LATIHAN SOAL PAS 1 – 8 Part 1 (UJIAN PK-LEARNING)

1. Sumber gerakan yang benar saat melakukan teknik menendang bola adalah ….
a. pangkal lutut
b. pangkal paha
c. pinggang
d. punggung
2. Pergelangan kaki yang benar saat bola menyentuh kaki pada teknik menahan bola adalah
….
a. mengikuti arah gerak bola
b. membelakangi arah gerak bola
c. menyilang arah gerak bola
d. memutar arah gerak bola

3. Posisi bola dan kaki yang benar saat melakukan teknik menggiring adalah ….
a. jauh dari kaki
b. dekat dari kaki
c. dekat dari badan
d. jauh dari badan
4. Dalam permainan sepak bola, yang bertugas pokok sebagai penghubung dalam
penyerangan adalah tugas pemain ….
a. belakang
b. depan
c. tengah
d. depan dan belakang
5. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, gerakan ini merupakan
cara menghentikan bola dengan menggunakan…..
a. kura-kura kaki
b. kaki bagian dalam
c. punggung kaki
d. kaki bagian luar
6. Untuk memperoleh tendangan melambung kita tendang bola pada bagian ....
a. belakang bawah
b. samping kanan
c. samping atas
d. belakang atas
7. Pukulan untuk memulai permainan bulutangkis disebut dengan pukulan ....
a. servis
b. smash
c. lob
d. drive

8. Pukulan yang dilakukan seperti smash namun mendatar kearah lawan disebut pukulan ...
a. lob
b. drive
c. servis
d. dropshot

9. Pukulan yang mematikan dalam bulutangkis dinamakan ....

a. pukulan lob
b. pukulan smash
c. pukulan servis
d. pukulan dropshot
10. Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin
mengarah jauh ke garis belakang adalah….
a. pukulan servis
b. pukulan drop
c. pukulan lob
d. pukulan smash

11. Teknik atau cara memegang raket bulu tangkis ada empat cara. Yaitu cara memegang
raket grip dengan memutar putaran ke kiri disebut dengan pegangan cara…
a. pryngpon grip
b. england grip
c. shakehand grip
d. backhand grip

12. Dalam permainan bulu tangkis, jenis gerakan kaki yang berfungsi sebagai penyangga
tubuh untuk menempatkan badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan
gerakan pukulan yang efektif dinamakan ....
a. foodwork
b. homework
c. footwork
d. backwork
13. Di bawah ini yang tidak termasuk sikap berdiri dalam pencak silat adalah….
a. sikap tegak
b. sikap khusus
c. sikap pasang
d. sikap kuda-kuda

14. Pembelaan dalam pencak silat meliputi….

a. hindaran dan elakan
b. tangkisan, elakan dan hindaran
c. tolakan dan tangkisan
d. elakan dan tendangan

15. Usaha pembelaan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan lawan
disebut….
a. tangkisan
b. hindaran
c. elakan
d. kuncian
16. Memukul dengan tamparan, sasaran yang paling tepat adalah….
a. telinga
b. hidung dan muka
c. dada
d. perut

17. Menangkis serangan yang paling baik adalah mengkombinasikan tangkisan dengan….
a. hindaran
b. langkah
c. pukulan
d. bantingan
18. Dibawah ini meurpakan tehnik serangan lengan dalam pencak silat, kecuali….
a. tangkisan
b. pukulan
c. colokan
d. kepretan
19. Induk organisasi atletik nasional di Indonesia adalah….
a. PASI
b. PSSI
c. PBSI
d. PBVSI

20. Tumpuan kaki saat tolakan dalam lompat jauh adalah….

a. dengan dua kaki
b. kaki kiri
c. kaki kanan
d. kaki yang terkuat

21. Ukuran lebar lintasan awalan lapangan lompat jauh adalah….

a. 1,00 m
b. 1,50 m
c. 1,22 m
d. 1,75 m
22. Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan....
a. Tangan menopang berat badan kebelakang
b. Mendarat dengan satu kaki
c. Mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk, berat badan dibawa kedepan
d. Mendarat dengan menjatuhkan badan ke belakang

23. Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompat jauh ketika akan bertumpu adalah....
a. Tidak mengubah kecepatan dan langkah
b. Mengubah kecepatan dan mengubah langkah
c. Tidak mengubah kecepatan tapi mengubah langkah
d. Mengubah kecepatan tidak mengubah langkah

24. Berikut adalah yang menyebabkan atlet lompat jauh di diskualifikasi dalam pertandingan,
kecuali …
a. dipanggil 3 menit belum melompat
b. mendarat di luar bak lompat
c. menumpu dengan 2 kaki
d. ketika dipanggil langsung ambil awalan untuk melompat
25. Salah satu ciri pergaulan sehat adalah….
a. selalu berprasangka buruk
b. saling menutup diri
c. membanggakan diri sendiri
d. menyadari perkembangan diri

26. Pergaulan yang tidak terbatas akan berdampak pada diri sendiri dan keluarga serta
ketenangan masyarakat. Dampak psikologis akan dialami oleh….
a. keluarga
b. masyarakat
c. diri sendiri dan keluarga
d. pemerintah
27. Berikut tindakan pencegahan terhadap perilaku pergaulan bebas adalah…
a. hidup selalu mengikuti perkembangan zaman
b. mengikuti pola hidup orang lain
c. bergaul luwes (bebas dengan siapa saja)
d. mematuhi norma agama dan kesusilaan

28. Pergaulan tidak sehat akan membawa pelakunya kepada perilaku yang tidak baik seperti
mengonsumsi narkoba. Faktor penyebab perilaku tersebut adalah…
a. pengaruh pemerintah
b. pengaruh teman
c. kurang pengetahuan
d. pengaruh keluarga

29. Pendidikan pergaulan sehat yang diberikan kepada remaja dapat dilakukan dengan cara..
a. ceramah, tanya jawab, diskusi kelompok, dan film
b. diskusi kelompok, penyuluhan, debat, dan drama
c. debat, tanya jawab, drama, diskusi dan kelompok
d. ceramah, diskusi kelompok, adu argumene, dan drama

30. Diantara cara pencegahan pergaulan bebas yang dilakukan keluarga, kecuali….
a. menjauhkan anak dari hal-hal yang mengarah pada pergaulan bebas
b. memberikan informasi tentang bahaya pergaulan bebas secara bertahap
c. menanamkan etika cara memelihara diri dari hal-hal negatif
d. mengajarkan anak cara berpacaran