Kebahagiaan

oleh Ibrahim B. Syed, Ph.D. 

President
Islamic Research Foundation International, Inc.
7102 W. Shefford Lane
Louisville, KY 40242-6462, USA
E-mail: IRFI@INAME.COM Website:  http://WWW.IRFI. ORG

Kebahagiaan didefinisikan sebagai keberuntungan, nasib baik, kemakmuran,

perasaan atau kondisi jiwa yang menyenangkan yang timbul dari nasib baik atau
kejadian yang menguntungkan dalam bentuk apa pun; kepemilikan keadaan-
keadaan itu atau keadaan yang dihadiri kenikmatan; keadaan bahagia.

Bagi sebagian orang kebahagiaan adalah kepuasan, kepuasan yang

menggembirakan, kebahagiaan atau berkah.

 Dalam bahasa Perancis, kebahagiaan disebut “bonheur”; dalam bahasa Jerman

"Glück" dalam bahasa Latin "felicitas"; dalam bahasa Yunani disebut “eutychia,
eudaimonia”. Dalam bahasa Arab disebut “sa'id” atau “sayeed”. Idul Fitri dalam
bahasa Arab berarti kebahagiaan yang berulang.

Definisi pertama kamus tentang kebahagiaan adalah "keadaan sejahtera dan

puas." Definisi kamus kedua adalah "pengalaman yang menyenangkan atau
memuaskan."

Kebahagiaan hanyalah keadaan emosional dari perasaan baik, bebas dari rasa sakit
dan emosi yang tidak menyenangkan. Sayangnya, kebahagiaan adalah keadaan
pikiran yang sulit dipahami yang diperjuangkan semua orang tetapi hanya sedikit
yang mencapainya.

Manusia mencari apa yang mereka anggap sebagai kebahagiaan dalam sensasi dan
kedinginan, dalam berbagai hal dan peristiwa, dalam kepuasan instan. Tentunya,
hal semacam ini menyenangkan, tetapi hanya sementara. Untuk benar-benar puas,
berdamai dengan diri sendiri – seseorang harus jujur pada diri sendiri, jujur dengan
orang-orang di sekitarnya. Seseorang harus memperlakukan orang lain dengan adil.
Di Amerika Serikat dalam Deklarasi Kemerdekaan kita membaca, "Kami
menganggap kebenaran ini sebagai bukti nyata, bahwa semua manusia diciptakan
sama, bahwa mereka diberkahi oleh Pencipta mereka dengan Hak tertentu yang
tidak dapat dicabut, bahwa di antaranya adalah Hidup, Kebebasan, dan mengejar
kebahagiaan."…. Ungkapan yang luar biasa. Kebahagiaan adalah sesuatu yang
harus Anda capai. Anda tidak memiliki hak untuk mendapatkan kebahagiaan yang
diberikan kepada Anda, tetapi Anda memiliki hak untuk mencarinya. Tuhan dapat
memberi Anda kehidupan, dan pemerintah dapat memberi Anda kebebasan, tetapi
tidak ada yang dapat memberi Anda kebahagiaan.

Sumber kebahagiaan yang sesungguhnya adalah kedamaian batin. Jika pikiran kita

damai, kita akan bahagia sepanjang waktu, tanpa menghiraukan kondisi eksternal,
tetapi jika terganggu atau bermasalah dengan cara apa pun, kita tidak akan pernah
bahagia, tidak peduli seberapa baik kondisi eksternal kita. Kondisi eksternal hanya
bisa membuat kita bahagia jika pikiran kita damai. Kita dapat memahami ini
melalui pengalaman kita sendiri. Misalnya, bahkan jika kita berada di lingkungan
yang paling indah dan memiliki semua yang kita butuhkan, pada saat kita marah,
kebahagiaan apa pun yang mungkin kita miliki akan lenyap. Ini karena kemarahan
telah menghancurkan kedamaian batin kita.

Jika seseorang menginginkan kebahagiaan sejati dan abadi, ia perlu

mengembangkan dan memelihara “kedamaian batin”. Satu-satunya cara kita dapat
melakukannya adalah dengan melatih pikiran dan tubuh kita melalui latihan
spiritual. Bagi umat Islam Ramadhan memberi kesempatan Siyam (puasa), Sholat
(sholat ritual), Tilawat-e-Qur'an (membaca Al-Qur'an) dan Dzikir Allah
(Mengingat Allah). Bulan Ramadhan yang penuh berkah membawa kebahagiaan,
kebaikan, pencerahan spiritual, pahala, dan manfaat jasmani dan rohani bagi semua
umat Islam.

Kebahagiaan dalam Hidup

Apa itu kebahagiaan dalam hidup? Beberapa akan mengatakan uang, yang lain
akan mengatakan hubungan dengan seseorang dan seterusnya. Jenis kebahagiaan
ini tidak bertahan lama dan cepat atau lambat akan lenyap karena bergantung pada
peristiwa eksternal dan objek yang terus berubah. Beberapa contohnya adalah:
miskin dan kaya, cinta dan benci, tua dan muda, dll. Konflik terus-menerus antara
harapan seseorang dan kenyataan yang terus berubah menimbulkan rasa sakit,
kecemasan, kesedihan, penderitaan. Solusi untuk masalah mendasar dalam hidup
ini adalah mencapai kebahagiaan sejati.
KEBAHAGIAAN dalam Buddhisme

Dunia berada dalam pusaran perubahan, tetapi hanya Kebenaran, satu-

satunya yang tetap konstan dan tidak dapat diubah—dengan kata lain, kebenaran
kebenaran.

Kita semua menginginkan kebahagiaan dan menghindari penderitaan dan segala

sesuatu yang tidak menyenangkan.

Dalam menganalisis sifat dan keadaan kebahagiaan, akan terlihat bahwa ia

memiliki dua aspek. Salah satunya adalah kegembiraan langsung
(sementara); yang lainnya adalah kegembiraan masa depan (akhir). Kesenangan
sementara terdiri dari kenyamanan dan kesenangan yang didambakan orang,
seperti tempat tinggal yang nyaman, perabotan yang indah, makanan yang enak,
pergaulan yang baik, percakapan yang menyenangkan, dan sebagainya. Dengan
kata lain, kesenangan sementara adalah apa yang dinikmati manusia dalam hidup
ini. Faktor eksternal tidak sendirian bertanggung jawab untuk merangsang
kebahagiaan manusia. Apakah benar bahwa faktor-faktor eksternal semata-mata
bertanggung jawab untuk, atau bahwa faktor-faktor tersebut sepenuhnya
mengkondisikan munculnya, kesenangan dan kebahagiaan, seseorang yang
memiliki banyak faktor-faktor ini akan memiliki kegembiraan yang tak terbatas,
yang tidak selalu demikian. Memang benar bahwa faktor-faktor eksternal ini
memberikan kontribusi parsial bagi terciptanya kenikmatan pada manusia. seumur
hidup. Namun, untuk menyatakan bahwa hanya faktor-faktor eksternal yang
diperlukan dan oleh karena itu penyebab eksklusif kebahagiaan dalam rentang
hidup manusia adalah proposisi yang tumpul dan tidak logis. Tidaklah pasti bahwa
kehadiran faktor-faktor eksternal semacam itu akan menghasilkan
kebahagiaan. Sebaliknya, kejadian faktual seperti mengalami kebahagiaan batin
dan kebahagiaan meskipun sama sekali tidak ada faktor eksternal yang
menyebabkan kesenangan tersebut, dan sering tidak adanya kegembiraan meskipun
kehadiran mereka, jelas menunjukkan penyebab kebahagiaan bergantung pada
seperangkat yang berbeda. faktor pengkondisian.  

 Penumpukan faktor-faktor pengkondisian batin yang baik, seperti sifat-sifat

seperti memiliki sedikit keinginan, kepuasan, kerendahan hati, kesederhanaan, dan
sifat-sifat mulia lainnya Tidak adanya kondisi sebab-akibat batin yang sesuai,
seperti memiliki sedikit keinginan, kepuasan, kesabaran, pengampunan, dan
sebagainya, akan mencegah seseorang dari menikmati kesenangan bahkan jika
semua faktor pengkondisian eksternal yang tepat hadir.

Qur'an tentang Kebahagiaan Sejati

Kebahagiaan sejati adalah kegembiraan abadi, cinta abadi, ketenangan abadi,

dicapai dengan proses realisasi diri dan tidak terpengaruh oleh peristiwa dan objek
eksternal dalam hidup. Kebahagiaan sejati adalah kebahagiaan tertinggi. Sudah
menjadi fitrah setiap orang untuk mencari kebahagiaan. Beberapa orang berusaha
mencari kebahagiaan materi di dunia ini jauh dari agama, berpikir bahwa inilah
kebahagiaan sejati. Namun kebahagiaan semacam ini akan digantikan oleh rasa
sakit dan kesedihan pada Hari Pengadilan, dan orang-orangnya akan mengetahui
bahwa perjuangan mereka hanya membawa mereka pada kesengsaraan dan bukan
kebahagiaan.

Sementara yang lain tahu bahwa jalan menuju kebahagiaan yang sebenarnya
adalah menaati Allah dan mengikuti agama-Nya. Bagi mereka kesenangan dan
kekayaan dunia tidak seberapa. Ketika kebahagiaan ini menembus dan memenuhi
hati orang beriman, dia sebenarnya hidup di dunia ini seolah-olah dia berada di
surga. Mereka adalah orang-orang yang menemukan kebahagiaan sejati di dunia
ini.

Kebahagiaan apa yang lebih besar daripada kebahagiaan seseorang yang

merendahkan diri kepada Allah, menyembah-Nya, mengusahakan keridhoan-Nya,
dan berusaha masuk surga dan selamat dari api neraka?

Orang beriman hidup dengan begitu manis di dalam hatinya sehingga jika
penguasa bumi mengetahuinya, mereka akan melawannya sampai mati untuk
mengambilnya darinya. Allah SWT berfirman dalam Al-Qur'an:

“Barangsiapa berbuat baik, baik laki-laki maupun perempuan, dan beriman, Kami
akan membuatnya menjalani kehidupan yang baik, dan Kami akan memberi
mereka pahala untuk mereka yang terbaik dari apa yang mereka lakukan
sebelumnya.”  …Qur'an , 16 : 97

Kebahagiaan ada dalam kehidupan yang baik yang disebutkan dalam ayat ini, yang
bahkan orang kafir yang kaya pun tidak dapat menemukannya, meskipun mereka
memiliki uang. Itu sebabnya tidak ada yang heran ketika digembar-gemborkan
banyak di antara mereka yang bunuh diri.
Untuk mencapai kebahagiaan sejati, seseorang perlu mengetahui apa tujuan
hidupnya, bagaimana mencapai kesuksesan di akhirat, dan memenuhi syarat untuk
mencapai kesuksesan tersebut dengan mengikuti perintah Allah dan agama-Nya
yang benar.

Seperti tubuh membutuhkan makanan untuk memasok energi dan untuk tetap sehat
kita juga membutuhkan makanan lain, makanan untuk jiwa dan hati. Penyakit
tubuh dan efek melemahkannya tidak lebih berbahaya daripada penyakit hati dan
jiwa.

Tentu saja, sekutu Tuhan tidak perlu takut, juga tidak akan bersedih.
Mereka adalah orang-orang yang beriman dan menjalani kehidupan yang benar.
Bagi mereka kebahagiaan di dunia, dan di akhirat.
Begitulah hukum Tuhan yang tidak dapat diganggu gugat. Inilah kemenangan yang
sebenarnya…. Alquran 10 :62-64

Salah satu tujuan yang paling sulit dipahami dari setiap manusia adalah
"Kebahagiaan". Al-Qur'an mengungkapkan rahasia mencapai kebahagiaan
sempurna dalam hidup ini dan selamanya. Kita belajar dari Al-Qur'an bahwa
kebahagiaan adalah kualitas jiwa yang eksklusif. Jadi, tubuh yang memperoleh
semua kesuksesan materi yang dirindukannya – kenyamanan, rumah yang bagus,
perabot yang bagus, makanan yang enak, pasangan yang cantik, anak-anak, teman
yang baik, mobil, perhiasan, uang, kekuasaan, ketenaran, dll. – seringkali dimiliki
oleh suatu orang yang tidak bahagia. Kebahagiaan bergantung sepenuhnya pada
tingkat pertumbuhan dan perkembangan yang dicapai oleh jiwa, pribadi yang
sebenarnya. Al-Qur'an memberikan peta rinci menuju kebahagiaan sempurna bagi
tubuh dan jiwa, baik di dunia maupun di akhirat yang kekal.

Dalam banyak ayat sepanjang Perjanjian yang terbukti ini, Allah secara pribadi
menjamin kebahagiaan orang percaya, sekarang dan selama-lamanya (10:62-64)

JALAN MENUJU KEBAHAGIAAN 

Ketika menyenangkan Tuhan menjadi aspek terpenting dalam hidup seseorang atau
prioritas nomor satu dalam hidup, maka Tuhan akan menjadikan segala sesuatu
indah baginya:

Allah berjanji kepada orang-orang di antara kamu yang beriman dan menjalani
kehidupan yang benar, bahwa Dia akan membuat mereka berdaulat di bumi,
seperti yang Dia lakukan untuk orang-orang sebelum mereka, dan akan
menegakkan bagi mereka agama yang telah Dia pilihkan untuk mereka, dan akan
menggantikan kedamaian dan keamanan bagi mereka. di tempat ketakutan. Semua
itu karena mereka menyembah Aku sendirian, tanpa mendirikan berhala selain
Aku. Orang-orang kafir sesudah itu adalah orang-orang yang benar-benar
fasik” QS 24:55.

Begitu Anda menjadikan menyenangkan Tuhan sebagai hal terpenting dalam hidup
Anda, Anda akan memiliki hal paling berharga yang dapat diminta seseorang -
dukungan Tuhan. Tetapi, jika Anda menjadikan sesuatu lebih penting daripada
menyenangkan Tuhan, Anda akan diuji berulang kali. Jika Anda tidak menyadari
fakta itu setelah semua ujian, Anda akan merugi baik di dunia maupun di
akhirat. Tidak Ada Konflik, tetapi Harmoni Tidak Ada Kata-kata Kosong, tetapi
Kerja dan Pelayanan.

 Apa itu kebahagiaan?

 Bob memenangkan lotere. $20 juta yang keren! Bob adalah pria baik dengan
karakter yang baik. Teman-temannya senang karena Bob yang memenangkan
lotere. Tapi dua tahun kemudian nasibnya berubah - dia ditangkap karena memiliki
narkoba di mobilnya, mengemudi dalam keadaan mabuk, menolak penangkapan,
dan meminta pelacur. Penangkapan berlanjut selama beberapa tahun
berikutnya. Kegembiraan memenangkan uang dalam jumlah besar itu tidak tumbuh
menjadi kebahagiaan seumur hidup.   

Larry, seorang pengusaha sukses, adalah seorang penyendiri karena dia tidak
punya teman. Larry bekerja berjam-jam, menabung dan menginvestasikan kembali
sebagian besar keuntungannya. Dia tidak disukai karena keegoisannya dan iri
karena kekayaannya. Namun hidupnya penuh dengan kepuasan dan
kebahagiaan. Tampaknya paradoks bahwa kekayaan membawa kebahagiaan bagi
sebagian orang dan kesengsaraan bagi yang lain.

 Jika kekayaan bukanlah jalan pintas menuju kebahagiaan, bagaimana dengan

berkorban untuk orang lain? Jennifer menjadi sukarelawan di dapur umum 6 hari /
minggu, 52 minggu setahun, tetapi membencinya, membenci hidupnya, dan
menjadi sangat getir terhadap orang-orang yang dia layani. Diana, seorang
insinyur, tidak pernah melakukan pekerjaan sukarela. Jika dia memberi untuk
amal, dia melakukannya dengan sangat selektif dan hemat untuk organisasi seperti
American Cancer Society, American Heart Association. Kenalan yang iri dengan
kesuksesannya menyebutnya egois.. Namun Diana adalah orang yang sangat
bahagia.

Ada banyak orang yang menurut kita seharusnya bahagia tetapi tidak. (Bob si
pemenang lotre ``beruntung" dan Jennifer si sukarelawan "serius".)

Ada banyak orang yang kita pikir seharusnya sengsara tetapi sebenarnya
tidak. (Larry si pengusaha "penyendiri" dan Diana si insinyur "egois".)
Beberapa orang yang tampaknya tidak punya apa-apa merasa sangat
bahagia. Beberapa orang yang tampaknya memiliki segalanya tidak
bahagia. Namun beberapa jet-setter tampaknya bahagia sementara beberapa tentara
salib moral menjadi penggerutu tua yang menyedihkan. Kebahagiaan tampaknya
sangat tidak terduga, tidak konsisten, dan tidak rasional.

Menurut Psikolog Klinis, kebahagiaan adalah emosi. Begitu juga kesedihan, cinta,

benci, rasa ingin tahu, muak, kegembiraan, kecemburuan, kepuasan, depresi,
kecemasan, ketakutan, rasa bersalah, dan kemarahan. Semua emosi memiliki
penyebab, penyebab yang dapat dipahami dan dikendalikan. Menghibur tingkah
Anda saja tidak menimbulkan emosi kebahagiaan. (Tingkah adalah penghalang
kebahagiaan.) Kebahagiaan bukan hanya hidup yang dijalani dengan
mengumpulkan momen kesenangan. Sebaliknya, kebahagiaan adalah kenikmatan
hidup yang bertahan lama; itu jatuh cinta dengan hidup. Ini adalah hadiah Anda
untuk mencapai karakter yang baik dan nilai-nilai rasional pribadi dalam
hidup. Mencapai nilai-nilai ini membutuhkan rasionalitas dan membutuhkan usaha
dan keterampilan. Dua jenis keterampilan yang dapat Anda gunakan adalah
keterampilan berpikir dan keterampilan menilai.

Begitu Anda belajar untuk memiliki kepercayaan pada pikiran Anda sendiri dan
begitu Anda menemukan kebajikan yang memungkinkan Anda mencapai nilai-
nilai Anda dan yang membuat hidup Anda berharga, maka Anda akan mengalami
hasilnya - kebanggaan yang diperoleh dan harga diri yang sejati. . Dan tentu saja
kebahagiaan.

Kisah Moral tentang Kebahagiaan

Dua pria, keduanya sakit parah, menempati kamar rumah sakit yang sama. Seorang
pria diizinkan duduk di tempat tidurnya selama satu jam setiap sore untuk
membantu mengalirkan cairan dari paru-parunya. Tempat tidurnya berada di
sebelah satu-satunya jendela kamar. Pria yang lain harus menghabiskan seluruh
waktunya dengan posisi telentang. Orang-orang itu berbicara selama berjam-
jam. Mereka berbicara tentang istri dan keluarga mereka, rumah mereka, pekerjaan
mereka, keterlibatan mereka dalam dinas militer, tempat mereka berlibur. Dan
setiap sore ketika pria di tempat tidur dekat jendela bisa duduk, dia akan
menghabiskan waktu dengan menjelaskan kepada teman sekamarnya semua hal
yang bisa dia lihat di luar jendela. Pria di ranjang lain mulai hidup selama satu jam
di mana dunianya akan diperluas dan dimeriahkan oleh semua aktivitas dan warna
dunia luar. Jendela menghadap ke taman dengan danau yang indah.

Bebek dan angsa bermain di atas air sementara anak-anak berlayar dengan perahu
model mereka. Kekasih muda berjalan bergandengan tangan di tengah bunga dari
setiap warna pelangi. Pepohonan tua yang megah menghiasi lanskap, dan
pemandangan cakrawala kota yang indah dapat dilihat dari kejauhan. Saat pria di
dekat jendela menggambarkan semua ini dengan sangat detail, pria di sisi lain
ruangan akan menutup matanya dan membayangkan pemandangan yang indah.

Suatu sore yang hangat, pria di dekat jendela menggambarkan pawai yang
lewat. Meskipun orang lain tidak bisa mendengar band-dia bisa melihatnya di
benaknya seperti pria di dekat jendela menggambarkannya dengan kata-kata
deskriptif. Lalu tiba-tiba, pikiran jahat memasuki benaknya. Mengapa orang lain
sendirian mengalami semua kesenangan melihat segala sesuatu sementara dia
sendiri tidak pernah melihat apa-apa? Sepertinya tidak adil. Awalnya pria itu
merasa malu. Namun seiring berlalunya hari dan dia rindu melihat lebih banyak
pemandangan, kecemburuannya terkikis menjadi kebencian dan segera
membuatnya masam. Dia mulai merenung dan dia mendapati dirinya tidak bisa
tidur. Dia seharusnya berada di dekat jendela itu—pikiran itu, dan hanya pikiran
itu yang sekarang mengendalikan hidupnya.

Suatu larut malam saat dia berbaring menatap langit-langit, pria di dekat jendela
mulai terbatuk-batuk. Dia tersedak cairan di paru-parunya. Pria lainnya menonton
di ruangan yang remang-remang saat pria yang berjuang di dekat jendela meraba-
raba tombol untuk meminta bantuan. Mendengarkan dari seberang ruangan dia
tidak pernah bergerak, tidak pernah menekan tombolnya sendiri, yang akan
membuat perawat berlari masuk. Dalam waktu kurang dari lima menit, batuk dan
tersedak berhenti, bersamaan dengan itu suara nafas.

Sekarang hanya ada keheningan-keheningan yang mematikan.

Keesokan paginya perawat datang untuk membawakan air untuk mandi
mereka. Ketika dia menemukan tubuh pria tak bernyawa di dekat jendela, dia sedih
dan memanggil petugas rumah sakit untuk mengambilnya. Segera setelah dirasa
tepat, pria satunya lagi bertanya apakah dia bisa dipindahkan ke sebelah
jendela. Perawat dengan senang hati beralih, dan melihat bahwa dia merasa
nyaman pergi selama beberapa menit. Menyakitkan, dia mengikat dirinya dengan
satu siku untuk melihat dunia luar untuk pertama kalinya. Akhirnya, dia akan
senang melihat semuanya sendiri.

Dia berusaha untuk perlahan berbalik untuk melihat keluar jendela di samping
tempat tidur. Itu menghadapi dinding kosong. Pria itu bertanya kepada perawat apa
yang membuat teman sekamarnya yang telah meninggal menggambarkan hal-hal
indah di luar jendela ini. Perawat menjawab bahwa pria itu buta dan bahkan tidak
bisa melihat tembok. Dia berkata, "Mungkin dia hanya ingin menyemangatimu."

Dalam cerita ini, satu moral menonjol: Ada kebahagiaan luar biasa dalam membuat
orang lain bahagia, terlepas dari situasi kita sendiri. Kesedihan bersama adalah
setengah dari kesedihan, tetapi kebahagiaan saat dibagikan, menjadi dua kali
lipat. Jika Anda ingin merasa kaya, hitung saja semua hal yang Anda miliki yang
tidak dapat dibeli dengan uang…. Pengarang Tidak Diketahui

Hadits

Nabi Muhammad (SAW) berkata “ Pengetahuan memungkinkan pemiliknya untuk

membedakan apa yang dilarang dari apa yang tidak; menerangi jalan ke Surga; itu
adalah teman kita di padang pasir, teman kita dalam kesendirian, teman kita, itu
membimbing kita menuju kebahagiaan; itu menopang kita dalam
kesengsaraan; itu adalah ornamen kami di perusahaan teman-teman; itu berfungsi
sebagai baju besi melawan musuh kita. Dengan ilmu makhluk Allah naik ke
ketinggian kebaikan dan kedudukan mulia, bergaul dengan penguasa di dunia ini
dan mencapai kesempurnaan kebahagiaan di akhirat.”

 Tentang Cinta Duniawi dan Materialisme, Nabi Muhammad (SAW)

mengatakan ''Cinta dunia, adalah akar dari segala kejahatan. Kekayaan, jika
digunakan dengan benar adalah berkah; dan seorang pria dapat secara sah
berusaha untuk meningkatkannya dengan cara yang jujur''
“Ingatlah Dia (SWT) dalam keadaan senang, dan Dia (SWT) akan
mengingatmu dalam kesulitan.” Kegagalan untuk melabuhkan hidup Anda
pada kebenaran abadi telah membuat banyak orang disibukkan dengan
kenyamanan materi dan kegiatan keagamaan ritual. Ini tidak membawa
kebahagiaan atau kepuasan dalam hidup Anda. Hanya kehidupan yang
penuh dengan belas kasih dan kepedulian yang dapat memberikan makna
bagi kehidupan. . Allah (SWT) mengatakan kepada para Nabi untuk
memerintahkan orang-orang untuk berbuat baik dan menahan diri dari
perbuatan buruk, sehingga hidup dalam kebahagiaan dan kemudahan di
dunia ini dan di akhirat.

KEBAHAGIAAN --- KUTIPAN

"Ingatlah bahwa orang yang paling bahagia bukanlah mereka yang mendapatkan
lebih banyak, tetapi mereka yang memberi lebih banyak." ~ H. Jackson Brown
(Kalender Instruksi Kecil Kehidupan, 1999)

"Untuk menjalani kehidupan tanpa pamrih yang murni, seseorang tidak boleh
menganggap apa pun sebagai miliknya di tengah kelimpahan." ~ Siddharta
Gautama (Buddha)

Penindasan keinginan mengarah pada kepunahan penderitaan. ~ Siddharta

Gautama (Buddha)

"Jalannya bukan di langit. Jalannya ada di hati." ~ Siddhartha Gautama (Buddha),

dari Dhammapada

"Untuk dapat menemukan kegembiraan dalam kegembiraan orang lain, itulah

rahasia kebahagiaan." ~ George Bernanos

"Kegembiraan tidak ada hubungannya dengan hal-hal materi, atau dengan keadaan
lahiriah manusia... Seorang pria yang hidup dalam kemewahan bisa celaka, dan
seorang pria yang berada di kedalaman kemiskinan bisa meluap dengan
kegembiraan." ~ William Barclay
 

"Kebahagiaan adalah hal yang sulit karena dicapai hanya dengan membuat orang
lain bahagia." ~ Stuart Cloete

"Kamu melintasi dunia untuk mencari kebahagiaan, yang berada dalam jangkauan
setiap orang. Pikiran yang puas menganugerahkannya pada semua orang." ~ Horas

"Rahasia kebahagiaan dan kemakmuran di dunia ini, seperti di dunia yang akan
datang, terletak pada memikirkan kesejahteraan orang lain terlebih dahulu, dan
tidak menganggap diri sendiri terlalu serius." ~ J. Kindleberger

"Sadarilah bahwa kebahagiaan sejati ada di dalam diri Anda. Jangan buang waktu
dan tenaga untuk mencari kedamaian dan kepuasan serta kegembiraan di dunia
luar. Ingatlah bahwa tidak ada kebahagiaan dalam memiliki atau mendapatkan,
tetapi hanya dalam memberi. Jangkau. Bagikan. Tersenyumlah. Pelukan.
Kebahagiaan adalah parfum yang tidak bisa Anda tuangkan pada orang lain tanpa
terkena beberapa tetes pada diri Anda sendiri." ~ Og Mandino

"Jika Anda menginginkan kebahagiaan selama satu jam, tidurlah. Jika Anda
menginginkan kebahagiaan selama sehari, pergilah memancing. Jika Anda
menginginkan kebahagiaan selama setahun, dapatkan warisan. Jika Anda
menginginkan kebahagiaan seumur hidup, bantulah seseorang". ~ Pepatah Cina

REFERENSI:

1.         Dalai Lama. Kebahagiaan dalam Buddhisme, Pusat Meditasi Tushita Mahayana, New Delhi,
India, 1982.

2.         Jalan Menuju Kebahagiaan. http://www.submission.org/God/happiness.html

3.         Abdurrahman Demashqeyyah. Cara Mencapai Kebahagiaan.

                    http://www.islam-guide.com/way-to-happiness.htm

4.         Apa itu kebahagiaan? http://www.drkenner.com/html/happiness.htm

5.         Kutipan
Kebahagiaan. http://www.happiness-is-online.com/happiness_01.html#A