Nama : Arih Hanan Az Zahra

NIM : P1337420120336
Dosen Pengampu : Ibu Septalia Isharyanti, SST., M.PH

RESUME MATERI SELF MANAGEMENT SYSTEM

Pengertian
 Self management system adalah suatu prosedur dimana individu mengatur
perilakunya sendiri yang melibatkan beberapa komponen dasar yaitu : menentukan
perilaku sasaran, memonitor perilaku tersebut, memilih prosedur yang akan
diterapkan, melaksanakan prosedur tersebut dan mengevaluasi efektivitas prosedur
tersebut.
 Suatu strategi pengubahan perilaku yang dalam proses kecilnya mengarahkan
perubahan perilakunya sendiri dengan suatu teknik atau kombinasi teknik terapeutik.
 Suatu perilaku dan kemampuan individu dalam mengendalikan
kesehatannya secara efektif.
Konsep Self Management
1. Perubahan tidak mudah diterima oleh orang di sekitar pasien, sehingga pasien harus
mampu memposisikan diri sbg pengamat, pelapor dan agent of change.
2. Sulitnya mengubah perilaku dan penerimaan pasien dalam satu tujuan merupakan
motivasi dasar.
3. Program Self-management dapat mendorong pasien menggunakan sumber daya yang
ada untuk mengelola gejala yang dialaminya terutama pada pasien dengan penyakit
kronis. Self-management memfasilitasi pasien dalam aktivitas pencegahan dan
pengobatan dan perlu adanya kerjasama dengan tenaga kesehatan yang lain. Salah
satu usaha pencegahan adalah dengan pendidikan kesehatan yang mendorong
kemandirian pasien sehingga mampu mengelola kesehatannya secara mandiri.
Tujuan Self Management
1. Memfasilitasi pasien dan anggota keluarga dalam melakukan pengobatan dan
pencegahan komplikasi
2. Melakukan kerja sama dengan petugas kesehatan sehingga menimbulkan kemandirian
pasien dan keluarga dalammengelola kesehatan secara mandiri.
Aspek dalam Self Management
1. Kesehatan
 Kondisi fisik berpengaruh dalam aktivitas sehari hari
 Kesehatan fisik & psikis menjadi modal utama
 Kondisi kesehatan yg baik menciptakan keseimbangan
2. Keterampilan dan keahlian
 Keterampilan dan keahlian menggambarkan kualitas seorang individu
 Berbagai macam keterampilan yang dapat digunakan untuk menunjang
kehidupan
3. Aktivitas
 Seberapa jauh individu mampu menyelesaikan aktivitas hidup, contoh
kemampuan dalam membuat keputusan dan mengambil tindakan inisiatif.
  Individu yang mampu mengembangkan aktivitas hidup dengan baik adalah
individu yg mempunyai kepekaan thd alternatif / cara pandang
 Mempunyai imajinasi moral yang tinggi shg keputusan yang diambil
bermanfaat utk dirinya dan orang lain
4. Identitas
 Seberapa jauh pengetahuan, pemahaman dan penilaian individu terhadap diri
akan mempengaruhi cara individu tersebut bertindak.
 Pengetahuan ttg identitas diri merupakan kunci manajemen diri
 Pemahaman dimulai dari tahap kesadaran individu mengenai kelebihan dan
kekurangannya
Self management system akan mendorong pengendalian perilaku pada seseorang yang
akhrirnya orang tersebut dapat beradaptasi untuk menerapkan perilaku tersebut menjadi suatu
kebiasaan (perilaku adaptif). Dalam bidang kesehatan, self management system ini diterapkan
kepada pasien melalui program berbasis keluarga yang bertujuan untuk meningkatkan
keterampilan dalam pengelolaan penyakit yang dideritanya. Salah satu teknologi dalam
bidang kesehatan yaitu mobile health atau m-Health.
Mobile Health Application (Apps) merupakan software pada smartphones atau tablet
yang dapat digunakan pada seluruh aspek kehidupan manusia dan penggunaannya dapat
membantu mengontrol atau mengendalikan penyakit kronis seperti diabetes. Mobile health
(mHealth) merupakan pengembangan dari e-Health yang menggunakan komputer sebagai
perangkat keras komunikasi dan dokumentasi yang terintegrasi antar anggota pelayanan
kesehatan. Mobile health dapat digunakan sebagai perangkat komunikasi seluler seperti
smartphone, tablet computer, dan PDA dalam praktek kedokteran atau kesehatan masyarakat
untuk memonitor tanda – tanda vital, gaya hidup, dan status afektif pasien. Di dalam Mobile
Health Technology ini terdapat fitur-fitur pemeliharaan kesehatan yang bisa digunakan untuk
memanajemen kesehatan individu, seperti kontrol gula darah secara mandiri, pengobatan,diet,
aktivitas fisik, kontrol berat badan, kontrol tekanan darah, dan edukasi tentang self
management diabetes.
Pentingnya self management pada pasien :
1) Meningkatkan kualitas hidup pasien
2) Meningkatkan efikasi diri pasien
3) Pengelolaan penyakit pada pasien dengan baik
4) Dukungan keluarga sangat diperlukan
Contoh program self management:
1. Program self management pada penderita hipertensi
 Model intervensi hidup sehat
 Penerapan pola hidup sehat
2. Program self management pada penderita diabetes mellitus
 Aplikasi teman diabetes untukpasien diabetes
 Edukasi dasar, integrasi alat gula darah, forum, konsultasi online, artikel,
pemantauan gula darah mandiri
3. Program self management pada pasien hemodialisis
 Mengoptimalkan kesehatan, mencegah komplikasi, kontrol tanda dan gejala,
mengikuti pengobatan dan meminimalkan efek penyakit dalam kehidupan
  Pemberian informasi terkait penyakit yang dialami sehingga akan
menghasilkan tugas-tugas yang harus dilakukan oleh pasien dirumah sebagai
individu yang menjalani penyakit kronis
 Penerapan pola hidup sehat
Di era teknologi 4.0 ini penerapan program self management dimodifikasi menjadi
berbasis web, aplikasi, dan mobile-smartphone. Dengan kemunculan dan jangkauan yang
luas dari smartphone, perangkat wearable, dan mobile applications dapat meningkatkan
peluang untuk penyimpanan data kesehatan, umpan balik dari tenaga kesehatan, motivasi dan
bimbingan yang dapat meningkatkan manajemen diabetes baik di rumah maupun di rumah
sakit dengan mudah. Pelaksanaannya berupa menciptakan tindakan-tindakan inovatif dari self
management pasien yang dikemas dalam Mobile Health Technology. Menurut Simpao et al
(2015), manfaat penggunaan teknologi Mobile - Smartphone ialah :
1. Terjalin komunikasi data dengan mudah
2. Tenagakesehatan dapat memantau keluhan pasien yang dialami
3. Penerapan prinsip caring dan komunikasi terapeutik
Pemanfaatan Teknologi Informasi Terkait Self Management
 Jangkauan luas dari smartphone, perangkat wearable dan mobile application dapat
meningkatkan peluang untuk penyimpanan data kesehatan
 Umpan balik dari tenaga kesehatan
 Motivasi dan bimbingan yg dapat meningkatkan manajemen penyakit pasien dengan
mudah
Alasan Penggunaan Mobile Application
a. Mobilitas
b. Fitur built – in kamera
c. Akselerometer
d. GPS

Daftar Pustaka

PPT Ibu Septalia Isharyanti, SST., M.PH

Astuti1, P., Herawati, T., & Kariasa, I. M. (2019). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan
Self Management Pada Pasien Hemodialisis di Kota Bekasi. Jurnal Perawatan
Kesehatan, No 1 , hal. 1-10.
Maharani, M. Y., Hariyati, R. S., & Sukawana, I. W. (2018). Mobile Health Application –
Smartphone Based Dalam Peningkatan Self-Management Pasien Diabetes Melitus.
Jurnal Gema Keperawatan 11 (2) , hal. 113-119.
Sutandi, A. (2012). Self Management Education (Dsme) Sebagai Metode Alternatif Dalam
Perawatan Mandiri Pasien Diabetes Melitus Di Dalam Keluarga. Majalah Ilmiah
Widya , hal. 47-52.