Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Gizi Ibu Nifas

    Diunggah oleh

    silvy eka
    59 tayangan2 halaman
    Dokumen ini membahas tentang pentingnya gizi bagi ibu nifas untuk pertumbuhan dan kesehatan ibu serta bayi. Gizi ibu nifas perlu dipenuhi untuk menjaga produksi ASI, mempercepat penyembuhan luka persalinan, dan mencegah anemia. Dianjurkan ibu nifas mengonsumsi tambahan 500 kalori per hari dari makanan seimbang serta suplemen zat besi. Kekurangan gizi dapat mengganggu proses pengembal

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen ini membahas tentang pentingnya gizi bagi ibu nifas untuk pertumbuhan dan kesehatan ibu serta bayi. Gizi ibu nifas perlu dipenuhi untuk menjaga produksi ASI, mempercepat penyembuhan luka persalinan, dan mencegah anemia. Dianjurkan ibu nifas mengonsumsi tambahan 500 kalori per hari dari makanan seimbang serta suplemen zat besi. Kekurangan gizi dapat mengganggu proses pengembal

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    59 tayangan2 halaman

    Leaflet Gizi Ibu Nifas

    Diunggah oleh

    silvy eka
    Dokumen ini membahas tentang pentingnya gizi bagi ibu nifas untuk pertumbuhan dan kesehatan ibu serta bayi. Gizi ibu nifas perlu dipenuhi untuk menjaga produksi ASI, mempercepat penyembuhan luka persalinan, dan mencegah anemia. Dianjurkan ibu nifas mengonsumsi tambahan 500 kalori per hari dari makanan seimbang serta suplemen zat besi. Kekurangan gizi dapat mengganggu proses pengembal

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    PENYULUHAN

    GiziGIZIIbu Nifas
    IBU NIFAS

    Gizi ibu nifas adalah


    zat-zat makanan yang
    sangat diperlukan
    Disusun oleh :
    untuk
    1. Silvypertumbuhan
    Eka Putri Manfaat Gizi pada Ibu
    2. Zainur Rofiq Fungsi Gizi Ibu Nifas
    kesehatan ibu
    3. Imelda Piru Dedudan bayi Nifas
    4. Dedy Afri Iwansyah
    pada masa nifas.  Sebagai sumber tenaga  Menjaga kesehatan
     Pertumbuhan dan  Mempercepat pengembalian alat-alat
    PROGRAM STUDI PROFESI
    pemeliharaan jaringan kandungan seperti sebelum hamil.
    STIKes BHAKTI MULIA PARE tubuh
     Untuk aktivitas dan metabolisme
    2022  Mengatur keseimbangan
    tubuh
    tubuh
     Untuk meningkatkan produksi ASI
     Membantu mempercepat
    penyembuhan luka-luka persalinan
    Contoh Menu Makanan Ibu Akibat Kekurangan Gizi Pada
    Nifas dalam 1 Hari Ibu Nifas

     Pagi
    Nasi : 2 sendok nasi
    Tempe goreng : 1 potong sedang
    Telur ceplok : 1 butir
    Tumis kacang panjang dan wortel : 1 mangkok kecil
    Susu : 1 gelas
    Snak pukul 10.00 WIB
    1 potong pepaya & 1 Cangkir teh manis
     Siang

    Kebutuhan Gizi Pada Ibu Nasi : 2 sendok nasi


    Semur daging : 1 potong daging
    Nifas Tahu goreng : 1 bungkus
    Sayur bobor bayam : 1 mangkok kecil  Produksi ASI berkurang / kualitas
     Mengkonsumsi tambahan 500 kalori (5-6 Buah semangka : 1 iris sedang
    menurun
    Snak pukul 16.00 WIB
    kali) tiap hari
    1 potong pisang rebus & 1 cangkir teh manis  Luka dalam persalinan tidak cepat
     Makan dengan diit seimbang untuk mineral  Malam
    sembuh
    dan vitamin yang cukup Nasi : 2 sendok nasi
    Pepes ikan teri : 1 bungkus  Proses pengembalian rahim dapat
     Minum sedikitnya 8-12 gelas tiap hari
    Perkedel goreng : 1 buah terganggu
     Pil zat besi khusus di minum untuk
    Cah kangkung – taoge : 1 mangkok kecil
    mendapatkan gizi setidaknya 40 hari Snak pukul 21.00-22.00 WIB
     Anemia (kurang darah)
    setelah bersalin. Susu : 1 gelas & Wafer : 1 bungkus  Dapat terjadi infeksi

    Apabila ibu nifas berpantang pada jenis makanan tertentu, maka gizi yang diperlukan tubuh tidak terpenuhi sehingga hal ini dapat mengganggu kesehatan ibu.
    Bila memang terpaksa ibu tidak mengkonsumsi makanan tersebut, maka makanan tersebut dapat diganti dengan jenis makanan lainnya yang mempunyai
    kandungan gizi yang sama pada makanan tersebut.

    Anda mungkin juga menyukai