anemia
100 gr daging babi ternak mengandung zat besi sebanyak 2 mg, begitupun dengan daging babi
celeng yang memiliki kandungan zat besi yang sama.
Daging babi yang digoreng akan menghasilkan jenis minyak, yang sering kita sebut dengan minyak
babi. Minyak babi yang dihasilkan oleh daging babi ini konon memiliki cita rasa yang nikmat dan lezat
ketika menjadi salah satu bahan untuk menumis ataupun dimasukkan ke dalam suatu masakan. Hal
ini seperti menggunakan manfaat minyak sayur untuk menggoreng makanan.
Manfaat daging babi ternyata memiliki kandungan collagen yang cukup tinggi. Collagen yang ada
pada daging babi ini dapat dimanfaatkan sebagai obat perawatan kulit dan wajah, karena dapat :
•Menghilangkan jerawat
•Mengencangkan kulit
Daging babi memiliki lemak atau fatty acids yang ternyata memiliki banyak manfaat terutama dalam
industri pembuatan jenis sabun dan beberapa produk kecantikan. Berikut ini adalah beberapa jenis
sabun dan produk kecantikan yang dapat diproduksi dengan bahan dasar lemak atau fatty acids dari
babi :
Manfaat Bagian daging Babi Lainnya Selain daging babi, banyak sekali bagian tubuh dari babi, mulai
dari rambut, tulang, darah, hingga organ dalam alias jeroan. Bagian tubuh tersebut banyak
dimanfaatkan sebagai bahan obat-obatan dan bahan kesehatan dan ternyata memang memiliki
banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat lain dari bagian tubuh babi .