Oleh :
Pembimbing
Mengetahui,
Katua Program Studi D III Kebidanan
Politeknik Karya Husada
(Dr.Bd.Nurhandayani,S.ST,M.Kes)
SATUAN ACARA PENYULUHAN
A. LATAR BELAKANG
Disini kita akan membahas mengenai tentang apa itu Personal hygiene, mungkin
masyarakat atau remaja-remaja banyak yang belum tahu apa itu Personal hygiene disini
saya akan menjelaskan secara singkat apa itu Personal hygiene “Personal hygiene adalah
suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan
fisik dan psikis”.
E. METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab
F. MEDIA
1. Power point
2. Leaflat
G. PROSES PELAKSANAAN
NO WAKTU KEGIATAN PENYULUHAN KEGIATAN
PESERTA
1 5 Menit Pendahuluan Membalas salam
(Pembukaan) Menyampaikan salam Mendengarkan
Menjelaskan tujuan Memberi respon
Kontrak waktu
2 15 Menit Isi materi penyuluhan : Menanyakan
(Proses) yang belum jelas
1. Konsep personal
Aktif Bersama
hygiene
Menyimpulkan
2. Apa faktor yang Membalas salam
mempengaruhi
personal hygiene
3. Apa macam-macam
personal hygiene
4. Apa jenis-jenis
personal hygiene
5. Apa tujuan personal
hygiene
6. Apa dampak yang
sering muncul
7. Pengkajian personal
hygiene
H. EVALUASI
1. Evaluasi proses
Bagaimana berlansungnya proses pembelajaran, ada hambatan atau tidak, keaktifan
masyarakat atau remaja-remaja saat proses pembelajaran, tanya jawab bisa aktif
bersama
2. Evaluasi hasil
Dengan memberikan pertanyaan secara lisan berbentuk pertanyaan esayy/terbuka
sebanyak 7 pertanyaan.
3. Salah satu remaja maju untuk menjelaskan secara singkat tentang personal hygiene
I. SUMBER
Sinta Wahyu. 2013. Bagaimana Menjaga Personal Hygiene yang Baik?
www.personalhygiene.com. Diakses tanggal 04 April 2016
Lampiran
MATERI
Personal Hygiene
Personal Hygiene berasal dari bahasa Yunani yaitu personal yang artinya perorangan dan
hygiene berarti sehat.Kebersihanseseorang adalah suatu tindakan untuk memelihara
kebersihandan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis (WHO, 2009)
Personal hygiene adalah kesehatan pada seseorang atau perseorangan.(Sjarifudin 2006)
Dalam kehidupan sehari-hari kebersihan merupakan halyang sangat penting dan harus
diperhatikan karena kebersihanakan mempengaruhi kesehatan dan psikis seseorang.
Kebersihanitu sendiri sangat dipengaruhi oleh nilai individu dan kebiasaan Hal-hal yang
sangat berpengaruh itu di antaranya kebudayaan sosial, keluarga, pendidikan, persepsi
seseorang terhadap kesehatan. serta tingkat perkembangan. (Efendy, 2006) Perawatan diri
adalah salah satu kemampuan dasar manusia dalammemenuhi kebutuhannya guna
memepertahankan kehidupannya kesehatan dan kesejahteraan sesuai dengan kondisi
kesehatannya, kliendinyatakan terganggu keperawatan dirinya jika tidak dapat melakukan
perawatan diri (Depkes, 2010).
Menurut Poter. Perry (2006), Personal hygiene adalah suatu tindakan untuk memelihara
kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis, kurang
perawatan diri adalah kondisi dimana seseorang tidak mampu melakukan perawatan
kebersihan untuk dirinya (dalam Tarwoto dan Wartonah 2007)
Jadi personal hygiene adalah kebersihan perseorangan, maka jika seseorang sakit,
biasanya masalah kebersihanlah yang kurang diperhatikan. Hal ini terjadi karena kita
menganggap masalah kebersihan adalah masalah sepele, padahal jika hal tersebut
dibiarkan terus dapat mempengaruhi kesehatan secara umum Karena itu hendaknya setiap
orang selalu berusaha supaya personal hygiennya dipelihara dan ditingkatkan Kebersihan
dan kerapian sangat penting dan diperlukan agar seseorang disenangi dan diterima dalam
pergaulan, tetapi juga karena kebersihan diperlukan agar seseorang dapat hidup secara
sehat.
A. Citra tubuh.
C. Status sosio-ekonomi
D. Pengetahuan
E. kebudayaan
Kepercayaan dan nilai pribadi mempengaruhi perawatan hygiene Orang dari latar
kebudayaan yang berbeda mengikuti praktik keperawatan diri yang berbeda pula.
Di asia kebersihan dipandang penting bagi kesehatan. Di Negara-negara eropa,
bagaimanapun, hal ini biasa untuk mandi secara penuh hanya sekali dalam
seminggu.
F. Pilihan pribadi
Setiap orang memiliki keinginan individu dan pilihan tentang kapan untuk mandi.
bercukur, dan melakukan perawatan rambut orang memilih produk yang berbeda
(mis. Sabun, sampo, deodorant, dan pasta gigi) menurut pilihan pribadi
G. kondisi fisik.
Orang yang menderita penyakit tertentu (mis Kanker tahap lanjut) atau menjalani
operasi sering kali kekurangan energi fisik atau ketangkasan untuk melakukan
hygiene pribadi.
3. Macam-macam personal hygiene menurut Depdikbud 2006, yaitu:
Seperti halnya dengan bagian tubuh yang lain, maka mulut dan
gigi juga perlu perawatan yang teratur dan seyogyanya sudah dilakukan
sejak kecil. Untuk pertumbuhan gigi yang sehat diperlukan sayur-sayuran
yang cukup mineralseperti zat kapur, makanan dalam bentuk buah buahan
yangmengandung vitamin A atau C sangat baik untuk kesehatan gigidan
mulut. Gosok gigi merupakan upaya atau cara yang terbaik untuk
perawatan gigi dan dilakukan paling sedikit dua kali dalamsehari yaitu
pagi dan pada waktu akan tidur. Dengan menggosok gigi yang teratur dan
benar maka plak yang ada pada gigi akan hilang. Hindari kebiasaan
menggigit benda-benda yang keras dan makan makanan yang dingin dan
terlalupanas (Depdikbud 2006).
Gigi yang sehat adalah gigi yang rapi, bersih, bercahaya,gigi tidak
berlubang dan didukung oleh gusi yang kencang danberwarna merah
muda. Pada kondisi normal, dari gigi dan mulut.
Rambut yang sehat yaitu tidak mudah rontok dan patah, tidak
terlalu berminyak dan terlalu kering serta tidak berketombe dan berkutu.
C. Kesehatan kulit
Kulit terletak diseluruh permukaan luar tubuh.Secara garis besar
kulit dibedakan menjadi 2 bagian yaitu bagian luar yang disebut kulit ari
dan bagian dalam yang disebut kulit jangat. Kulit ari berlapis-lapis dan
secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi 2 kelompok, yaitu lapisan
luar yangdisebut lapisan tanduk dan lapisan dalam yang disebut
lapisanmalpighi. Kulit jangat terletak disebelah bawah atau sebelahdalam
dari kulit ari (Depdikbud, 2006).
D. Kesehatan Telinga
Telinga dapat dibagi dalam tiga bagian yaitu bagianpaling luar,
bagian tengah, dan daun telinga. Telinga bagian luar terdiri dari lubang
telinga dan daun telinga.Telinga bagiantengah terdiri dari ruang yang
terdiri dari tiga buah ruang tulangpendengaran. Ditelinga bagian dalam
terdapat alat keseimbangan tubuh yang terletak dalam rumah
siput(Depdikbud.2006).
E. Kesehatan Kuku
Kuku terdapat di ujung jari bagian yang melekat pada kulit yang
terdiri dari sel-sel yang masih hidup. Bentuk kuku bermacam-macam
tergantung dari kegunaannya ada yangpipih, bulat panjang, tebal dan
tumpul (Depdikbud,2006), Guna kuku adalah sebagai pelindung jari,
alatkecantikan, senjata, pengais dan pemegang (Depdikbud ,2006).
F. Kesehatan Mata
Pembersihan mata biasanya dilakukan selama mandi dan
melibatkan pembersihan dengan washlap bersih yang dilembabkan
kedalam air. Sabun yang menyebabkan panas dan iritasi biasanya
dihindari. Perawat menyeka dari dalam ke luar kantus mata untuk
mencegah sekresi dari pengeluaran ke dalam kantong lakrimal. Bagian
yang terpisah dari washlap digunakan sekali waktu untuk mencegah
penyebaran infeksi. Jika memiliki sekresi kering yang tidak dapat diangkat
dengan mudah dengan menyeka, maka perawat dapat meletakkan kain
yang lembab atau kapas pada margin kelopak mata pertama kali untuk
melunakkan sekresi. Tekanan langsung jangan digunakan diatas bola mata
karena dapat meyebabkan cedera serius.
G. Kesehatan Hidung
Biasanya mengangkat sekresi hidung secara lembut dengan
membersihkan ke dalam dengan tisu lembut. Hal ini menjadi hygiene
harian yang diperlukan. jangan mengeluarkan kotoran dengan kasar
karena mengakibatkan tekanan yang dapat mencenderai gendang telinga,
mukosa hidung, dan bahkan struktur mata yang sensitif. Perdarahan
hidung adalah tanda kunci dari pengeluaran yang kasar, iritasi mukosa,
atau kekeringan.
A. Dampak Fisik
Banyak gangguan kesehatan yang diderita seseorang karena tidak
terpeliharanya kebersihan perorangan dengan baik. Gangguan fisik
yangsering terjadi adalah:Gangguan intergritas kulit.gangguan
membranemukosa mulut, infeksi pada mata dan telinga.dan gangguan fisik
pada kuku.
B. Dampak Psikososial
Masalah social yang berhubungan dengan personal hygiene adalah
gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan dicintai dan mencintai,
kebutuhan harga diri, aktualisasi diri dan gangguan interaksisosial.
2. Kepala
Botak/alopesia
Ketombe
Berkutu
Adakah Eritema
Kebersihan
3. Mata
a) Apakah sklera ikterik
b) Apakah kunjungtiva pucat
c) Kebersihan mata
d) Apakah gatal/mata merah
4. Hidung
a) Adakah pilek
b) Adakah clergy
c) Adakah pendarahan
d) Adakah perubahan penciuman
e) Kebersihan hidung
5. Mulut
Keadaan mukosa mulut
Kelembapannya.
Adakah lesi
Kebersihan
6. Gigi
a) Adakah karang gigi
b) Adakah karies
c) Kelengkapan gigi
d) Pertumbuhan
e) Kebersihan
7. Telinga
Adakah kotoran
Adakah lesi
Bagaimana bentuk telinga
Adakah infeksi
8. Kulit
a) Kebersihan
b) Adakah lesi
c) Warna kulit
d) Suhu
e) Teksturnya
f) Pertumbuhan bulu
10. Genetalia
a) Kebersihan
b) Pertumbuhan rambut pubis
c) Keadaan kulit
d) Keadaan lubang uretra
e) Keadaan skrotum, testis pada pria.
f) Cairan yang dikeluarkan
LEMBAR SOAL
Jawaban :
1. Personal hygiene adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan
seseorang untuk kesejahteraan fisik dan psikis, kurang perawatan diri adalah kondisi
dimana seseorang tidak mampu melakukan perawatan kebersihan untuk dirinya.
2. - Citra tubuh
- Praktik social
- Status sosio-ekonomi
- Pengetahuan
- Kebudayaan
- Pilihan pribadi
- Kondisi fisik
5. - Menghilangkan minyak yang menumpuk, keringat, sel-sel kulit yang mati dan
bakteri
- Menghilangkan bau badan yang berlebihan
- Memelihara integritas permukaan kulit
- Menstimulasi sirkulasi/peredaran darah
- Meningkatkan percaya diri
- Menciptakan keindahan
- Meningkatkan derajat kesehatan sesorang
6. A) Damapak Fisik
B) Dampak Psikososial
Hari/ Tanggal :
Tema :
Gedung Atlanta Lt. 5 No. 28 Jl. Margonda Raya Pondok Cina-Depok 16424 Jawa Barat
Jl. Raya Lenteng Agung Rukan Tanjung Mas Raya Blok B1 No.7
Kel. Tanjung Barat Kec. Jagakarsa, Jakarta Selatan
Telp : (021) 27801509 / 27801261 / 27801235
Fax : (021) 27801529
Email : khj@khj.ac.id
Website : www.khj.ac.id