Pijat tangan dan kaki

Wiwit Desi Intarti, S.Si.T.,M.Keb

Hal yang diperhatikan sebelum
pemijatan tangan dan kaki
 Peralatan : Minyak pijat (Nutrimoist)
 Lakukan pemijatan pada kaki dan tangan dengan 5 teknik gerakan pijat dasar
meliputi :
 Eflurasi : 3x pengulangan
 Petriasi : 3x pengulangan
 Friction : 3x pengulangan
 Vibration : 3x pengulangan
 Tapotage : 3x pengulangan
Pijat Telapak Tangan 1 (Eflurasi)

 Lakukan gerakan
mengusap (eflurasi)
pada bagian telapak
tangan dari telapak
tangan bawah menuju
telapak tangan atas
Pijatan telapak tangan 2 (Petriasi)

 Meremas dari telapak

tangan bawah menuju
ke telapak tangan atas,
lakukan sisi telapak
kanan dan kiri secara
bergantian
Pijatan telapak tangan ke 3 (friction)

 Lakukan gerakan
menekan dan
mengurut dari telapak
tangan bawah hingga
telapak tangan atas
secara bergantian ke
2 sisi.
Pijatan telapak tangan ke 4 (Vibration)

 Lakukan gerakan
menggetarkan dari telapak
tangan bawah menuju
telapak tangan atas
dengan menggunakan
telapak tangan bawah
terapist.
Pijat telapak tangan ke 5 (tapotage)

 lakukan gerakan
menepuk atau
memukul dengan
menggunakan telapak
tangan atau kepalan
tangan di sepanjang
telapak tangan pasien.
Pijat punggung tangan 1 (eflurasi)

 Lakukan gerakan
mengusap dari
punggung tangan
hingga ke pangkal
lengan secara
bergantian dengan
kedua tangan terapist
Pijatan punggung tangan ke 2 petriasi
ujung sampai dengan pangkal jari
 Lakukan gerakan
meremas dengan
menggunakan ruas
ibu jari ke 2 terapist
dari ujung jari
hingga ke pangkal
jari tangan klien.
Pijatan punggung tangan ke 2 petriasi
pangkal jari sampai dengan pergelangan
tangan

 Lakukan gerakan
meremas dengan
menggunakan ruas
ibu jari ke 2 terapist
dari pangkal jari
hingga sampai
dengan pergelangan
(sela –sela) tangan
klien.
Pijatan punggung tangan ke 2 petriasi
pergelangan tangan hingga ke pangkal lengan

 Lakukan gerakan
meremas dengan
menggunakan ruas ibu
jari ke 2 terapist dari
pergelangan tangan
klien hingga ke
pangkal lengan tangan
klien dibagi menjadi 3
sisi (sisi dalam, sisi
luar, sisi dalam)
Pijatan punggung tangan ke 3 Friction

 Lakukan gerakan
menekan sambil
mengurut dengan
menggunakan ibu jari
ruas ke 2 dari
pergelangan tangan
pasien hingga ke
pangkal lengan dibagi
menjadi 3 sisi (sisi luar,
tengah dan dalam)
Pijatan punggung tangan ke 4 Vibration

 Lakukan gerakan
menggetarkan dengan
menggunakan telapak
tangan bawah dari
pergelangan tangan
menuju ke pangkal lengan
dibagi menjadi 3 sisi (luar,
tengah dan dalam)
Pijat punggung tangan ke 5 Tapotage

 Lakuakn gerakan
menepuk dari
pergelangan tangan
hingga ke pangkal lengan
dibagi menjadi 3 sisi
(luar, tengah dan dalam)
Penutup pijatan tangan (EFLURASI
ZIGZAG)
 Lakukan gerakan
petriasi perah puat
secara zigzag dari
pergelangan tangan
hingga ke pangkal
lengan secara
bergantian dengan ke
dua tangan terapist
tidak boleh ada
rongga
Gerakan pijat pada kaki dengan 5 teknik
gerakan pijat dasar
Pijat Telapak Kaki 1 (Eflurasi)

 Lakukan gerakan
mengusap (eflurasi)
pada bagian telapak
kaki dari telapak kaki
bawah menuju telapak
kaki atas
Pijatan telapak kaki 2 (Petriasi)

 Meremas dari telapak

kaki bawah menuju ke
telapak kaki atas,
lakukan sisi telapak
kanan dan kiri secara
bergantian
Pijatan telapak kaki ke 3 (friction)

 Lakukan gerakan
menekan dan
mengurut dari telapak
kaki bawah hingga
telapak kaki atas
secara bergantian ke
2 sisi.
Pijatan telapak kaki ke 4 (Vibration)

 Lakukan gerakan
menggetarkan dari telapak
kaki bawah menuju
telapak kaki atas dengan
menggunakan telapak
tangan bawah terapist.
Pijat telapak kaki ke 5 (tapotage)

 lakukan gerakan
menepuk atau
memukul dengan
menggunakan telapak
tangan atau kepalan
tangan di sepanjang
telapak kaki pasien.
Pijat punggung kaki 1 (eflurasi)

 Lakukan gerakan
mengusap dari
punggung kaki hingga
ke pangkal paha secara
bergantian dengan
kedua tangan terapist
Pijatan punggung kaki ke 2 petriasi
ujung sampai dengan pangkal jari kaki
 Lakukan gerakan
meremas dengan
menggunakan ruas
ibu jari ke 2 terapist
dari ujung jari
hingga ke pangkal
jari kaki klien.
Pijatan punggung kaki ke 2 petriasi pangkal
jari sampai dengan pergelangan kaki

 Lakukan gerakan
meremas dengan
menggunakan ruas
ibu jari ke 2 terapist
dari pangkal jari
hingga sampai
dengan pergelangan
(sela –sela) kaki
klien.
Pijatan punggung kaki ke 2 petriasi
pergelangan kaki hingga ke pangkal paha
 Lakukan gerakan
meremas dengan
menggunakan ruas
ibu jari ke 2 terapist
dari pergelangan
kaki klien hingga ke
pangkal paha klien
dibagi menjadi 3 sisi
(sisi tengah, sisi luar,
sisi dalam)
Pijatan punggung kaki ke 3 Friction

 Lakukan gerakan
menekan sambil
mengurut dengan
menggunakan ibu jari
ruas ke 2 dari
pergelangan kaki pasien
hingga ke pangkal paha
dibagi menjadi 3 sisi
(sisi luar, tengah dan
dalam)
Pijatan punggung kaki ke 5 Vibration

 Lakukan gerakan
menggetarkan dengan
menggunakan telapak
tangan bawah dari
pergelangan kaki menuju
ke pangkal paha dibagi
menjadi 3 sisi (luar,
tengah dan dalam)
Pijat punggung tangan ke 5 Tapotage

 Lakukan gerakan
menepuk dari
pergelangan tangan
hingga ke pangkal lengan
dibagi menjadi 3 sisi
(luar, tengah dan dalam)
Penutup pijatan kaki (EFLURASI ZIGZAG)

 Lakukan gerakan
petriasi perah putar
secara zigzag dari
pergelangan kaki
hingga ke pangkal
paha secara
bergantiang dengan
ke dua tangan
terapist tidak boleh
ada rongga
Terimakasih