Nama : Semester :

KELAS : II Mata pelajaran :

1. Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu ….

a. Miring
b. Tegak
c. Condong

2. Melakukan gerak melompat dapat menyebabkan kaki kita menjadi ….

a. Besar
b. Kecil
c. Kuat

3. Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ ….

a. Kaki
b. Tangan
c. Kepala

4. Ketika melakukan gerakan mengayun tangan, pandangan kita ke arah ….

a. depan
b. bawah
c. samping

5. Posisi dari dada, perut, dan juga paha ketika melakukan gerakan jalan
kepiting yaitu ….
a. Lurus
b. Bengkok
c. Ditekuk

6. Melakukan gerakan mamutar lengan bertujuan untuk malatih kekuatan

dari otot ….
a. Kaki
b. Paha
c. Lengan

7. Gerakan push up umumnya dilakukan bertujuan untuk melatih ….

a. Ketahanan
 b. Kelenturan
c. Kekuatan

8. Posisi kaki yang benar saat melakukan gerakan push up yaitu ….

a. Ditekuk
b. Lurus
c. Dilipat

9. Gerakan diam atau tidak bergerak sama sekali disebut dengan gerakan ….
a. Lokomotor
b. Non-lokomotor 
c. Ritmik

10. Sikap awal dari berdiri dengan satu kaki adalah …..
a. Berdiri tegap
b. Condong ke kiri
c. Condong ke kanan

11. Saat melakukan gerakan lompat kodok, lompatan tersebut dilakukan

dengan menggunakan ….
a. Dua kaki
b. Satu kaki
c. Tangan

12. Berikut ini yang termasuk gerakan untuk melatih keseimbangan yaitu ….
a. Berguling kedepan
b. Lompat tali
c. Berjalan diatas tali

13. Agar otot kaki menjadi kuat, maka sebaiknya kita melakukan gerakan ….
a. Push up
b. Lari
c. Sit up

14. Permainan sepak bola seharusnya dilakuan di ….

a. Dalam rumah
b. Jalan raya
c. Lapangan

15. Ana ingin bermain permainan bulu tangkis, sebaiknya Ana bermain di
a. Dalam kamar
 b. Ruangan tertutup
c. Di dapur

16.  Olahraga umumnya dilakukan agar membuat tubuh kita menjadi ….

A. Pegal-pegal
B. Sehat                       
C. Sakit

17. Kaki kita akan menjadi kuat, jika kita sering melakukan latihan ….
a. Duduk                     
b. Pus up               
c. Berlari

18. Ketika sedang berlari, maka kaki kita akan melangkah lebih ….
a. Pendek                 
b. Cepat                         
c. Lambat 

19. Berikut ini yang termasuk jenis makanan pokok sehari-hari adalah ….
A. Nasi                         
B. Ikan                       
C. Susu

20. Dokter selalu menganjurkan kita untuk menerapkan pola hidup ….

a. Suka-suka
b. Jorok
c. Sehat