Lampiran C

BORANG SINOPSIS BUKU

Nama Sekolah: Kod Sekolah:

1. Nama Guru
Mazlina Binti Che Yusuf

2. Judul Mengatasi Masalah Penghadaman 3. Bidang:

Dengan Jus Buah-Buahan.
4. Tarikh Pembentangan 5. Masa:

6. Tempat Pembentangan
7. Sinopsis

Buku ini menerangkan tentang cara mengatasi masalah penghadaman dengan menggunakan jus buah-
buahan. Faktor penyebab terjadinya gangguan sistem pencernaan dalan tubuh badan kita. Terdapat banyak
jenis buah-buahan di pasaran yang boleh dijadikan jus bagi membantu mengatasi masalah penghadaman.
Ia dijadikan bahanpenyahtoksifikasi dalam tubuh kita. Buku ini banyak menerangkan cara penyedian dan
khasiat-khasiat yang ada di dalam buah-buahan yang di jadikan jus untuk kesihatan badan selain
pemakanan seimbang untuk tubuh badan.

8. Nilai Pengetahuan / Pengajaran

Makanan dan minuman memainkan peranan yang sangat penting untuk kesihatan manusia. Sebagaimana
yang kita tahu, kebanyakkan manusia mendapat penyakit disebabkan oleh corak pemakanan yang salah
dan kurang pengetahuan mengenai pemakanan sihat.

Memakan buah-buahan sebelum daripada makanan yang lain adalah digalakkan kerana secara sainsnya
terbukti bahawa buah-buahan itu lebih mudah dicernakan oleh perut dan ia juga baik penghadaman. Dato
Dato Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah juga ada berkongsi kebaikkan dahulukan buah sebelum makan dalam
satu ceramahnya.

9. Aplikasi Ilmu Dalam Organisasi / P&P

Buah dan sayur perlu kerana ia mempunyai pelbagai kebaikan antaranya :

 Serat dapat mengurangkan masalah sembelit.

 Vitamin dan mineral membantu mencegah penyakit.
 Potasium menguatkan fungsi otot.
 Antioksidan melambatkan proses penuaan.
 Selain itu ia juga boleh dijadikan sebagai snek berkhasiat kerana ia rendah lemak, rendah kalori dan tidak
mengandungi kolestrol.

Disediakan oleh, Disahkan oleh,

........................................................ ........................................................
( ) ( )