Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet TKTP

    Diunggah oleh

    Nastiti Pandhu
    6 tayangan4 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang diet tinggi kalori dan tinggi protein yang bertujuan untuk memenuhi kebutuhan kalori dan protein yang bertambah guna mencegah kerusakan jaringan dan menambah berat badan hingga normal, dengan memberikan contoh menu makanan sehari yang mengandung banyak karbohidrat, protein, sayuran dan buah.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Leaflet TKTP.docx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang diet tinggi kalori dan tinggi protein yang bertujuan untuk memenuhi kebutuhan kalori dan protein yang bertambah guna mencegah kerusakan jaringan dan menambah berat badan hingga normal, dengan memberikan contoh menu makanan sehari yang mengandung banyak karbohidrat, protein, sayuran dan buah.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    6 tayangan4 halaman

    Leaflet TKTP

    Diunggah oleh

    Nastiti Pandhu
    Dokumen tersebut membahas tentang diet tinggi kalori dan tinggi protein yang bertujuan untuk memenuhi kebutuhan kalori dan protein yang bertambah guna mencegah kerusakan jaringan dan menambah berat badan hingga normal, dengan memberikan contoh menu makanan sehari yang mengandung banyak karbohidrat, protein, sayuran dan buah.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 4

    Pengaturan Makan dalam Satu Hari Tubuh kita terdiri dari zat-zat yang berasal

    Energi : ____ kkal Lemak : ____ gram dari makanan. Zat-zat tersebut disebut zat
    Protein : ____ gram KH : ____ gram gizi yang merupakan zat gizi yaitu :
    a. Zat tenaga  : beras, jagung, gandum, ubi
    Jenis Makanan Berat (gram) URT
    kayu, ubi jalar, kentang, sagu, roti, dan
    Makan Pagi
    mie.
    Nasi _________
    _________ b. Zat pembagun yang berguna untuk
    Hewani _________ membentuk dan memelihara jaringan
    _________ tubuh.
    Nabati _________ Pada masa pertumbuhan diperlukan
    _________
    protein dalam jumlah cukup (kurang
    Sayuran _________
    _________ lebih 1 -1/2 gr protein/kg BB). Zat

    Susu _________ pembangun (protein) berperan sangat


    _________ penting untuk perkembangan kualitas
    Snack tingkat kecerdasan seseorang.
    c. Zat pengatur yang berperan  untuk
    ______________________
    Makan Siang melancarkan bekerjanya fungsi organ-

    Nasi _________ organ tubuh.bahan makanan sumber


    _________ pengatur adalah semua sayur-sayuran dan
    Hewani _________ buah-buahan, bahan ini mengandung
    _________
    berbagai vitamin dan mineral.
    Nabati _________
    _________
    Tempe _________
    _________
    Sayuran _________
    _________
    DIET Tinggi Kalori
    dan Tinggi Protein

    Poltekkes Kemenkes Semarang


    Jurusan Gizi
    2015
    Diet Tinggi Kalori Tinggi Protein Tujuan diet TKTP
    (TKTP) bertujuan memberikan makanan a. Memberikan makanan secukupnya atau
    secukupnya untuk memenuhi kebutuhan lebih dari pada biasa untuk memenuhi
    kalori dan protein yang bertambah guna kebutuhan protein dan kalori.
    mencegah dan mengurangi kerusakan Maksudnya, jumlah makanan khusus
    jaringan tubuh atau guna menambah berat kebutuhan protein dan kalori dibutuhkan
    badan hingga mencapai normal. dalam jumlah lebih dari pada kebutuhan
    Syarat diet ini adalah tinggi kalori, biasa.
    tinggi protein, cukup vitamin dan mineral, b. Menambah berat badan hingga mencapai
    serta mudah dicerna. normal.
    Penambahan berat badan hingga
    mencapai normal menunjukkan
    kecukupan energi. Untuk mengetahui
    berat badan yang normal, seseorang dapat
    menggunakan kartu menuju sehat (KMS),
    untuk anak balita, anak sekolah, remaja,
    ibu hamil dan kelompok usia lanjut. Bagi
    orang dewasa digunakan Indek Masa
    Tubuh (IMT).
    c. Mencegah dan mengurangi kerusakan
    jaringan.
    Artinya, dengan terpenuhinya kebutuhan
    energi / kalori dan protein di dalam
    tubuh, sehingga menjamin terbentuknya
    sel-sel baru di dalam jaringan tubuh.
    Contoh makanan untuk diet TKTP dalam
    sehari
    Pagi :
    - Nasi
    - Telur dadar
    - Daging semur
    - Ketimun dengan tomat iris
    - Susu

    Selingan I :
    - Bubur Kacang hijau
    - Susu

    Siang :
    - Nasi
    - Ikan goreng
    - Ayam goreng
    - Tempe bacem
    - Sayur Asam
    - Pepaya

    Selingan II :
    - Susu

    Malam :
    - Nasi
    - Daging empal
    - Telur balado
    - Sup Sayuran
    - Pisang

    Anda mungkin juga menyukai