Tinggi Badan 1.

55 meter
Berat Badan 51 Kg
IMT 21.2
Umur 20.0 tahun

REE TDE
Laki-laki 1403.7 2189.8
Perempuan 1329.6 2074.2

No Menu Makanan Bahan Makanan

Nasi Tim
Telur Dadar
Jam 07.00 pagi
Pepaya
Susu Kedelai
Biskuit
Jam 10.00 selingan 1 Susu
Apel
Nasi Putih
Sayur bayam
Jam 12.00 siang
Daging Ayam
Tahu rebus
Pudding
Jam 15.00 selingan 2 Roti Tawar
Teh tawar
Nasi tim
Tumis tempe
Jam 19.00 malam
Ikan panggang
Setup buncis

OUTPUT (yang dibuat

No Menu Makanan Bahan Makanan

Nasi Tim
Telur Dadar
Jam 07.00 pagi
Pepaya
Susu Kedelai
Biskuit
Jam 10.00 selingan 1 Susu
Apel
 Nasi Putih
Sayur bayam
Jam 12.00 siang
Daging Ayam
Tahu rebus
Pudding
Jam 15.00 selingan 2 Roti Tawar
Teh tawar
Nasi tim
Tumis tempe
Jam 19.00 malam
Ikan panggang
Setup buncis
 DIET LAMBUNG

Laki-Laki
Min Max total Min Max
IF & AF Protein 328.5 295.6 361.3
IF 1.3 1970.8 2408.7 Lemak 438.0 394.2 481.7
AF 1.2 1866.8 2281.6 H.A 1423.4 1281.0 1565.7

Standar PROTEIN LEMAK H.A

Berat Bahan Standar Satuan
bahan Energi
Makanan URT URT (gram) (gram) (gram)
makanan
200 200 1 gelas 120 3.4 0.4 26
60 60 1 butir 170 7 8 1.4
100 100 1 bh sdg 46 0.5 0.1 12.2
200 200 1 gelas 41 3.5 2.5 5
60 60 5 buah 458 6.9 8.1 75.1
200 200 1 gelas 41 3.5 2.5 20
75 75 1/2 bh sdg 58 0.3 0.4 14.9
100 100 3/4 gelas 180 3 0.3 39.8
100 100 1 gls 16 0.9 0.4 2.9
50 50 1 ptg sdg 298 18.2 20 42
100 100 1/2 bj bsr 298 13 9 10
50 50 1 buah 130 3 3.5 23
80 80 2 iris 248 8 1.2 30
100 100 1 gelas 2 0.02 0 5
200 200 1 gelas 120 3.4 0.4 26
50 50 2 ptg sdg 119 4.4 3.5 11.3
100 100 2 ptg sdg 132 10 4 1.1
100 100 5 sdm 50 2.2 0.2 15

TPUT (yang dibuat tabel)

Berat Bahan Satuan PROTEIN LEMAK H.A
URT Energi
Makanan URT gram kkal gram kkal gram
200 1 gelas 240.00 6.80 27.20 0.80 7.20 52.00
60 1 butir 102.00 4.20 16.80 4.80 43.20 0.84
100 1 bh sdg 46.00 0.50 2.00 0.10 0.90 12.20
200 1 gelas 82.00 7.00 28.00 5.00 45.00 10.00
60 5 buah 274.80 4.14 16.56 4.86 43.74 45.06
200 1 gelas 82.00 7.00 28.00 5.00 45.00 40.00
75 1/2 bh sdg 43.50 0.23 0.90 0.30 2.70 11.18
100 3/4 gelas 180.00 3.00 12.00 0.30 2.70 39.80
100 1 gls 16.00 0.90 3.60 0.40 3.60 2.90
50 1 ptg sdg 149.00 9.10 36.40 10.00 90.00 21.00
100 1/2 bj bsr 298.00 13.00 52.00 9.00 81.00 10.00
50 1 buah 65.00 1.50 6.00 1.75 15.75 11.50
80 2 iris 198.40 6.40 25.60 0.96 8.64 24.00
100 1 gelas 2.00 0.02 0.08 0.00 0.00 5.00
200 1 gelas 240.00 6.80 27.20 0.80 7.20 52.00
50 2 ptg sdg 59.50 2.20 8.80 1.75 15.75 5.65
100 2 ptg sdg 132.00 10.00 40.00 4.00 36.00 1.10
100 5 sdm 50.00 2.20 8.80 0.20 1.80 15.00
TOTAL 2,260.20 84.99 339.94 50.02 450.18 359.23
MIN 1866.8 70.00 280.0 41.48 373.4 303.35
MAX 2281.6 85.56 342.2 50.70 456.3 370.76
Keterangan Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat
DIET LAMBUNG

Perempuan
total Min Max
311.1 280.0 342.2
414.8 373.4 456.3
1348.2 1213.4 1483.0

H.A
kkal
208.00
3.36
48.80
40.00
180.24
160.00
44.70
 159.20
11.60
84.00
40.00
46.00
96.00
20.00
208.00
22.60
4.40
60.00
1,436.90
1213.4
1483.0
Adekuat
Tinggi Badan 1.55 meter
Berat Badan 51 Kg
IMT 21.2
Umur 20.0 tahun

REE TDE
Laki-laki 1403.7 2358.2
Perempuan 1329.6 2233.7

No Menu Makanan Bahan Makanan

Bubur
Sayur bayam
Jam 07.00 pagi
Labu siam
Jeruk
Roti bakar
Jam 10.00 selingan 1
Sirup
Nasi putih
Ikan rebus
Jam 12.00 siang
Tempe tumis
Pepaya
Pudding
Jam 15.00 selingan 2
Susu kedelai
Nasi tim
Telur rebus
Jam 19.00 malam
Tahu tumis
Labu siam

OUTPUT (yang dibu

No Menu Makanan Bahan Makanan

Bubur
Sayur bayam
Jam 07.00 pagi
Labu siam
Jeruk
Roti bakar
Jam 10.00 selingan 1
Sirup
Nasi putih
Ikan rebus
Jam 12.00 siang
Tempe tumis
Jam 12.00 siang

Pepaya
Pudding
Jam 15.00 selingan 2
Susu kedelai
Nasi tim
Telur rebus
Jam 19.00 malam
Tahu tumis
Labu siam
 DIET RENDAH SIS

Laki-Laki
Min Max total Min Max
IF & AF Protein 353.7 318.4 389.1
IF 1.4 2122.4 2594.0 Lemak 471.6 424.5 518.8
AF 1.2 2010.4 2457.1 H.A 1532.8 1379.6 1686.1

Standar PROTEIN LEMAK H.A SERAT

Berat Bahan Standar Satuan
bahan Energi
Makanan URT URT (gram) (gram) (gram) (gram)
makanan
200 200 1 gls 91 1.7 0.2 20.4 0.4
50 50 1/2 gls 16 0.9 0.4 2.9 0.7
50 50 1 bh sdg 30 0.6 0.1 6.7 6.2
100 100 2 bh sdg 48 0.6 0.2 12.4 0.8
80 80 2 iris 248 8 1.2 50 6.1
100 100 1 gls 213 0 0 55 0
100 100 3/4 gls 180 3 0.3 39.8 0.2
100 100 2 ptg sdg 111 19.4 0.9 4.8 0
100 100 4 ptg sdg 73 5.7 1.3 10.3 4.2
100 100 1 bh sdg 46 0.5 0.1 12.2 1.8
200 200 2 gls 130 3 5.5 23 1.2
200 200 1 gls 80 3.5 2.5 5 0.2
200 200 1 gls 120 3.4 0.4 26 0.5
120 120 2 btr 154 12.4 10.8 0.7 0
100 100 1/2 bj bsr 80 10.9 9.8 0.8 1
100 100 2 bh sdg 30 0.6 1.4 6.7 6.2

OUTPUT (yang dibuat tabel)

Berat Bahan Satuan PROTEIN LEMAK H.A
URT Energi
Makanan URT gram kkal gram kkal gram
200 1 gls 182.00 3.40 13.60 0.40 3.60 40.80
50 1/2 gls 8.00 0.45 1.80 0.20 1.80 1.45
50 1 bh sdg 15.00 0.30 1.20 0.05 0.45 3.35
100 2 bh sdg 48.00 0.60 2.40 0.20 1.80 12.40
80 2 iris 198.40 6.40 25.60 0.96 8.64 40.00
100 1 gls 213.00 0.00 0.00 0.00 0.00 55.00
100 3/4 gls 180.00 3.00 12.00 0.30 2.70 39.80
100 2 ptg sdg 111.00 19.40 77.60 0.90 8.10 4.80
100 4 ptg sdg 73.00 5.70 22.80 1.30 11.70 10.30
100 1 bh sdg 46.00 0.50 2.00 0.10 0.90 12.20
200 2 gls 260.00 6.00 24.00 11.00 99.00 46.00
200 1 gls 160.00 7.00 28.00 5.00 45.00 10.00
200 1 gls 240.00 6.80 27.20 0.80 7.20 52.00
120 2 btr 184.80 14.88 59.52 12.96 116.64 0.84
100 1/2 bj bsr 80.00 10.90 43.60 9.80 88.20 0.80
100 2 bh sdg 30.00 0.60 2.40 1.40 12.60 6.70
TOTAL 2,029.20 85.93 343.72 45.37 408.33 336.44
MIN 2010.4 75.39 301.6 44.67 402.1 326.68
MAX 2457.1 92.14 368.6 54.60 491.4 399.28
Keterangan Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat
DIET RENDAH SISA

Perempuan
total Min Max
335.1 301.6 368.6
446.7 402.1 491.4
1451.9 1306.7 1597.1

H.A SERAT
kkal (gram)
163.20 0.8
5.80 0.35
13.40 3.1
49.60 0.8
160.00 4.88
220.00 0
159.20 0.2
19.20 0
41.20 4.2
 48.80 1.8
184.00 2.4
40.00 0.4
208.00 1
3.36 0
3.20 1
26.80 6.2
1,345.76 27.13
1306.7
1597.1
Adekuat
Tinggi Badan 1.55 meter
Berat Badan 51 Kg
IMT 21.2
Umur 20.0 tahun

REE TDE
Laki-laki 1403.7 2372.3
Perempuan 1329.6 2247.0

No Menu Makanan Bahan Makanan

sereal
brokoli
Jam 07.00 pagi
wortel
stroberi
roti putih
Jam 10.00 selingan 1
margarin
Nasi merah
buncis
Jam 12.00 siang
jeruk
wortel
oatmeal
Jam 15.00 selingan 2
anggur
Nasi merah
Tomat
Jam 19.00 malam
sayur sup
susu skim

OUTPUT (yang dibu

No Menu Makanan Bahan Makanan

sereal
brokoli
Jam 07.00 pagi
wortel
stroberi
roti putih
Jam 10.00 selingan 1
margarin
Nasi merah
buncis
Jam 12.00 siang
jeruk
Jam 12.00 siang

wortel
oatmeal
Jam 15.00 selingan 2
anggur
Nasi merah
Tomat
Jam 19.00 malam
sayur sup
susu skim
 DIET TINGGI SERA

Laki-Laki
Min Max total Min Max
IF & AF Protein 355.8 320.3 391.4
IF 1.3 2135.0 2609.5 Lemak 474.5 427.0 521.9
AF 1.3 2022.3 2471.7 H.A 1542.0 1387.8 1696.2

Standar PROTEIN LEMAK H.A SERAT

Berat Bahan Standar Satuan
bahan Energi
Makanan URT URT (gram) (gram) (gram) (gram)
makanan
200 200 1 gls 130 1 3.5 23 1
200 200 2 ptg sdg 23.2 3.2 0.2 1.9 3
100 100 1 bh sdg 28 0.7 0.5 6.3 1
100 100 2 bh sdg 32 0.7 0.3 8 2
160 160 4 iris 355 19 1.2 50 9.1
10 10 1 sdm 155 0 7 0 0
100 100 3/4 gls 149 2.8 0.4 32.5 0.3
100 100 4 sdm 34 7.9 0.3 7.2 2
100 100 2 bh sdg 48 0.6 0.2 12.4 0.8
200 200 2 bh sdg 28 0.7 0.5 6.3 1
200 200 2 gls 159 5.4 9.7 27 2.5
200 200 4 bh sdg 30 0.5 2.4 6.8 1.2
100 100 3/4 gls 149 2.8 0.4 32.5 0.3
50 50 1 bh sdg 24 1.3 0.5 4.7 1.5
75 75 1/2 gls 150 2.1 0.6 12.5 5.7
200 200 1 gls 95 3.2 3.5 4.3 3

OUTPUT (yang dibuat tabel)

Berat Bahan Satuan PROTEIN LEMAK H.A
URT Energi
Makanan URT gram kkal gram kkal gram
200 1 gls 260.00 2.00 8.00 7.00 63.00 46.00
200 2 ptg sdg 46.40 6.40 25.60 0.40 3.60 3.80
100 1 bh sdg 28.00 0.70 2.80 0.50 4.50 6.30
100 2 bh sdg 32.00 0.70 2.80 0.30 2.70 8.00
160 4 iris 568.00 30.40 121.60 1.92 17.28 80.00
10 1 sdm 15.50 0.00 0.00 0.70 6.30 0.00
100 3/4 gls 149.00 2.80 11.20 0.40 3.60 32.50
100 4 sdm 34.00 7.90 31.60 0.30 2.70 7.20
100 2 bh sdg 48.00 0.60 2.40 0.20 1.80 12.40
200 2 bh sdg 56.00 1.40 5.60 1.00 9.00 12.60
200 2 gls 318.00 10.80 43.20 19.40 174.60 54.00
200 4 bh sdg 60.00 1.00 4.00 4.80 43.20 13.60
100 3/4 gls 149.00 2.80 11.20 0.40 3.60 32.50
50 1 bh sdg 12.00 0.65 2.60 0.25 2.25 2.35
75 1/2 gls 112.50 1.58 6.30 0.45 4.05 9.38
200 1 gls 190.00 6.40 25.60 7.00 63.00 8.60
TOTAL 2,078.40 76.13 304.50 45.02 405.18 329.23
MIN 2022.3 75.84 303.3 44.94 404.5 328.63
MAX 2471.7 92.69 370.8 54.93 494.3 401.66
Keterangan Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat
DIET TINGGI SERAT

Perempuan
total Min Max
337.1 303.3 370.8
449.4 404.5 494.3
1460.6 1314.5 1606.6

H.A SERAT
kkal (gram)
184.00 2
15.20 6
25.20 1
32.00 2
320.00 14.56
0.00 0
130.00 0.3
28.80 2
49.60 0.8
 50.40 2
216.00 5
54.40 2.4
130.00 0.3
9.40 0.75
37.50 4.275
34.40 6
1,316.90 49.385
1314.5 30
1606.6 50
Adekuat Adekuat
Tinggi Badan 1.55 meter
Berat Badan 51 Kg
IMT 21.2
Umur 20.0 tahun

REE
Laki-laki 2295.0
Perempuan 2295.0

No Menu Makanan Bahan Makanan

Bihun
Makaroni
Jam 07.00 pagi
Wortel
Jeruk
Roti putih
Jam 10.00 selingan 1 Sirup
semangka
Nasi tim
Tempe bacem
Jam 12.00 siang
Sup sayuran
pepaya
Puding
Jam 15.00 selingan 2 Susu skim
Roti putih
Nasi tim
makaroni
Jam 19.00 malam
Teh manis
Semangka

OUTPUT (yang dibuat

No Menu Makanan Bahan Makanan

Bihun
Makaroni
Jam 07.00 pagi
Wortel
Jeruk
Roti putih
Jam 10.00 selingan 1 Sirup
semangka
 Nasi tim
Tempe bacem
Jam 12.00 siang
Sup sayuran
pepaya
Puding
Jam 15.00 selingan 2 Susu skim
Roti putih
Nasi tim
makaroni
Jam 19.00 malam
Teh manis
Semangka
 DIET PENYAKIT H

Laki-Laki
Min Max total Min Max
Protein (gr) 76.5 68.9 84.2
2065.5 2524.5 Lemak (kkal) 459.0 413.1 504.9
2065.5 2524.5 H.A (kkal) 1491.8 1342.6 1640.9

Standar PROTEIN LEMAK H.A

Berat Bahan Standar Satuan
bahan Energi
Makanan URT URT (gram) (gram) (gram)
makanan
100 100 1 gls 348 4.7 0.1 30.2
50 50 4 sdm 140 6 1 28
75 75 1/2 bh sdg 37 1 0.6 8.3
100 100 2 bh sdg 48 3.5 0.2 3.1
80 80 2 iris 248 8 1.2 50
100 100 1 gls 213 0 0 55
150 150 1 ptg bsr 28 0.5 5.5 3.8
200 200 1 gls 120 3.4 0.4 26
100 100 4 ptg sdg 119 4.4 3.5 18.3
50 50 1/2 gls 64 2.1 0.6 2
100 100 1 bh sdg 46 0.5 0.1 12.2
200 200 2 gls 130 3 3.5 23
200 200 1 gls 61 3.2 10.8 4.3
80 80 2 iris 248 8 1.2 50
200 200 1 gls 120 3.4 0.4 26
50 50 4 sdm 140 6 1 28
100 100 1 gls 90 0.02 0 5.2
150 150 1 ptg sdg 28 5.9 0.2 3.8

TPUT (yang dibuat tabel)

Berat Bahan Satuan PROTEIN LEMAK H.A
URT Energi
Makanan URT gram kkal gram kkal gram
100 1 gls 348.00 4.70 18.80 0.10 0.90 30.20
50 4 sdm 70.00 3.00 12.00 0.50 4.50 14.00
75 1/2 bh sdg 27.75 0.75 3.00 0.45 4.05 6.23
100 2 bh sdg 48.00 3.50 14.00 0.20 1.80 3.10
80 2 iris 198.40 6.40 25.60 0.96 8.64 40.00
100 1 gls 213.00 0.00 0.00 0.00 0.00 55.00
150 1 ptg bsr 42.00 0.75 3.00 8.25 74.25 5.70
200 1 gls 240.00 6.80 27.20 0.80 7.20 52.00
100 4 ptg sdg 119.00 4.40 17.60 3.50 31.50 18.30
50 1/2 gls 32.00 1.05 4.20 0.30 2.70 1.00
100 1 bh sdg 46.00 0.50 2.00 0.10 0.90 12.20
200 2 gls 260.00 6.00 24.00 7.00 63.00 46.00
200 1 gls 122.00 6.40 25.60 21.60 194.40 8.60
80 2 iris 198.40 6.40 25.60 0.96 8.64 40.00
200 1 gls 240.00 6.80 27.20 0.80 7.20 52.00
50 4 sdm 70.00 3.00 12.00 0.50 4.50 14.00
100 1 gls 90.00 0.02 0.08 0.00 0.00 5.20
150 1 ptg sdg 42.00 8.85 35.40 0.30 2.70 5.70
TOTAL 2,406.55 69.32 277.28 46.32 416.88 409.23
MIN 2065.5 68.85 275.4 45.90 413.1 335.64
MAX 2524.5 84.15 336.6 56.10 504.9 410.23
Keterangan Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat
IET PENYAKIT HATI

Perempuan
total Min Max
76.5 68.9 84.2
459.0 413.1 504.9
1491.8 1342.6 1640.9

H.A
kkal
120.80
56.00
24.90
12.40
160.00
220.00
22.80
 208.00
73.20
4.00
48.80
184.00
34.40
160.00
208.00
56.00
20.80
22.80
1,636.90
1342.6
1640.9
Adekuat
Tinggi Badan 1.55 meter
Berat Badan 51 Kg
IMT 21.2
Umur 20.0 tahun

REE TDE
Laki-laki 1403.7 2189.8
Perempuan 1329.6 2074.2

No Menu Makanan Bahan Makanan

Bubur
Makaroni
Jam 07.00 pagi
Telur rebus
Susu
Apel
Jam 10.00 selingan 1
Teh tawar
Nasi tim
Sayur bayam
Jam 12.00 siang
Tumis tempe
Pisang
Melon
Jam 15.00 selingan 2
Susu
Nasi
Ikan rebus
Jam 19.00 malam
Setup brokoli
Mangga

OUTPUT (yang dibu

No Menu Makanan Bahan Makanan

Bubur
Makaroni
Jam 07.00 pagi
Telur rebus
Susu
Apel
Jam 10.00 selingan 1
Teh tawar
Nasi tim
Sayur bayam
Jam 12.00 siang
Tumis tempe
Jam 12.00 siang

Pisang
Melon
Jam 15.00 selingan 2
Susu
Nasi
Ikan rebus
Jam 19.00 malam
Setup brokoli
Mangga
 DIET RENDAH LEM

Laki-Laki
Min Max total Min Max
IF & AF Protein 438.0 394.2 481.7
IF 1.3 1970.8 2408.7 Lemak 547.4 492.7 602.2
AF 1.2 1866.8 2281.6 H.A 1204.4 1083.9 1324.8

Standar PROTEIN LEMAK H.A SERAT

Berat Bahan Standar Satuan
bahan Energi
Makanan URT URT (gram) (gram) (gram) (gram)
makanan
400 400 2 gls 91 1.7 0.2 20.4 2.1
50 50 4 sdm 353 8.7 0.4 78.7 4.9
120 120 2 btr 150 13 10 1.5 1.8
200 200 1 gls 41 3.5 2.5 5 0.2
75 75 1/2 bh sdg 58 0.3 1.9 14.9 2.6
100 100 1 gls 2 0.7 0 0.67 0
200 200 1 gls 120 3.4 0.4 25 0.5
75 75 1/2 gls 16 0.9 0.4 2.9 0.7
50 50 2 ptg sdg 119 4.4 3.5 18.3 0
50 50 2 bh kcl 108 6.5 0.8 24.3 1.9
150 150 1 ptg bsr 37 0.6 0.4 7.8 1
200 200 1 gls 150 13 10 1.5 1.8
100 100 3/4 gls 180 6.3 0.3 39.8 0.2
50 50 1 ptg sdg 78 14.5 0.6 3.7 1.2
200 200 2 ptg sdg 23.2 3.2 3.7 1.9 3
100 100 1 bh bsr 63 0.5 1.1 16.7 2.3

OUTPUT (yang dibuat tabel)

Berat Bahan Satuan PROTEIN LEMAK H.A
URT Energi
Makanan URT gram kkal gram kkal gram
400 2 gls 364.00 6.80 27.20 0.80 7.20 81.60
50 4 sdm 176.50 4.35 17.40 0.20 1.80 39.35
120 2 btr 180.00 15.60 62.40 12.00 108.00 1.80
200 1 gls 82.00 7.00 28.00 5.00 45.00 10.00
75 1/2 bh sdg 43.50 0.23 0.90 1.43 12.83 11.18
100 1 gls 2.00 0.70 2.80 0.00 0.00 0.67
200 1 gls 240.00 6.80 27.20 0.80 7.20 50.00
75 1/2 gls 12.00 0.68 2.70 0.30 2.70 2.18
50 2 ptg sdg 59.50 2.20 8.80 1.75 15.75 9.15
 50 2 bh kcl 54.00 3.25 13.00 0.40 3.60 12.15
150 1 ptg bsr 55.50 0.90 3.60 0.60 5.40 11.70
200 1 gls 300.00 26.00 104.00 20.00 180.00 3.00
100 3/4 gls 180.00 6.30 25.20 0.30 2.70 39.80
50 1 ptg sdg 39.00 7.25 29.00 0.30 2.70 1.85
200 2 ptg sdg 46.40 6.40 25.60 7.40 66.60 3.80
100 1 bh bsr 63.00 0.50 2.00 1.10 9.90 16.70
TOTAL 1,897.40 94.95 379.80 52.38 471.38 294.92
MIN 1866.8 93.34 373.4 51.85 466.7 256.68
MAX 2281.6 114.08 456.3 63.38 570.4 313.72
Keterangan Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat Adekuat
ET RENDAH LEMAK

Perempuan
total Min Max
414.8 373.4 456.3
518.5 466.7 570.4
1140.8 1026.7 1254.9

H.A SERAT
kkal (gram)
326.40 8.4
157.40 2.45
7.20 2.16
40.00 0.4
44.70 1.95
2.68 0
200.00 1
8.70 0.525
36.60 0
 48.60 0.95
46.80 1.5
12.00 3.6
159.20 0.2
7.40 0.6
15.20 6
66.80 2.3
1,179.68 32.035
1026.7 25
1254.9
Adekuat Adekuat