PENGERTIAN GIZI
Gizi adalah susunan asupan sehari-
hari yang jenis dan jumlah zat
gizinya sesuai dengan kebutuhan
tubuh.
MANFAAT GIZI
Kita mendapat berbagai manfaat dari
zat gizi, di antaranya mengatur
metabolisme tubuh, memelihara dan
mengganti jaringan tubuh, mendukung
pertumbuhan, serta berperan dalam
mekanisme pertahanan tubuh dan
sebagainya.