Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • TUGAS Dr. Bona AKG (Baru)

    Diunggah oleh

    hillery
    11 tayangan4 halaman
    Dokumen tersebut berisi daftar makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh mahasiswa bernama Hillery Briliani selama sehari beserta kandungan gizinya. Terdapat empat tabel yang mencatat jenis dan waktu makan siang, serta kandungan karbohidrat, lemak, protein, dan kalori dari berbagai jenis makanan.

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut berisi daftar makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh mahasiswa bernama Hillery Briliani selama sehari beserta kandungan gizinya. Terdapat empat tabel yang mencatat jenis dan waktu makan siang, serta kandungan karbohidrat, lemak, protein, dan kalori dari berbagai jenis makanan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    11 tayangan4 halaman

    TUGAS Dr. Bona AKG (Baru)

    Diunggah oleh

    hillery
    Dokumen tersebut berisi daftar makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh mahasiswa bernama Hillery Briliani selama sehari beserta kandungan gizinya. Terdapat empat tabel yang mencatat jenis dan waktu makan siang, serta kandungan karbohidrat, lemak, protein, dan kalori dari berbagai jenis makanan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 4

    No Absen

    No Tugas Nama Mahasiswa Waktu makan Jam Jenis Makanan


    Mahasiswa
    12 12 Hillery Briliani PAGI 6:15 NASI GORENG

    TELUR
    SELINGAN ROTI

    SIANG 12:00 MIE GORENG

    MALAM 20:00 MIE GORENG

    TOTAL

    12 35 Hillery Briliani PAGI 6:00 AIR PUTIH


    7:00 SOTO KUPAT

    SELINGAN 11:00 Makanan ringan

    SELINGAN 12:45 Baso Ayam

    Minuman Dingin
    SIANG 14:15 Mie Instan

    14:30 Minuman Dingin


    15:00 Rambutan
    SELINGAN 17:00 Jus Apel

    MALAM 20:00 NASI GORENG

    TOTAL

    12 58 Hillery Briliani PAGI 6:00 NASI GORENG


    Air Putih

    SIANG 11:00 NASI


    AYAM GORENG

    TOTAL

    12 81 Hillery Briliani PAGI 6:30 ROTI


    SELINGAN 9:00 SNACK

    SIANG 12:30 BAKSO

    SELINGAN 14:00 RAMBUTAN

    MALAM 10:00 NASI


    SAYUR

    TOTAL
    Deskripsi Masakan URT Berat Karbohidrat Lemak Protein Kalori

    Nasi 1/2 gelas 50g 40 0 4 175


    Mentega 1 ptg kel 5g 0 9 0 50
    Garam 1/2 sdt 1 sdt 0 0 0 0
    Telur 1 butir 1 butir 55g 0 5 7 75
    roti 1 bungkus 22.32 0.52 3.84 106
    SUBTOTAL 62.32 14.52 14.84 512
    Mie 1 bungkus 52 12 8 350
    Air 300 ml 0 0 0 0
    SUBTOTAL 52 12 8 350
    Mie 1 bungkus 52 12 8 350
    Air 300 ml 0 0 0 0
    SUBTOTAL 52 12 8 350
    166.32 38.52 30.84 1212

    AIR 1-2 gelas 0 0 0 0


    Ketupat 1 buah 50g 40 0 4 175
    Santan 1 gelas 5.54 23.84 2.29 230
    garam 1sdt 0 0 0 0
    air 1 gelas 0 0 0 0
    Chiki 1 bungkus 6 2.5 1 50
    Subtotal 45.54 26.34 7.29 455
    bakso 10 bj sdg 170g 0 5 7 75
    Mie basah 2 gls 200g 40 0 4 175
    garam 1/2 sdt 0 0 0 0
    air 1 gelas 0 0 0 0
    Air putih Dingin 1 gelas 0 0 0 0
    Indomie 1 bungkus 1 bungkus 52 12 8 350
    air 1 gelas 0 0 0 0
    Air putih Dingin 1 gelas 0 0 0 0
    Rambutan 8 buah 75g 5 0 1 25
    Apel 1 buah 85g 5 0 1 25
    air 1 gelas 0 0 0 0
    Subtotal 102 17 21 650
    Nasi 1 centong 40 0 4 175
    Mentega 2 ptg kel 5g 0 9 0 50
    Garam 1/2 sdt 0 0 0 0
    Telur ayam 1 butir 55g 0 5 7 75
    Subtotal 40 14 11 300
    187.54 57.34 39.29 1405

    Nasi 1/2 gls 50g 40 0 4 175


    Mentega 1 ptg kel 5g 0 9 0 50
    Garam 1/2 sdt 0 0 0 0
    Telur ayam 1 butir 55g 0 5 7 75
    Air 1 gelas 0 0 0 0
    Subtotal 40 14 11 300
    Nasi 1/2 gls 40 0 4 175
    1 potong sdg 35g 0 13 7 150
    Minyak goreng 5 sdm 0 9 0 50
    Subtotal 40 22 11 375
    80 36 22 675

    ROTI 1 bungkus 22.32 0.52 3.84 106


    Chiki 2 bungkus 12 5 2 100
    Subtotal 34.32 5.52 3.86 206
    Bakso 10 bj sdg 170g 0 5 7 75
    Mie basah 2gls 200g 40 0 4 175
    garam 5g 0 0 0 0
    air 1 gelas 0 0 0 0
    buah rambutan 8 buah 75g 5 0 1 25
    Subtotal 45 5 12 275
    Nasi 1/2 gls 40 0 4 175
    sayur bayam 100 g 5 0 1 25
    Subtotal 45 0 5 200
    124.32 10.52 20.86 681

    Anda mungkin juga menyukai