INDEKS ANTROPOMETRI

DAN KOMPOSISI TUBUH

PADA ORANG DEWASA
KELOMPOK 3
Member Of Our Group

Devi Nur Rahmah 19050152764

Endah Tri Handayani 1905015112
Lina Inayaturohmani 1905015051
Lina Tiwi Karuniasari 1905015232
Rasella Mutiara Putri
19050151646
Sherly Rosa lestari 19050150042
Tasya Erindah Hidayat 19050151575
Widya alfiani 19050152743
ANTROPOMETRI GIZI

Antropometri berasal dari kata anthropos dan metros.

Anthropos artinya tubuh dan metros artinya ukuran. Jadi
antropometri adalah ukuran dari tubuh.

Antropometri gizi adalah berhubungan dengan berbagai

macam pengukuran dimensi tubuh dan komposisi tubuh dari
berbagai tingkat umur dan tingkat gizi. Berbagai jenis
ukuran tubuh antara lain: berat badan, tinggi badan, lingkar
lengan, lingkar lengan atas dan tebal lemak bawah kulit
(Supariasa, 2001:36).
Keunggulan dan Kelemahan
Antropometri
Keunggulan

Kelemahan

Keunggulan antropometri antara lain prosedurnya
sederhana, aman, dan dapat dilakukan dalam jumlah
sampel yang besar. Relatif tidak membutuhkan tenaga
ahli. Alatnya murah, mudah dibawa, tahan lama, dapat
dipesan dan dibuat di daerah setempat. Tepat dan
akurat karena dapat dibakukan, dapat mendeteksi
atau menggambarkan riwayat gizi di masa lampau,
Kelemahan antropometri antara lain yaitu tidak sensitif,
artinya tidak dapat mendeteksi status gizi dalam waktu
singkat. Faktor di luar gizi (penyakit, genetik dan
penurunan penggunaan energi) dapat menurunkan
spesifikasi dan sensitivitas pengukuran antropometri.
Kesalahan yang terjadi pada saat pengukuran dapat
mempengaruhi presisi, akurasi dan validitas pengukuran

umumnya dapat mengidentifikasi status gizi sedang, antropometri. Kesalahan ini terjadi karena latihan
kurang dan buruk karena sudah ada ambang batas petugas yang tidak cukup, kesalahan alat atau
yang jelas. Dapat mengevaluasi perubahan status gizi kesulitan pengukuran (Istianydkk, 2013).
pada periode tertentu atau dari satu generasi ke
generasi berikutnya. Dapat digunakan untuk
penapisan kelompok yang rawan gizi (Istianydkk,
2013).
Indeks Antropometri

Indeks Antopometri yaitu Pengukuran dari

beberapa parameter. Indeks antropometri
merupakan rasio dari suatu pengukuran
terhadap satu atau lebih pengukuran atau
yang dihubungkan dengan umur.
 Indeks Antropometri
BB/U
Kelebihan
Kekurangan
Lebih mudah dan cepat dimengerti oleh
masyarakat
Baik untuk mengukur status gizi akut dan
kronis
Indikator status gizi kurang saat sekarang
Sensitif terhadap perubahan kecil
Growth monitoring
Pengukuran yang berulang dapat mendeteksi
growth failure karena infeksi atau KEP
Dapat mendeteksi kegemukan (overweight)
Kadang umur secara akurat sulit didapat
Dapat menimbulkan interpretasi keliru bila
terdapat edema maupun asites
Memerlukan data umur yang akurat
terutama untuk usia balita
Sering terjadi kesalahan dalam
pengukuran, seperti pengaruh pakaian atau
gerakan anak saat ditimbang
Secara operasional terdapat hambatan
sosial budaya
 Indeks Antropometri
TB/U

Kelebihan

Kekurangan

TB tidak cepat naik, bahkan tidak mungkin

Baik untuk menilai status gizi masa lampau
turun
Alat dapat dibuat sendiri, murah dan
Diperlukan 2 orang untuk melakukan
mudah dibawa
pengukuran, karena biasanya anak relatif
Indikator kesejahteraan

dan kemakmuran

sulit berdiri tegak

suatu bangsa
Ketepatan umur sulit didapat
 Indeks Antropometri
BB/TB

BB memiliki hubungan linear dengan TB. Dalam keadaan normal perkembangan

BB searah dengan pertumbuhan TB dengan kecepatan tertentu

Kelebihan

Kekurangan

Tidak memerlukan data umur Karena faktor umur tidak dipertimbangkan, maka tidak
Dapat membedakan proporsi badan (gemuk, dapat memberikan gambaran apakah anak pendek
normal, kurus) atau cukup TB atau kelebihan TB menurut umur
Dapat menjadi indikator
status gizi saat ini (current Operasional: sulit melakukan

pengukuran TB pada
nutrition status) balita
Pengukuran relatif lebih lama memerlukan 2 orang
untuk melakukannya
 Indeks Antropometri
LLA/U
Penggunaan LLA sebagai indikator status gizi, disamping digunakan secara tunggal, juga
dalam bentuk kombinasi dengan parameter lainnya seperti LLA/U dan LLA/TB (Quack Stick)

Kelebihan

Kekurangan

Indikator yang baik untuk menilai KEP berat Hanya dapat mengidentifikasi anak dengan KEP
Alat ukur murah, sederhana, sangat ringan, dapat berat
dibuat sendiri, kader posyandu dapat melakukannya Sulit menemukan ambang batas

Dapat digunakan oleh orang yang tidak membaca

Sulit untuk melihat pertumbuhan anak 2-5 tahun

tulis, dengan memberi kode warna untuk
menentukan tingkat keadaan gizi
Berat Badan Ideal
Laporan FAO/WHO/UNU tahun 1985 menyatakan bahwa batasan berat badan normal orang
dewasa ditentukan berdasarkan nilai Body Mass Index (BMI). Di Indonesia istilah Body Mass
Index diterjemahkan menjadi Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT mempakan alat yang sederhana
untuk memantau status gizi orang dewasa khususnya yang berkaitan dengan kekurangan dan
kelebihan berat badan, maka mempertahankan berat badan normal memungkinkan seseorang
dapat mencapai usia harapan hidup lebih Panjang.

Usia Dewasa
Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 41
Tahun 2014 usia dewasa dikelompokkan berdasarkan kebutuhan
gizinya, yaitu kelompok usia 19-29 tahun, kelompok usia 30-49 tahun,
kelompok usia 50-64 tahun. Mengacu pada Permenkes RI Nomor 41
Tahun 2014 tentang Pedoman Gizi Seimbang, usia dewasa ( lebih dari
18 tahun) adalah mengukur indeks Massa Tubuh (IMT) dengan
membandingkan Berat Badan dengan Tinggi Badan.
Komposisi Tubuh Manusia
Komposisi tubuh tersusun atas massa
lemak (Fat Mass) dan massa non lemak
(Free Fat Mass). Komposisi tubuh seperti
lemak, otot, cairan badan, kerangka Fri
akan mengalami perubahan. Berat
badan akan semakin meningkat karena
energi dari makanan akan ditimbun
sebagai lemak cadangan (Storage Fat).
Penurunan aktivitas kerja fisik terjadi
secara bersamaan dengan penimbunan
lemak cadangan (Storage Fat) dimana
akan berpengaruh terhadap komposisi
tubuh.
Komposisi Tubuh Manusia
Relative Fat Mass (RFM)
Peneliti dari Cedars-Sinai Medical Center di California, Amerika Serikat menemukan
metode pengukuran yaitu indeks massa lemak relatif atau relative fat mass (RFM).

Rumus :
Laki-laki: 64 - (20 x tinggi/lingkar pinggang) = RFM (BF %)
Perempuan: 76 - (20 x tinggi/lingkar pinggang) = RFM (BF %)

Hasil kalkulasi dalam RFM atau BF % (body fit percentage atau

emak tubuh ideal) yang Anda peroleh, kemudian dapat
diklasifikasikan melalui grafik yang disusun The American Council
on Exercise (ACE) sebagai berikut:
Komposisi Tubuh Manusia
Fat Free Mass Index (FFMI)
Fat Free Mass Index atau Index Massa Bebas Lemak adalah indeks yang menyatakan massa otot
berdasarkan tinggi badan dan berat badan. Biasanya FFMI digunakan oleh binaragawan dan
atlet. Indeks ini membantu untuk mengetahui progress menurunkan lemak dalam tubuh serta
progress pembentukan otot.

Rumus :

Contohnya seorang pria berumur 25 tahun dengan tinggi badan 160 cm dan berat badan 70 kg. Berdasarkan
kalkulator massa lemak tubuh, orang tersebut memiliki persentase lemak tubuh sebanyak 25%. Maka cara
menghitung FFMI orang tersebut adalah:

1. Massa lemak tubuh = berat badan * persentase lemak tubuh = 70 kg * 25% = 17.5 kg (dibulatkan menjadi
18 kg);
2. Massa bebas lemak = berat badan – massa lemak tubuh = 70 kg – 18 kg = 52 kg.
3. FFMI = massa bebas lemak / (tinggi badan (dalam meter)2) = 52 kg / (1.6^2) = 20.31 kg/m2 (dibulatkan
menjadi 20 kg/m2).
Indeks Massa Tubuh (IMT)
Batas ambang IMT ditentukan dengan merujuk
ketentuan FAO/WHO, yang membedakan batas
ambang untuk laki dan perempuan. Batas ambang
normal laki-laki adalah 20,1-25,0 dan untuk
perempuan adalah 18,7-23,8.
Kategori Ambang Batas IMT
Rumus penentuan Indeks Massa untuk Indonesia
Tubuh (IMT) adalah sebagai berikut:
Indeks Massa Tubuh (IMT)
Contoh cara menghitung IMT:

Eva dengan tinggi badan 147 cm dan berat badan 39 kg.

Dalam hal ini Eva termasuk katagori kekurangan berat badan atau Kurang
Energi Kronis (KEK) ringan. Oleh karena itu Eva harus menaikkan berat
badannya sehingga mencapai 40 kg sampai dengan 54 kg.
Pengukuran Tinggi Badan Dewasa
Pengukuran tinggi badan untuk dewasa juga dapat dilakukan dengan cara berdiri
tegak lurus dan badan menempel ditembok. Menggunakan alat microtoise.

Pengukuran Tinggi Badan Dewasa :

1. Minta orang dewasa melepaskan alas kaki (sandal/sepatu), topi, asesoris atau benda lain yang bisa
mempengaruhi hasil pengukuran.
2. Pastikan meteran berada di atas kepala.
3. Diminta berdiri tegak, persis di bawah pengukur TB.
4. Posisi kepala dan bahu bagian belakang (punggung), pantat, betis dan tumit menempel pada dinding
tempat mikrotoa dipasang.
5. Pandangan lurus ke depan, dan tangan dalam posisi tergantung bebas.
6. Tarik microtoise sampai menyentuk kepala pasien, pastikan alat geser harus tetap menempel pada
dinding.
7. Baca angka tinggi badan pada jendela baca ke arah angka yang lebih besar (ke bawah) pembacaan
dilakukan tepat di depan angka (skala) pada garis merah, sejajar dengan mata petugas.
8. Apabila pengukur lebih rendah dari yang diukur, pengukur harus berdiri di atas bangku agar hasil
pembacaannya benar
9. Pencatatan dilakukan dengan ketelitian sampai satu angka dibelakang koma (0,1 cm). Contohnya 157,3
cm; 160,0 cm; 163,9 cm.
Pengukuran Lingkar Lengan Atas (LiLA)
Pengukuran LILA merupakan salah satu indikator yang Standar LILA (Lingkar Lengan Atas)
digunakan untuk melihat status gizi, untuk mengetahui
adanya resiko Kekurangan Energi Kronis (KEK) pada
Wanita Usia Subur (WUS).

Persiapan:
Pastikan pita LILA tidak kusut, tidak terlipat-
lipat atau tidak sobek
Jika lengan pasien >33 cm, gunakan
meteran kain
Sebelum pengukuran, minta izin terlebih
dahulu kepada pasien untuk menyingsingkan
baju lengan kiri pasien sampai pangkal
bahu. Apabila pasien keberatan lakukan
pengukuran ditempat yang tertutup.
Pengukuran Lingkar Pinggang (LP)
Pengukuran lingkar pinggang merupakan pengukuran antropometri yang berguna untuk mengetahui risiko
yang terkait dengan obesitas. Lingkar pinggang dan IMT saling terkait, lingkar pinggang memberikan
prediksi risiko independen atas IMT.
Kriteria obesitas sentral yang digunakan di Indonesia berdasarkan WHO adalah klasifikasi Asia Pasifik
yaitu lingkar pinggang >90 cm untuk pria, dan >80 cm untuk wanita.

Cara pengukuran lingkar pinggang:

1. Menjelaskan pada responden tujuan pengukuran lingkar pinggang dan tindakan apa
saja yang akan dilakukan dalam pengukuran.
2. Untuk pengukuran ini responden diminta dengan cara yang santun untuk membuka
pakaian bagian atas dan membersihkan area abdomen.
3. Responden berdiri dengan memposisikan kaki sejajar dengan bahu. Posisi tangan
ditekuk di depan dada.
4. Pemeriksa mempalpasi panggul pasien dan menentukan puncak iliak.
5. Tandai garis horizontal di setengah jalan antara punggung dan perut responden
6. Lingkari pita pengukur diatas garis tersebut.
7. Minta responden untuk berdiri tegak dan bernafas dengan normal dua sampai tiga kali.
8. Ukur lingkar pinggang responden mulai dari angka 0 pada akhir dari ekspirasi normal.
Tebal Lipatan Bawah Kulit (TLBK)
Tebal lemak bawah kulit merupakan salah satu Alat untuk mengukur lemak tubuh (Body Fat)
indeks antropometri yang digunakan dalam
pengukuran status indeks antropometri untuk
mengukur status gizi dan untuk memperkirakan
jumlah lemak dalam tubuh.

Pengukuran lemak tubuh melalui pengukuran

ketebalan lemak bawah kulit(skinfold) dilakukan
pada beberapa bagian tubuh, misalnya
padambagian lengan atas (biceps dan triceps),
lengan bawah (forearm), tulang belikat
Cara mengukur lemak tubuh:
(subscapular), di tengah garis ketiak (midaxillary), 1. Memasukkan identitas responden kedalam
sisi dada (pectoral), perut (abdominal), paha display unit dengan menekan tombol nomor
(suuprailiaca), tempurung lutut (suprapatellar), dan personal life.
pertengahan tungkai bawah (medial calf). 2. Pandangan lurus kedepan dan meluruskan
tangan kedepan dengan memengang body fat.
3. Baca hasil pengukuran, jika pengukuran sudah
muncul.
Tabel Klasifikasi Standar Pengukuran
Tebal Lemak Bawah Kulit:

Rumus menghitung tebal lemak bawah kulit:

Laki-laki 18-27 tahun
         Db = 1,0913 – 0,00116 (trisep + scapula)
     % BF = [(4,97/Db) – 4,52] x 100

Wanita 18-23 tahun

         Db = 1,0897 – 0,00133 (trisep + scapula)
     % BF = [(4,76/Db) – 4,28] x 100
Rasio Lingkar Pinggang Panggul (RLPP)
Rasio lingkar pinggang panggul merupakan salah satu teknik Berdasarkan World Health Organization, (2008)
tambahan selain pengukuran lingkar pinggang untuk
nilai cut-off RLPP dapat dilihat pada Tabel II.
mengetahui distribusi lemak dalam tubuh, terutama pada
bagian abdomen.
Pengukuran rasio lingkar pinggang panggul dilakukan dengan
membandingkan nilai lingkar pinggang dengan lingkar
panggul dengan cara berdiri dan menghindarkan pengukuran
dengan memakai pakaian yang tebal.

Cara Mengukurnya:
1. Ambil pita meteran Memahami Rasio Pinggang dan Panggul:
2. Berdirilah dengan tegak, tubuh rileks, dan rapatkan kaki 1. Usahakan memiliki RPP kurang dari 0,9 jika
3. Ukur badan dengan tepat setelah mengembuskan nafas Anda pria
4. Lingkarkan meteran di bagian pinggang paling kecil 2. Pertahankan HPP kurang dari 0,8 jika Anda
5. Lingkarkan pita meteran di sekeliling bagian pinggul yang wanita
paling lebar 3. Ketahui bahwa RPP di atas 1,0 untuk pria
6. Ukur lagi lingkar pinggang dan pinggul untuk berjaga-jaga dan di atas 0,85 untuk wanita
jika ada perubahan karena bernapas mengindikasikan risiko kesehatan tinggi
7. Bagi lingkar pinggang dengan lingkar pinggul. Hasil 4. Ketahui faktor risiko yang perlu dilawan
pembagian ini adalah rasio pinggang dan pinggul, atau RPP untuk mengembalikan RPP positif
Studi Kasus
KORELASI PENGUKURAN ANTROPOMETRI TERHADAP KADAR TRIGLISERIDA
PADA DEWASA MUDA
Pengukuran antropometri sering digunakan untuk menilai ukuran, proporsi dan komposisi tubuh manusia. Pada
dewasa, pengukuran antropometri ini digunakan untuk mengevaluasi status kesehatan dan diet, risiko
penyakit, dan perubahan komposisi tubuh serta dapat menilai status obesitas seseorang (McDowell et al.,
2008; Gruson et al., 2010).

Pengukuran antropometri IMT terhadap kadar

trigliserida pada pria dewasa muda diperoleh
kekuatan korelasi lemah yang bermakna.
korelasi positif yang bermakna antara LP dan
Hasil uji korelasi RLPP terhadap trigliserida diperoleh nilai
RLPP terhadap kadar trigliserida pada pria
korelasi 0,183 dengan nilai signifikansi 0,133 yang
(r=0,33; p<0,05 dan r=0,50; p<0,05 secara
menunjukkan bahwa terdapat korelasi positif sangat
berurutan.
lemah yang tidak bermakna (Dahlan, 2011).
Studi Kasus
KORELASI PENGUKURAN ANTROPOMETRI TERHADAP KADAR TRIGLISERIDA
PADA DEWASA MUDA

Hasil uji korelasi dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa pengukuran
antropometri LP dan RLPP pada pria dapat digunakan sebagai metode
sederhana untuk deteksi dini keadaan hipertrigliseridemia pada pria
dewasa muda.

Pengukuran IMT dan LP mempunyai korelasi positif bermakna dengan

kekuatan korelasi sedang terhadap kadar trigliserida dalam darah pada
wanita dewasa muda. Pada pria dewasa muda, pengukuran IMT, LP, dan
RLPP mempunyai korelasi positif bermakna dengan kekuatan korelasi
lemah terhadap kadar trigliserida dalam darah.
AIKA
QS. Al-Maidah Ayat 88
Referensi
Rindi Nurlaila Sari. (2017). Korelasi Pengukuran Antropometri Terhadap Kadar Trigliserida Pada Dewasa Muda. Jurnal Pharmacy, 11(02), 157–165.

Utami, N. W. A. 2016. Modul Antropometri. Fakultas Kedokteran Universitas Udayana

https://farelsumigar.blogspot.com/2017/11/antropometri-ukuran-tubuh-body-size.html (Diakses pada 19 Oktober 2021)

http://repository.unimus.ac.id/ (Diakses pada 19 Oktober 2021)

Williams, 2007. (2017). Hubungan Status Gizi Pada Orang Dewasa dengan Komposisi Tubuh Manusia. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9),
21–25.

Gide, A. (1967). penilaian status gizi. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952., 5–24.

Nurrizky, A. (2018). Perbandingan Antropometri Gizi Berdasarkan BB/U, TB/U, Dan IMT/U Siswa SD Kelas Bawah Antara Dataran Tinggi Dan Dataran Rendah
Di Kabupaten Probolinggo (Studi pada SDN Negororejo 1 Kecamatan Lumbang dan SDN Tongas Wetan 1 Kecamatan Tongas Kabupaten Probolinggo). Jurnal
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 6(1).

Nugraheni, S. A., Kartini, A., & Kartasurya, M. I. dkk. 2020. Deteksi Dini Malnutrisi. FKM UNDIP Press. Universitas Diponegoro.

Putri, E. M. P., Hendrianingtyas, M., & SL, E. K. (2018). Hubungan Lingkar Pinggang dan Lingkar Lengan Atas dengan HbA1c pada Obesitas. Jurnal Kedokteran
Diponegoro, 7(2), 10.

Yuhara, N. (2016). Korelasi Lingkar Pinggang dan Rasio Lingkar Pinggang Panggul
Terhadap HbA1c Pada Pria Dewasa Sehat di Desa Kepuharjo Kecamatan Cangkringan
Yogyakarta: Universitas Sanata Dharma.
https://repository.usd.ac.id/5683/2/128114099_full.pdf

http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/819/3/BAB%20II.pdf
http://www.sumbarsehat.com/2012/07/pengukuran-antropometri.html
Thamaria, Netty. 2017. Bukubahan ajar Gizi : Penilaian Status Gizi. Jakarta: Badan PPSDMK
Kemenskes RI.
 ank Y
Th

ou