MAKALAH IPA

PENYAKIT INFLUENZA

Disusun oleh :
Nama : Dian Jaya Salwa Ida
No : 09
Kelas : IX A

SMP NEGERI 02 TAWANGMANGU

TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL...................................................................................................................i

DAFTAR ISI..............................................................................................................................ii

BAB I PENDAHULUAN.........................................................................................................1

A. Latar Belakang................................................................................................................1

B. Rumusan Masalah...........................................................................................................1

C. Tujuan.............................................................................................................................1

BAB II PEMBAHASAN...........................................................................................................2

A. Pengertian Influenza........................................................................................................2

B. Gejala Influenza..............................................................................................................2

C. Pencegahan Influenza......................................................................................................3

D. Pengobatan Influenza......................................................................................................5

BAB III PENUTUP....................................................................................................................7

A. Kesimpulan.....................................................................................................................7

B. Saran................................................................................................................................7

LAMPIRAN...............................................................................................................................8

DAFTAR PUSTAKA................................................................................................................9

ii
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Influenza (flu) adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan oleh

virus influenza yang dapat menyebabkan penyakit ringan sampai penyakit berat
(Abelson, 2009). Setiap orang sudah mengenal dan sudah pernah menderita penyakit
ini. Bila terserang penyakit ini pekerjaan sehari-hari akan terhalang, karena gejala
penyakit ini ialah rasa tidak enak badan, demam, rasa pegal linu, lemas, lesu, bersin-
bersin dan terasa nyeri di otot-otot dan sendi (Prabu, 1996).
Penyebab influenza adalah virus RNA yang termasuk dalam keluarga
Orthomyxoviridae yang dapat menyerang burung, mamalia termasuk manusia. Virus
ditularkan melalui air liur terinfeksi yang keluar pada saat penderita batuk, bersin atau
melalui kontak langsung dengan sekresi (ludah, air liur, ingus) penderita. Ada dua
jenis virus influenza yang utama menyerang manusia yaitu virus A dan virus B
(Spikler, 2009). Virus ini beredar di seluruh dunia dan dapat mempengaruhi orang
tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Influenza diketahui menyebabkan epidemi
tahunan dan umumnya mencapai puncaknya pada musim dingin di daerah beriklim
sedang. Sampai saat ini sudah ditemukan beberapa vaksin yang bisa menangani virus
influenza.
Untuk menghilangkan gejala yang menyertai dapat menggunakan obat- obatan
yang sesuai bila diperlukan (Mubarak, 2009). Perlu diperhatikan bahwa obat- obatan
ini hanya digunakan untuk meringankan gejala bukan untuk mengatasi virus
penyebabnya. Obat-obatan ini dapat diperoleh tanpa resep karena termasuk obat
bebas. Untuk itu dalam pemilihan obat flu diperlukan kehati-hatian dan harus
didasarkan pada gejala flu yang muncul. Pengetahuan tentang influenza sangat
diperlukan dalam pemilihan obatnya sehingga masyarakat dapat memperhatikan
komposisi obat flu yang diminum agar komponen obat sesuai dengan gejala yang flu
yang dialami.

B. Rumusan Masalah

1. Apa penyebab tertular penyakit influenza

2. Apa gejala penyakit influenza
3. Bagaimana penyakit influenza menular
4. Bagaimana cara pencegahan dan penanganan influenza

C. Tujuan

1. Untuk mengetahui penyebab tertular penyakit influenza

2. Untuk mengetahui bagaimana virus penyakit influenza menular
3. Untuk mengetahui gejala, pencegahan, dan penanganan penyakit influenza.

iii
iv
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian Influenza

Influenza yang dikenal sebagai flu adalah penyakit pernapasan yang sangat
menular dan disebabkan oleh virus influenza tipe A, B dan bisa juga C. Influenza
merupakan suatu penyakit infeksi akut saluran pernapasan terutama ditandai oleh
demam, menggigil, sakit otot, sakit kepala dan sering disertai pilek, sakit tenggorok
dan batuk non produktif. Influenza adalah penyakit infeksi yang dapat menyerang
burung dan mamalia yang disebabkan oleh virus RNA famili orthomyxoviridae.
Flu merupakan penyakit infeksi saluran nafas yang menyerang manusia tanpa
mengenal umur, jenis kelamin, dll. Umumnya penyakit flu bisa sembuh dengan
sendirinya dengan masa inkubasi rata- rata selama 2 – 4 hari.
Penyakit flu disebabkan oleh virus influenza tipe A dan sering disebut dengan
human influenza walaupun jenis penyakit yang disebabkan oleh virus influenza tipe A
ini tidak hanya penyakit human influenza, namun juga beberapa penyakit flu lain
yang saat ini sedang mewabah di berbagai negara, seperti flu Hong Kong, Swine flu
atau flu babi, Flu burung, dll. Jenis penyakit flu yang saat ini sedang menghebohkan
dunia adalah penyakit flu babi yang disebabkan oleh virus H1N1 serta diduga terdapat
mutasi antara flu babi, flu burung, dan human influenza. Jenis flu ini telah menelan
banyak korban di negara asalnya, yaitu Meksiko.
Hingga saat ini belum ada vaksin khusus untuk flu babi karena flu ini
merupakan mutasi dari beberapa jenis virus flu lainnya. Selain itu, virus flu yang
sudah tersedia saat ini juga belum diketahui pasti apakah bisa memberikan kekebalan
saling silang terhadap flu babi ini.

B. Gejala Influenza

Flu tidak sama dengan pilek. Flu biasanya datang secara tiba-tiba. Penderita
influenza biasanya sering merasakan beberapa gejala berikut:
1. Demam
Demam terjadi bila suhu badan mencapai 38 °C atau lebih tinggi. Suhu normal
tubuh umumnya sekitar 36- 37 °C. Meskipun itu semua tergantung pada usia,
aktivitas apa yang sedang Anda lakukan, waktu, dan bagaimana melakukan
pengukuran. Suhu tinggi atau demam dapat terjadi akibat reaksi dari sistem imun
dalam melawan infeksi virus, bakteri, jamur, atau parasit.
2. Batuk
Batuk merupakan refleks alami tibuh untuk menghilangkan zat yang mungkin
kita hirup. Sebagai contoh, debu, polusi, dan sekresi berlebih yang menumpuk di
saluran udara. Batuk juga sebagai cara tubuh untuk membersihkan paru-paru dan
saluran udara. Jika Anda mengalami batuk lebih dari 3 minggu dapat

v
 mengindikasikan bahwa Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya. Segera
konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.
3. Sakit tenggorokan
Pernah merasakan tenggorokan sakit saat flu? Jika iya, sakit tenggorokan
biasanya menjadi gejala awal pada penyakit pernapasan lainnya termasuk flu.
Salah satu penyebab sakit tenggorokan karena infeksi termasuk infeksi virus
influenza. Rasa sakit pada tenggorokan membuat Anda tidak nyaman. Apalagi
ketika menelan makanan atau minuman.
4. Hidung meler
Hidung meler menjadi salah satu gejala penyakit influenza yang kerap kali
penderita rasakan. Hidung meler merupakan lendir yang keluar dari hidung.
Penyebabnya pun bermacam-macam, seperti alergi, udara dingin, pilek, termasuk
influenza. Jika Anda mengalami hidung meler sebaiknya minum banyak cairan
dan beristirahatlah.
5. Nyeri otot atau tubuh
Nyeri otot atau tubuh menjadi salah satu gejala influenza. Ketika flu
menyerang seseorang akan merasakan nyeri pada seluruh tubuhnya. Sementara
yang lain mungkin tidak mengalaminya. Rasa pegal linu memang membuat kita
kurang nyaman. Namun, nyeri yang hadir menjadi pertanda baik menandakan
tubuh sedang melawan infeksi virus influenza.
6. Sakit kepala
Gejala penyakit influenza berikutnya, yaitu sakit kepala. Sakit kepala
merupakan rasa sakit yang penderita alami di bagian kepala. Sakit kepala dapat
disebabkan oleh berbagai hal termasuk influenza. Namun, sakit kepala juga kerap
dikaitkan dengan penyakit serius atau cedera liannya. Jika itu terjadi, dokter
biasanya menyarankan untuk melakukan pengujian lebih lanjut atau perawatan
segera.
7. Kelelahan
Ketika flu tak jarang tubuh merasa lelah dan mengantuk. Ketika rasa lelah atau
capek datang segeralah untuk beristirahat di rumah. Selain untuk mempercepat
pemulihan, istirahat yang cukup juga berguna untuk menghindari penularan virus
influenza kepada orang lain. Mengingat virus influenza mudah menular. Beberapa
orang mungkin mengalami gejala lain, seperti muntah dan diare. Umumnya sering
terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa.

C. Pencegahan Influenza

Yang paling pokok dalam menghadapi influenza adalah pencegahan. Infeksi

dengan virus influenza akan memberikan kekebalan terhadap infeksi virus yang
homolog. Karena sering terjadi perubahan akibat mutasi gen, antigen pada virus
influenza akan berubah, sehingga seseorang masih mungkin diserang berulang kali
dengan jalur (strain) virus influenza yang telah mengalami perubahan ini. Kekebalan
yang diperoleh melalui vaksinasi sekitar 70%. Ada beberapa kebiasaan yang di
sarankan untuk dilakukan sebagai upaya pencegahan lebih dini.

vi
1. Mencuci tangan
Sebagian besar virus flu dapat menyebar melalui kontak langsung. Seseorang
yang bersin dan menutupnya dengan tangan kemudian dia memegang telepon,
keyboard komputer, atau gelas minum, maka virusnya akan mudah menular pada
orang lain yang menyentuh benda-benda tersebut. Virus mampu bertahan hidup
berjam-jam bahkan hingga berminggu-minggu.Oleh karena itu, usahakan untuk
mencuci tangan sesering mungkin.
2. Jangan menutup bersin dengan tangan
Bila kita menutup bersin dengan tangan, maka virus flu akan mudah
menempel pada tangan dan dapat menyebar pada orang lain. Jika kita merasa
ingin bersin atau batuk, gunakanlah tisu dan kemudian segera membuangnya.
3. Jangan menyentuh muka
Virus flu masuk ke dalam tubuh melalui mata, hidung, maupun mulut.
Menyentuh muka merupakan cara yang paling umum dilakukan oleh anak-anak
yang terserang flu dan akhirnya menjadi cara mudah menularkan virus tersebut
pada orang lain di sekitarnya.
4. Minum banyak air
Air berfungsi untuk membersihkan racun dari dalam tubuh dan memberikan
cairan pada tubuh. Orang dewasa yang sehat umumnya membutuhkan delapan
gelas air per hari. Jika warna urine berwarna relatif jernih berarti tubuh kita
memang mendapatkan cukup cairan, sebaliknya jika berwarna kuning gelap
berarti tubuh kita memerlukan lebih banyak cairan lagi.
5. Mandi sauna
Meskipun belum terbukti bahwa mandi sauna dapat berpengaruh terhadap
pencegahan flu, namun sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang
mandi sauna dua kali per minggu akan memiliki kemungkinan yang lebih kecil
untuk terserang flu. Hal tersebut memang sesuai dengan teori bahwa ketika kita
menghirup uap panas lebih dari suhu 80 derajat celcius akan menyebabkan virus
flu akan sulit untuk bertahan.
6. Menghirup udara segar
Menghirup udara yang segar memang sangat penting bagi kesehatan tubuh,
khususnya di cuaca yang dingin karena cuaca seperti ini akan membuat tubuh
menjadi rentan terhadap virus flu.
7. Lakukan olahraga aerobik secara teratur
Olahraga aerobik dapat mempercepat jantung untuk memompa darah lebih
banyak sehingga kita bernafas lebih cepat untuk membantu mentransfer oksigen
ke paru-paru dan ke dalam darah. Olahraga ini juga akan membantu meningkatkan
kekebalan tubuh secara alami.
8. Konsumsi makanan yang mengandung phytochemical
Phytochemical merupakan bahan kimia alami yang terdapat dalam tumbuh-
tumbuhan yang berperan memberikan vitamin pada makanan.
9. Konsumsi yogurt

vii
 Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi yogurt yang rendah lemak
setiap hari dapat mengurangi risiko terserang flu sekitar 25 persen. Bakteri
menguntungkan yang terdapat di dalam yogurt diketahui dapat menstimulus
produksi sistem kekebalan tubuh untuk menyerang virus.
10. Relaksasi
Jika kita dapat mengajari diri sendiri untuk relaks atau santai, maka dengan
sendirinya kita juga dapat mengaktifkan sistem imunitas tubuh. Diduga ketika kita
melakukan relaksasi, maka interleukin (bagian sistem imunitas yang merespon
terhadap virus flu) akan meningkat dalam aliran darah kita.

D. Pengobatan Influenza

1. Istirahat yang Cukup

Cara menghilangkan flu yang dinilai cukup efektif adalah dengan mencukupi
waktu istirahat dan tidur. Ketika sedang tidur, sistem imun jadi memiliki
kesempatan untuk memerangi infeksi virus dan bakteri secara optimal. Disarankan
untuk tidur selama 7-8 jam sehari serta mengurangi aktivitas berat ketika sedang
flu.
2. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi adalah cara mengatasi flu yang
mudah dilakukan berikutnya. Tubuh yang sedang sakit tentu akan membutuhkan
nutrisi lebih banyak untuk melawan infeksi. Disarankan mengonsumsi makanan
yang sesuai dengan pesan gizi seimbang, yaitu mengandung karbohidrat, protein,
vitamin, serat, serta mineral yang cukup.
3. Mengonsumsi Obat Flu dan Multivitamin
Mengonsumsi obat flu juga dapat Anda lakukan untuk meringankan gejala
penyakit tersebut. Beberapa obat flu yang cukup umum dan dijual bebas yaitu
paracetamol, dekongestan, dan antihistamin. Obat tersebut diketahui mampu
meringankan rasa nyeri yang timbul akibat flu.
4. Olahraga Ringan
Walaupun sedang sakit, Anda tetap disarankan untuk melakukan olahraga
yang berintensitas rendah, seperti jalan pagi, yoga, dan sejenisnya. Lantaran,
olahraga ringan ini dapat membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Berkumur Menggunakan Air Garam
Berkumur menggunakan air garam juga menjadi cara mengatasi flu yang
efektif. Pasalnya, berkumur menggunakan air garam dapat membantu mengurangi
rasa gatal di tenggorokan saat sedang flu. Selain itu, air garam juga didapati
mampu membersihkan lendir serta mengurangi peradangan yang terjadi pada
tenggorokan.
6. Perbanyak Minum Air Putih
Untuk menghindari dehidrasi ketika sedang flu, Anda disarankan untuk
minum air putih lebih banyak setiap harinya. Selain itu, minum air putih juga
dapat menjaga kelembapan tenggorokan sehingga rasa nyeri dari radang
tenggorokan dapat terminimalisir.

viii
7. Membersihkan Hidung dengan Alat Semprot Khusus
Cara mengatasi flu berikutnya adalah membersihkan hidung dengan alat
semprot khusus. Anda bisa menyemprotkan larutan saline ke hidung
menggunakan alat semprot khusus agar saluran pernapasan tetap terjaga
kebersihannya terlebih saat sedang flu. Selain itu, larutan saline yang digunakan
untuk membersihkan hidung ini juga mampu menghambat serta membunuh
mikroorganisme yang bisa memperburuk gejala flu.
8. Mengonsumsi Minuman Hangat
Selain air putih, mengonsumsi minuman hangat juga menjadi salah satu cara
mengatasi flu yang cukup mudah dilakukan. Lantaran, mengonsumsi minuman
hangat, seperti sari jahe, dapat membantu melemaskan otot pada saluran
pernapasan yang menegang ketika sedang flu.
9. Menghirup Uap Hangat
Menghirup uap hangat diketahui juga menjadi salah satu cara mengatasi flu.
Pasalnya, uap hangat yang dihirup akan membantu melegakan saluran pernapasan
penderita flu dengan gejala pilek dan hidung tersumbat.
10. Tidur dengan Kepala Sedikit Lebih Tinggi
Pilek yang dialami oleh penderita flu dapat menyebabkan hidung tersumbat
serta nyeri pada tenggorokan. Maka dari itu, Anda disarankan tidur dengan kepala
sedikit lebih tinggi untuk mengatasi hal tersebut. Tidur dengan kepala sedikit lebih
tinggi ini diketahui akan membantu lendir dari pilek untuk mengalir dengan
mudah.

ix
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan

Influenza merupakan suatu penyakit infeksi akut saluran pernapasan yang

sangat menular dapat menyerag burung dan mamalia. Influenza disebabkan oleh virus
influenza tipe A, B dan C yang merupakan suatu orthomixovirus golongan RNA.
Influenza memiliki gejala berupa demam, sakit kepala, hidung meler, batuk, nyeri
otot, dan kelelahan.Agar tidak mudah tertular penyakit influenza,bisa dengan
melakukan hal yang mudah seperti mencuci tangan, dan minum banyak air.

B. Saran

Jagalah kesehatan sebagai anugrah terbesar sehingga kita terhindar dari virus
influenza yang dapat mengganggu aktifitas kita sehari-hari dengan melakukan
pencegahan di secara dini dan jangan lupa menjaga kebersihan baik dari badan,
tempat, maupun pakaian karena dengan kebersihan semoga kita terhindar dari virus
tersebut. Jangan pernah dilupakan adalah lakukan olahraga yang teratur terukur sesuai
dengan berat badan dan kondisi tubuh kita.

x
LAMPIRAN

xi
 DAFTAR PUSTAKA

Sumber :
Microsoft Word - SKRIPSI BARU.doc (ums.ac.id)
APA ITU INFLUENZA - Prodia OHI
Flu - Gejala, penyebab dan mengobati - Alodokter
Gejala Penyakit Influenza yang Darurat: Hati-Hati Waspadai (ciputrahospital.com)
10 Cara Mengatasi Flu yang Efektif dan Mudah Dilakukan (siloamhospitals.com)

Sumber Gambar : Internet

xii