#4.

Cara Ampuh Menaklukan Grogi Saat Bicara

1. Membahas terkait dengan menghadapi grogi saat berbicara Sejatinya rasa grogi ini
merupakan hal wajar dan masih normal, akan tetapi ketika kita meniadi pembicara
kita bisa menyiasati dengan beberapa cara agar mampu menaklukkan rasa grogi Grogi
ini biasanya disebut sebagai demam panggung. dimana ketika seseorang merasa
cemas bahkan sangat gugup. Ketika grogi muncul. maka hal tersebut akan
menghambat kesuksesan kita. oleh karena itu alangkah, baiknya apabila kita mencoba
untuk berdamai dengan rasa grogi itu. atau dalam kata lain kita harus. bisa
menaklukkan rasa grogi yang muncul.
2. Penyebab grogi ini bisa saja dikarenakan tentang respon tubuh kita yang menganggap
bahwa berbicara adalah sesuatu yang mengancam. akhunya tubuh. kita menstimulasi
dan muncul rasa grogi. Kemudian bisa juga disebabkan karena kita merasa tidak siap,
tidak mampu, atau mungkin ada trauma di masa lalu, Penyebab selanjutnya yaitu
asumsi kita. tentang berbicara didepan orang banyak. Kita berasumsi bahwa saat
tampil kita merasa harus menampilkan terbaik. akhirnya hal ini menjadikan tekanan
tersendiri untuk diri kita. Penyebab yang ketiga yaitu pandangan terhadap diri kita
sendiri. Jika kita menganggap disi kita tidak mampu. maka kita tidak akan mampu.
Maka akan muncul rasa gugup itu dan menurunkan tingkat kepercayaan diri saat
berbicara. Lalu penyebab yang terakhir adalah situasi biasanya kita merasa situasi
sangat genting, kadang kita sendiri juga menentukan tekanaan itu sendiri, ketika kita
telat maka akan muncul tekanan itu, di karenakan kita belum membaca situasi.

Ada hal terkait bagai mana cara mengatasi grogi :

1. Persiapan sangat penting karena ketika kita siap terhadap materi, situasi dan
kondisi maka kita akan bisa menghadapi apapun yang muncul pada diri kita, harus
bikin catatan catan agar lebih siap agar bisa siap mental maupun materi, kita juga
harus menyiap kan semua alat alat jika kita ingin presentasi
2. Harus ada latihan, kita harus sering sering melatih diri kaita, mempersiapkan
semuanya, latihan jam terbang itunakan menjadikan diri kita semakin ahli.
3. Berfikir positif, semakin kita ingin tampil perfek di depan orang maka saat itu
akan banyak tekanaan dalan diri kita, dan misalkan saya gagal saya serahkan
kepada nasip dan yang maha kuasa. Kita juha harus senyum yang ikhlas.
4. Relaksasi kita bisa menarik nafas 4 hitungan atau tuhu hitungna delapan
hembuskan, melakukan seperti pendinginan seperti olahraga.

#Cara mudah melatih kepercayaan diti anak berbicara d depan umum.

Salah satu melatih kepercayaan diri anak adalah dengan mengajak anak
berbicara, seing mengobrol dan biasakan di depan kamera, kita juga harus menanggap
anak agar mereka terus berbicara dan kita harus memberi respon.

#3 aturan dasar menjadi pembicara yang efektif

1. Tujuan kita bicara adalah kejelasn, agar sampai keaudiens dengan baik harus
mefokusakan apa yang kita sampaikan
2. Materi yang kita sampaikan, fokus kepada yang akudiens yang mereka butuhkan,
singkat dan apa yg audiens ingin dapatkan, dan kita tidak boleh berperang kepada diri
sendiri/ mengritik diri sendiri
3. kita harus mengangap audiens teman kita, kita harus merasa kita mengerti tentang
audiens seperti mengerti teman kita sendiri.