KANKER PAYUDARA
TAHUN 2022
SATUAN ACARA PENYULUHAN
1) Pengertian kanker
Kanker adalah pertumbuhan & perkembangan sel yang abnormal atau tidak terkendali. Kanker payudara
adalah tumor ganas yang menyerang payudara akibat dari pertumbuhan sel yang tidak terkendali.
2) Penyebab kanker payudara
• Faktor external : Baban-baban karsinogen (Baban kimia, radiasi, zat pewarna, minyak jelantab, dll).
• Faktor internal : Hormon, keturunan (riwayat keluarga seperti ibu,kakak atau adik perempuan pernab
menderita kanker), sistem kekebalan tubub dan kondisi metabolisme tubub.
Studi menemukan babwa wanita yang menggunakan pil KB dalam jangka panjang memiliki
resiko agak lebib besar terkena kanker payudara daripada yang bukan. Resiko ini kelibatannya
menurun ke normal ketika penggunaan Pil KB tersebut dibentikan.
3) Menggunakan Terapi Hormon pasca Menopause
Terapi bormon pasca menopause (PHT) atau dikenal sebagai terapi pengganti bormone (HRT)
dan terapi bormone menopause(MHT), telab banyak digunakan dalam kurun waktu lama
untuk membantu meringankan gejala menopause dan mencegab timbulnya osteoporosis.
5) Alkohol
Penggunaan minuman berallohol amat jelas terkait dengan meningkatnya resiko terkena
kanker payudara. Resiko semakin meningkat dengan jumlah allohol yang dikonsumsi. Wanita
yang minum 2 hingga 5 gelas minuman beralkohol setiap harinya memiliki resiko 1.5 kali lipat
lebih tinggi daripada yang bukan. Penggunaan alkohol sefara berlebihan juga dapat
meningkatkan resiko terkena kanker mulut, kerongkongan, esophagus dan liver. Minuman
beralkohol yang disarankan hanya 1 gelas saja sehari.
Perlu diketahui, belum tentu setiap penonjolan pada payudara adalab kanker. Hal tersebut mungkin juga
terjadi karena berbagai sebab selain kanker payudara.Pembengkakan, radang, penyumbatan pembuluh
darah, tumor jinak dapat juga menyebabkan tonjolan pada payudara anda.
• Ketika mandi
Periksa payudara sewaktu anda mandi. Tangan dapat lebih mudah bergerak pada kulit yang basah. Mulailah
dengan melakukan pemijatan di bawah ketiak & berputar (ke arah dalam) dengan menggerakan ujung jari-
jari anda. Lakukan pemijatan ini pada kedua payudara.
• Didepan cermin
Periksa payudara anda dengan kedua lengan diangkat keatas.
Perhatikan : Perubahan ukuran, bentuk, adanya cekungan, tertariknya atau perbedaan putting payudara.
Lakukanlah beberapa tekanan seputar payudara yang dimulai dari bagian bawah. Hal ini untuk mengtahui
apakah putting mengeluarkan cairan atau tidak (kecuali air susu bagi mereka yang menyusui).
• Berbaring
Berbaring & letaian sebuah bantal kefil dibawab pundak kanan (Untuk memeriksa payudara kiri). Letakkan
tangan kanan anda dibawab kepala. Cara pemeriksaan sama dengan pada saat mandi. Lakukan bal yang
sama untuk pemeriksaan payudara kanan.
a. Jauhi rokok
b. Konsumsi serat
e. Olahraga teratur
f. Konsumsi vitamin