Jurnal Harian PJOK

JURNAL HARIAN PJOK
SDN BERANGAS BARAT 2

Kelas / Semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2022/2023
Kompetensi Penilaian
Hari/Tgl Tema Sub Tema Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Dasar Pembelajaran
PJOK  Mempraktikkan  Guru menjelaskan dan mencontohkan sikap tubuh Penilaian observasi
1.1 sikap tubuh dalam dalam posisi berdiri (pengamatan)
2.1
posisi berdiri  Guru mempraktekkan sikap tubuh dalam posisi Penilaian Praktik
berdiri tegak, berdiri sikap istirahat dan berdiri
I II sambil mengangkat kaki.
Pertemuan 3 Sikap Tubuh
Diriku
 Siswa mempraktekkan sikap tubuh dalam posisi
berdiri dan gerakan diperhatikan oleh guru.
Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah,
( ) ( )
NIP. NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Kompetens Penilaian
i Dasar Pembelajaran
PJOK  Mempraktekkan  Menyimak penjelasan guru terkait sikap tubuh dalam

1.1 Penilaian observasi
2.1 sikap tubuh dalam posisi berjalan (berjalan di tempat, berjalalan santai (pengamatan) dan
posisi berjalan dan berjalan dengan mengangkat paha)
II Pratik
Pertemuan I  Siswa melakukan praktek
5 Diriku Sikap Tubuh
 Siswa memahami perbedaan sikap tubuh berdiri dan Penilaian Praktik
dalam posisi berjalan. dan pengetahuan

Kepala Sekolah,
( ) ( )
NIP. NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Kompeten Penilaian
si Dasar Pembelajaran
PJOK  Mengerjakan  Mengetahui perbedaan sikap tubuh berdiri dan

1.1 Penilaian
2.1 evaluasi tertulis dalam posisi berjalan
Pertemuan I II praktik
tentang materi  Siswa memahami secara teori dan praktik
6 Diriku Sikap Tubuh
sikap tubuh  Siswa dapat mempraktekkan cara berjalan dengan Penilaian
baik dan benar Praktik

Kepala Sekolah,
( ) ( )
NIP. NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Kelas / semester :I/1
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.1  Mengenali apa  Guru menceritakan kegiatan gerak keseimbangan pada Penilaian sikap
4.1 saja gerak kehidupan sehari-hari Penilaian
keseimbangan pengetahuan
 Berikan kesempatan pada siswa untuk mengajukan
pertanyaan atau bercerita yang berkaitan dengan upacara
bendera.
III  Tanyakan pada siswa bagaimana gerak keseimbangan
Pertemuan I
Gerak dikehidupan sehari-hari
Ke-7 Diriku
Keseimbangan
 Setelah berdiskusi dengan siswa mengenai gerak
keseimbangan, guru memberi soal-soal latihan
 Minta siswa untuk saling mengamati sikap gerak
keseimbangan di buku pelajaran masing-masing

Kepala Sekolah,
( )
( ) NIP.
NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.2  Membahas  Guru menceritakan kegiatan gerak keseimbangan di Penilaian unjuk

4.2 materi tentang tempat kerja
gerak Penilaian sikap
keseimbangan  Siswa mengamati buku tentang jenis-jenis gerak Penilaian
III di tempat keseimbangan di tempat pengetahuan
Pertemuan I Gerak
 Salah satu siswa diminta maju ke depan Penilaian
Ke-8 Diriku Keseimbanga keterampilan
mempraktikkan gerak keseimbangan di tempat
n
 Siswa lainnya berdiskusi dan mengamati teman di
depan.

Kepala Sekolah,
( )
( ) NIP.
NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Kopetensi Penilaian
Dasar Pembelajaran
3.2  Membahas  Siswa ditanya apa saja materi yang dibahasa pada pertemuan Penilaian sikap
4.2 materi sebelumnya Penilaian
tentang gerak pengetahuan
 Siswa diminta mengurutkan penjelasan guru dari materi gerak
III keseimbanga
Pertemuan I kesimbangan, dan gerak keseimbangan di tepat.
Gerak n di tempat
Ke-9 Diriku  Guru menjelaskan manfaat gerak keseimbangan dan gerak
Keseimbangan
keseimbangan di tempat dari segi keseharian dan kesehatan.
 Siswa diminta membawa baju olahraga di pertemuan
berikutnya untuk praktik gerak keseimbangan

Kepala Sekolah,
( ) ( )
NIP. NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Mempraktikkan  Guru menjelaskan dan mencontohkan gerak Penilaian observasi

3.1 gerak keseimbangan keseimbangan ditempat (pengamatan)
4.1
ditempat  Guru mempraktekkan bergerak secara seimbang, Penilaian Praktik
lentur, lincah, dan berdaya tahan dalam rangka
III pengembangan kebugaran jasmani melalui
Pertemuan I Gerakan
10 Diriku permainan sederhana
Keseimbangan
 Siswa mempraktekkan gerak keseimbangan di
tempat yang diperhatikan oleh guru.

Kepala Sekolah,
( ) ( )
NIP. NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Kompetens Penilaian
i Dasar Pembelajaran
PJOK  Berlatih gerak  Menyimak penjelasan guru terkait kombinasi

3.1 Penilaian observasi
4.1 keseimbangan berbagai pola gerak dominan (Bertumpu, (pengamatan) dan
berpindah tempat bergantung, keseimbangan berpindah, tolakan, Pratik
putaran, ayunan, melayang dan mendarat)
III Penilaian Praktik
Pertemuan I  Siswa melakukan praktek
Gerakan
11 Diriku  Siswa memahami kombinasi berbagai pola gerak dan pengetahuan
Keseimbangan
dominan (Bertumpu, bergantung, keseimbangan
berpindah, tolakan, putaran, ayunan, melayang dan
mendarat)

Kepala Sekolah,
( ) ( )
NIP. NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Kompeten Penilaian
si Dasar Pembelajaran
PJOK  Membahas materi  Mengetahui tentang gerakan keseimbangan

3.1 Penilaian
4.1 tentang gerakan berpindah tempat
III praktik
keseimbangan  Siswa memahami secara teori dan praktik
Pertemuan I Gerakan
berpindah tempat  Siswa dapat mempraktekkan kombinasi gerak dasar Penilaian
12 Diriku Keseimbanga
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai Praktik
n
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan

Kepala Sekolah,
( ) ( )
NIP. NIP.
JURNAL HARIAN PJOK
Dasar Pembelajaran
PJOK  Materi tentang  Guru menjelaskan dan mencontohkan gerakan Penilaian observasi
1.1 gerakan kesseimbangan berpindah tempat (pengamatan)
2.1
keseimbangan  Guru menjelaskan dan mencontohkan gerakan
berpindah tempat kesseimbangan berpindah tempat sambil berjalan
III (berjalan diatas garis lurus, berjalan dengan mata
Pertemuan I Gerakan tertutup).
13 Diriku
Keseimbangan  Guru menjelaskan dan mencontohkan gerakan
keseimbangan berpindah tempat sambil melompat
(lompat ke depan dengan satu kaki).

Kepala Sekolah,
( ) ( )
NIP. NIP.

Jurnal Harian PJOK

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Jurnal Harian PJOK

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

JURNAL HARIAN PJOK

SDN BERANGAS BARAT 2

Mengetahui Guru PJOK

PJOK  Mempraktekkan  Menyimak penjelasan guru terkait sikap tubuh dalam

Mengetahui Guru PJOK

PJOK  Mengerjakan  Mengetahui perbedaan sikap tubuh berdiri dan

Mengetahui Guru PJOK

Mengetahui Guru PJOK

3.2  Membahas  Guru menceritakan kegiatan gerak keseimbangan di Penilaian unjuk

Mengetahui Guru PJOK

Mengetahui Guru PJOK

PJOK  Mempraktikkan  Guru menjelaskan dan mencontohkan gerak Penilaian observasi

Mengetahui Guru PJOK

PJOK  Berlatih gerak  Menyimak penjelasan guru terkait kombinasi

Mengetahui Guru PJOK

PJOK  Membahas materi  Mengetahui tentang gerakan keseimbangan

Mengetahui Guru PJOK

Mengetahui Guru PJOK

Anda mungkin juga menyukai