Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Penjas Tugas 1

    Diunggah oleh

    Zafitri AG
    162 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut berisi penilaian dua kegiatan praktik yaitu bulu tangkis dan senam guling. Pada praktik bulu tangkis, aspek yang dinilai adalah grip, stance, footwork, dan teknik pukulan. Sedangkan pada senam guling, aspek yang dinilai adalah sikap permulaan, mengguling pada tiga fase, dan sikap akhir. Kemudian ditampilkan format surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor dan contoh re

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    penjas tugas 1

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut berisi penilaian dua kegiatan praktik yaitu bulu tangkis dan senam guling. Pada praktik bulu tangkis, aspek yang dinilai adalah grip, stance, footwork, dan teknik pukulan. Sedangkan pada senam guling, aspek yang dinilai adalah sikap permulaan, mengguling pada tiga fase, dan sikap akhir. Kemudian ditampilkan format surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor dan contoh re

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    162 tayangan2 halaman

    Penjas Tugas 1

    Diunggah oleh

    Zafitri AG
    Dokumen tersebut berisi penilaian dua kegiatan praktik yaitu bulu tangkis dan senam guling. Pada praktik bulu tangkis, aspek yang dinilai adalah grip, stance, footwork, dan teknik pukulan. Sedangkan pada senam guling, aspek yang dinilai adalah sikap permulaan, mengguling pada tiga fase, dan sikap akhir. Kemudian ditampilkan format surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor dan contoh re

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    TUGAS PRAKTEK I

    Penilaian bulu tangkis


    Aspek yang Dinilai
    No Komponen Praktik 1 2 3 4
    1 Memegang raket ( grip) ✔️
    2 Stance (sikap berdiri) ✔️
    3 Footwork ( gerakan kaki) ✔️
    4 Teknik pukulan(stroke) ✔️
    Skor maksimal : 4 x 4 = 16

    Skor yg di peroleh untuk praktik bulu tangkis : ( 3+4 + 3+4)


    Nilai praktik 1 = (4x4) x 100 = 87,5

    Penilaian Senam (guling)


    Aspek yang Dinilai
    No Komponen Praktik 1 2 3 4
    1 Sikap permulaan ✔️
    2 Sikap mengguling pada fase 1 ✔️ ✔️
    3 Sikap mengguling pada fase 2 ✔️
    4 Sikap mengguling pada fase 3 ✔️
    5 Sikap Akhir
    Skor maksimal : 5 x 4 = 20

    Skor yang di peroleh untuk praktik senam (guling) : (2+3+4+3+4)


    Nilai praktik 2 = (5x4) x 100 = 80
    FORMAT KESEDIAAN INSTRUKTUR

    Kepada
    Yth. Kepala UPBJJ
    Di Tempat
    Surat Kesediaan menjadi Instruktur/supervisor

    Saya yang bertandatangan di bawah ini,


    Nama : Abdul Ghoni S.E.
    Asal Institusi : Palembang
    Alamat Institusi : graha 66
    No. Tlp/ HP : 62 831-7800-4399
    Alamat e-mail : aggresor@gmail.com

    Bersedia menjadi Insttuktur/supervisor yang akan membimbing dan menilai praktek olahraga
    sebanyak lima 5 (lima) kali praktek yang akan dilakukan oleh mahasiswa di bawah ini,

    Nama : Zapitri
    NIM : 856607147

    Demikian surat kesediaan menjadi instruktur/supervisor ini dibuat untuk dapat digunakan
    sebagaimana mestinya

    ........, ..............20.....
    Instruktur,

    Nilai akhir (NAP) zapitri = 87,5 + 80 = 33,4


    5
    CONTOH REKAP NILAI PRAKTEK PENJAS

    N0 NIM Nama Mhs P1 P2 P3 Jml NP


    1 856607147 Zapitri 87, 80 33,4
    5

    ........, ..............20.....Instrukt
    ur,

    Anda mungkin juga menyukai