Nama : Agnes Sri Wulandari

Nim : S. 0019.G. 001

Resume

Nutrisi kelautan adalah ikatan kimia yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan fungsinya.
Diantaranya memberi energy untuk memelihara jaringan dan mengatur proses tubuh,kedua untuk
pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh, ketiga mengatur proses tubuh. Air sangat diperlukan
untuk menghancurkan zat dalam tubuh seperti pada cairan pencernaan, dalam darah , jaringan dan
mengatur suhu tubuh dan peredaan darah. Ada enam macam nutrisi yang di butuhkan tubuh untuk
melakukan tugasnya dan melakukan fungsinya untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, seperti
karbohidrad, lemak, protein, air, vitamin dan mineral. Makanan ada juga yang tidak memiliki kandungan
nutrsi yang mungkin berbahaya seperti kolesterol,pewarna,dan pengawet dan ada juga yang
menguntungkan seperti antioksidan. Manfaat yang kita dapatkan dari makanan yang berasal dari laut,
pertama mengatasi masalah pencernaan protein yang terdapat pada ikan berbeda dengan protein yang
terdapat pada daging. Serat pada protein akn hanya mempunyai rantai penyusun yang pendek itulah sebeb
proses penyerapan lebih cepat dan mudah .kandungan nutrisi yang dimiliki kan laut untuk kesehatan ;

 Protein yang terkandung pada daging ikan mempunyai serat protein yang pendek sehinggah
mudah diserap dan dicernah oleh tubuh hal inilah yang membantu pada proses pencernaa.
 Lemak tak jenuh bergunah untuk menjaga kesehatn tubuh
 Vitamin yang terdapat pada daging ikan laut berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan
mencegah dari kebutaan pada anak anak.

Wisata bahari adalah tempat rekreasi yang memberikan dampak positif bagi lingkungan dan
perekonomian jenis rekreasi cukup banyak terdapat di ndonesia karena Indonesia adalah Negara yang
berbentuk pulau yang dsatukan oelh lautan. Di kendari terdapat berbagai tempat wisata pantai dan bahari
yang telah banyak dikenal di masyarakat.

Ikan teri masuk dalam kelompok hewan family engrauldae. Ikan teri mempunyai 140 jenis spesies dar 16
negara yang berbeda. Kita dapat menemukan ikan teri di seluruh lautan kecuali daerah kutub. Ikan teri
memiliki manfaat yang banyak seperti memenuhi kebutuhan kalsium tulang serta sumber vitamin,
mineral dan protein, kandungan lemak rendah,bagus untuk ibu hamil dan bayi serta vitamin a.