BAB I
PENDAHULUAN
Ada beberapa jenis tanaman cincau yang bisa menghasilkan gel ini antara
lain cincau perdu atau Melasthoma polyanthum, cincau hitam atau Melasthima palustris
dan cincau rambat atau Cylea barbata Miers. Yang akan banyak dibahas kali ini yaitu
tanaman cincau hijau rambat. Cincau hijau biasanya hanya digunakan untuk dikonsumsi
secara langsung dengan mengekstrak daun cincau menjadi gel cincau segar dan
dihidangkan dengan kuah santan dan gula jawa sebagai es cincau. Padahal cincau hijau
memiliki kandungan serat yang tinggi dan beberapa senyawa bioaktif yang baik untuk
kesehatan.
1.2 Tujuan
Kegiatan Unjuk Kerja dan Karya dengan judul “Pembuatan Cincau Hijau dari Daun
Cincau Hijau” ini bertujuan :
1
1.2.1 Tujuan umum
a. Menumbuh kembangkan sikap kerjasama antar siswa, guru, dan orang tua siswa.
b. Menerapkan kompetensi yang telah dipelajari baik aspek sikap pengetahuan, maupun
ketrampilan dan merancang karya yang bermanfaat bagi masyarakat sekitar.
2
BAB II
PENGGALIAN INFORMASI
3
Jurnal penelitian di internet:
https://e-journal.uajy.ac.id/12910/ (diakses pada tanggal 19 Februari 2023 pada pukul
08.49 WIB).
https://juke.kedokteran.unila.ac.id/index.php/majority/article/download/882/790 (diakses
pada tanggal 19 Februari 2023 pada pukul 09.00 WIB).
https://perpustakaan.kkp.go.id/knowledgerepository/index.php?p=show_detail&id=1065
338 (diakses pada tanggal 19 Februari 2023 pada pukul 09.17 WIB).
Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=ycLFnNfwC0U&t=5s (diakses pada tanggal 23
Maret 2023).
https://www.youtube.com/watch?v=Ga4KNZ9Chrk (diakses pada tanggal 23 Maret
2023).
https://www.youtube.com/watch?v=N3PMGtaUxck (diakses pada tanggal 19 Maret
2023).
4
c. Tinjauan Pustaka
Tanaman cincau termasuk tanaman asli Indonesia dan banyak ditemui di berbagai tempat
di Indonesia, dari pasar tradisional hingga di pusat perbelanjaan modern. Tanaman ini dikenal
dengan nama camcao (Jawa), camcauh (Sunda), juju, kepleng, krotok, tarawalu, tahulu
(Melayu). Ada beberapa jenis tanaman cincau yaitu cincau hijau, cincau hitam, cincau perdu.
Masyarakat Indonesia menggemari jenis cincau hijau karena fisik daun cincau hijau (Cyclea
barbata) yang tipis dan lemas sehingga lebih mudah dibentuk menjadi gelatin ataupun menjadi
agar-agar.
A. Tanaman Cincau Hijau (Cyclea barbata Miers)
1. Klasifikasi (Taksonomi) tanaman cincau hijau
Menurut De Padua dkk (1999), kedudukan taksonomi tanaman cincau hijau (Cyclea
barbata) adalah sebagai berikut:
Kerajaan :Plantae
Divisi :Tracheophyta
Kelas :Magnoliopsida
Bangsa :Ranunculales
Suku :Menispermaceae
Marga :Cyclea
Jenis :Cyclea barbata
5
3.2. Morfologi Daun Cincau
Daun tanaman cincau hijau rambat ini berbentuk sangat menyerupai jantung
dan agak cukup bulat, mempunyai warna hijau tua, serta dipenuhi oleh bulu-bulu
halus sampai permukaan daunnya terasa kasar. Panjang dan lebar daun tanaman ini
sekitar 10 cm, dan pada bagian ujung daunnya meruncing.
6
b. Polifenol
Polifenol merupakan senyawa turunan dari senyawa fenol yang memiliki
aktivitas utama sebagai antioksidan. Antioksidan fenolik biasanya digunakan
untuk mencegah terjadinya kerusakan akibat reaksi oksidasi pada makanan,
kosmetik, dan farmasi. Selain untuk mencegah reaksi oksidasi, fungsi lain
polifenol adalah menangkap dan mengikat radikal bebas (Miftahendarwati,
2004).
c. Flavonoid
Flavonoid merupakan salah satu kelompok senyawa metabolit sekunder
yang paling banyak ditemukan di dalam jaringan tanaman. Flavonoid
meerupakan antioksidan yang berpotensi untuk mencegah pembentukan radikal
bebas. Selain itu, flavonoid mempunyai peran sebagai antibakteri dan juga
sebagai antivirus.
2. Mencegah Kanker
Cincau memiliki kandungan antioksidan seperti senyawa
isokandrodendridan S-S tetandrin yang sangat ampuh dalam menghambat sel
tumor pada kanker hati, ginjal, paru-paru, payudara, serta leher rahim.
7
vasodilatasi terhadap pembuluh darah sehingga membantu menurunkan tekanan
darah. Selain itu, flavonoid dapat melindungi jantung dan menurunkan
kekakuan arteri.
Dalam bidang perikanan, daun cincau yang mengandung senyawa antioksidan alami
dapat digunakan menghambat kemunduran mutu ikan karena proses oksidasi.
Cara membuat cincau hijau dengan menyiapkan baskom, lalu remas-remas daun
cincau dengan sedikit air terlebih dahulu. Setelah daun hancur, baru tambahkan
500 cc air sedikit demi sedikit. Kemudian, saring.
3. Simpan di kulkas
Hasil saringan tadi bisa disimpan dalam wadah tertutup, lalu disimpan di dalam
kulkas. Nanti cincau hijau akan mengental dan membentuk tekstur seperti jeli
yang lembut.
8
Cincau dapat juga diolah menjadi minuman yang segar dan sehat. Berikut adalah
resep minuman cincau hijau dengan gula merah:
Bahan:
20 lembar daun cincau hijau, cuci bersih
400 ml air matang hangat
Bahan pelengkap:
Sirup gula merah
Santan encer matang
Es batu serut
Cara membuat cincau:
1. Masukkan daun cincau dan air hangat, remas-remas sampai keluar lendir daunnya.
2. Lakukan terus sampai daun cincau benar-benar hancur. Remasnya pakai sarung
tangan agar higienis.
3. Saring hasil remasan. Hasilnya cairannya seperti lendir yang lama-lama akan
mengeras. Simpan hasil saringnya dalam wadah, lalu simpan di kulkas.
4. Cincau hijau asli akan mengeras dan siap digunakan bersama es batu serut, santan
dan sirup gula merah.
5. Sajikan.
9
BAB III
TAHAPAN DAN WAKTU PELAKSANAAN
UNJUK KERJA DAN KARYA
No Waktu Kegiatan
1 13 Februari 2023 Pembagian Tema UKK
Kegiatan Penentuan tentang tema UKK dan berbagai proyek yang bisa dilakukan terkait dengan
tema.
Ide-ide proyek hendaknya berbasis:
1. Melestarikan Lingkungan Alam (Satu Jiwa Satu Pohon mulai dari pembibitan
sampai tuntas dan pengolahannya (tanaman cabai, sawi, dan tomat).
2. Kesejahteraan Masyarakat (pembuatan mie sayur, pentol sayur, nugget, dan tape
singkong).
3. Hidup Sehat dan Seimbang (pembuatan minuman sehat cincau dan sinom).
10
No Waktu Kegiatan
5. Membahas Bab 2:
Membuat kerangka konsep Bab 2
Mencari informasi yang dibutuhkan, baik melalui buku, internet, atau
bertanya pada guru pembimbing.
11
No Waktu Kegiatan
Tambahkan sisa air sedikit demi sedikit hingga habis sampai daun cincau
hancur.
Lakukan gerakan remasan hingga daun cincau halus.
Lalu saring cairan hasil perasan daun cincau.
Hasil saringan daun cincau disimpan di kulkas ± 2-3 jam sampai
mengental.
Melakukan review dari cincau yang sudah jadi masih harus diperbaiki
lagi (mencari informasi yang lebih detail untuk masalah yang terjadi saat
pembuatan cincau).
12
No Waktu Kegiatan
17 12 April 2023 Percobaan 6 – Pembuatan Cincau Hijau (Steven)
Kegiatan 1. Melakukan pembuatan cincau di rumah.
2. Mengolah cincau menjadi minuman dalam kemasan botol
13
No Waktu Kegiatan
30 19 Mei 2023 Pameran Unjuk Kerja dan Karya di sekolah
Kegiatan Menjual produk minuman cincau kepada adik kelas, kelas 1-5
14
BAB IV
A. Langkah-Langkah Implementasi
Percobaan 1 Pembuatan Cincau
Pelaksanaan : 19 Maret 2023
Oleh : Andrew
Bahan :
Daun cincau 25 lembar
Air hangat (suam-suam kuku) ±250 ml
Alat : Baskom plastik
Saringan aluminium
Gelas ukur
Tempat penyimpanan
Cara Pembuatan:
a. Cuci bersih daun cincau.
b. Buang tulang daun dari daun cincau dan potong kecil-kecil daun
cincau.
c. Letakkan daun cincau di baskom dan campur daun cincau dengan
air hangat secukupnya (100 ml).
d. Lalu mulai remas daun cincau sampai mengeluarkan cairan getah
kental.
e. Tambahkan sisa air sedikit demi sedikit hingga habis sampai daun
hancur.
f. Lakukan gerakan remasan hingga daun cincau halus.
g. Lalu saring cairan hasil perasan daun cincau.
h. Hasil saringan daun cincau disimpan di kulkas ± 2-3 jam sampai
mengental.
Hasil Percobaan:
Cairan perasan cincau dapat mengeras dengan baik.
Masih terdapat gumpalan daun halus pada cincau yang mengeras.
Aroma daun masih sangat kuat.
Waktu pengerasannya ± 2-3 jam.
Pengolahan Cincau:
15
Cincau diolah menjadi minuman sehat dengan santan dan gula jawa yang
dihidangkan di gelas.
16
Cara Pembuatan:
a. Cuci bersih daun cincau.
b. Sisihkan 5 lembar daun cincau yang bagus, selebihnya (25 lembar)
masukkan dalam air mendidih ± 2 menit sambal diaduk.
c. Lalu tiriskan daun cincau dan rendam dalam air normal beberapa
saat sambal diaduk (untuk menghentikan proses pematangan
dalam daun).
d. Campur daun cincau yang direbus dengan daun cincau segar. Lalu
mulai campur dengan air hangat dan diremas-remas hingga keluar
cairan getah kental.
e. Tambahkan sisa air sedikit demi sedikit hingga habis sampai daun
hancur.
f. Lakukan 2x penyaringan pada hasil perasan daun cincau.
g. Tambahkan bubuk vanili secukupnya. Lalu aduk.
h. Hasil saringan daun cincau disimpan di kulkas ± 2-3 jam sampai
mengental.
Hasil Percobaan:
Cincau jadi meski membutuhkan waktu mengeras lebih lama (4-5
jam).
Tekstur cincau lebih lembek daripada cincau pada percobaan 1.
Aroma daun masih tercium sedikit.
Penyaringan bagus (Tidak ada endapan daun).
Pengolahan Cincau:
Cincau diolah menjadi minuman dengan takaran santan dan gula yang
tidak tertakar dan dikemas dalam botol 200 ml.
17
Gambar 10 Penyaringan dua kali pada hasil perasan cincau
Cara Pembuatan:
a. Cuci bersih daun cincau.
b. Sisihkan 5 lembar daun cincau yang bagus, selebihnya (25 lembar)
masukkan dalam air mendidih ± 2 menit sambal diaduk.
c. Lalu tiriskan daun cincau dan rendam dalam air normal beberapa
saat sambal diaduk (untuk menghentikan proses pematangan
dalam daun).
d. Campur daun cincau yang direbus dengan daun cincau segar. Lalu
mulai campur dengan air hangat dan diremas-remas hingga keluar
cairan getah kental.
e. Tambahkan sisa air sedikit demi sedikit hingga habis sampai daun
hancur.
f. Lakukan 2x penyaringan pada hasil perasan daun cincau.
g. Bagi 2 hasil perasan daun cincau di kotak makan.
h. Tambahkan bubuk vanili secukupnya (pada kotak 1) dan air
perasan jeruk sambal (kotak 2).
i. Lalu aduk.
18
j. Hasil saringan daun cincau disimpan di kulkas ± 2-3 jam sampai
mengental.
Hasil Percobaan:
Cincau 1 (dengan bubuk vanili) tidak mengeras.
Cincau 2 (dengan air perasan jeruk sambal) mengeras dengan baik dan
aroma daun tidak tercium.
Penggunaan air rebusan pandan (campuran air untuk memeras daun
cincau) membantu mengurangi bau daun (langu).
Waktu pengerasan cincau 1 lama dan cincau 2 selama 2-3 jam.
Hasil penyaringan baik
Warna cincau hijau
Pengolahan Cincau :
Cincau diolah menjadi minuman sehat dicampur dengan santan
(200ml) dan gula jawa (10 ml) pada kemasan botol 200ml.
Cincau dijadikan puding dicampur dengan olahan santan dan nutrijel
ditambah gula jawa.
19
Air pandan hangat (suam-suam kuku) ± 1000 ml
Air perasan jeruk nipis/ sambal
Cara Pembuatan:
a. Cuci bersih daun cincau.
b. Sisihkan 5 lembar daun cincau yang bagus, selebihnya (35 lembar)
masukkan dalam air mendidih ± 2 menit sambal diaduk.
c. Lalu tiriskan daun cincau dan rendam dalam air normal beberapa
saat sambal diaduk (untuk menghentikan proses pematangan
dalam daun).
d. Campur daun cincau yang direbus dengan daun cincau segar. Lalu
mulai campur dengan air hangat dan diremas-remas hingga keluar
cairan getah kental.
e. Tambahkan sisa air sedikit demi sedikit hingga habis sampai daun
hancur.
f. Lakukan 2x penyaringan pada hasil perasan daun cincau.
g. Tambahkan air perasan jeruk sambal.
h. Lalu aduk.
i. Hasil saringan daun cincau disimpan di kulkas ± 2-3 jam sampai
mengental.
Hasil Percobaan:
Cincau mengeras dengan baik dan aroma daun tidak tercium.
Waktu pengerasan cincau selama 2-3 jam.
Cincau berwarna hijau dan tidak ada endapan.
Pengolahan cincau:
Cincau diolah menjadi minuman sehat dicampur dengan santan
(300ml) dan gula jawa (15 ml) pada kemasan botol 300ml.
Cincau dijadikan puding dicampur dengan olahan santan dan nutrijel
ditambah gula jawa.
20
Dokumentasi Pembuatan Cincau:
Percobaan 2
Hasil Percobaan:
Cincau jadi meski membutuhkan waktu mengeras lebih lama (4-5
jam).
Tekstur cincau lebih lembek daripada cincau pada percobaan 1.
Aroma daun masih tercium sedikit.
21
Penyaringan bagus (tidak ada endapan daun).
Warna cincau hijau.
Hasil Evaluasi:
a. Penggunaan bubuk vanili mengurangi aroma daun (langu), namun
membuat waktu pengerasan lebih lama.
b. Proses penyaringan berulang membantu mendapatkan hasil air cincau
yang bersih.
Percobaan 3
Hasil Percobaan:
Cincau 1 (dengan bubuk vanili) tidak mengeras.
Cincau 2 (dengan air perasan jeruk sambal) mengeras dengan baik dan
aroma daun tidak tercium.
Penggunaan air rebusan pandan (campuran air untuk memeras daun
cincau) membantu mengurangi bau daun (langu).
Waktu pengerasan cincau 1 lama dan cincau 2 selama 2-3 jam.
Hasil penyaringan baik.
Warna cincau hijau.
Hasil Evaluasi:
a. Penggunaan bubuk vanili menghambat pengerasan cincau
b. Penggunaan air perasan jeruk nipis membantu pengerasan air cincau lebih
cepat.
Percobaan 4
Hasil Percobaan:
Cincau mengeras dengan baik dan aroma daun tidak tercium.
Waktu pengerasan cincau selama 2-3 jam.
Cincau berwarna hijau dan tidak ada endapan.
Hasil Evaluasi:
Tidak ada
22
C. Menguji Indikator Pencapaian
Percobaan I:
Hasil Percobaan:
Percobaan II:
Hasil Percobaan:
23
Percobaan III
Hasil Percobaan:
A B
Gambar 16 (A) DIcampur dengan air jeruk nipis/ sambal; (B) dengan bubuk vanili
Percobaan IV
Hasil Percobaan:
24
Warna hijau Hijau Berhasil
25
DOKUMENTASI PEMBUATAN CINCAU DI RUMAH MASING-MASING
Kegiatan Andrew Odhie Steven Gaby
Mencuci
Daun Cincau
Menyiapkan
daun cincau
Meremas
Daun cincau
Penyaringan
Menyimpan
cincau ke
dalam kulkas
Hasil cincau
jadi
26
BAB V
PENUTUP
A. Simpulan
1. Berikut cara Pembuatan cincau hijau dari daun cincau hijau:
Cuci bersih daun cincau.
Sisihkan 5 lembar daun cincau yang bagus, selebihnya (35 lembar) masukkan
dalam air mendidih ± 2 menit sambal diaduk.
Lalu tiriskan daun cincau dan rendam dalam air normal beberapa saat sambal
diaduk (untuk menghentikan proses pematangan dalam daun).
Campur daun cincau yang direbus dengan daun cincau segar. Lalu mulai
campur dengan air hangat dan diremas-remas hingga keluar cairan getah
kental.
Tambahkan sisa air sedikit demi sedikit hingga habis sampai daun hancur.
Lakukan 2x penyaringan pada hasil perasan daun cincau.
Tambahkan air perasan jeruk sambal.
Lalu aduk.
Hasil saringan daun cincau disimpan di kulkas ± 2-3 jam sampai mengental.
2. Karakteristik cincau yang baik adalah:
Memiliki tekstur kenyal.
Berwarna hijau (warna daun segar).
Tidak ada aroma daun.
Waktu pengerasan normal (2-3 jam).
Tidak ada gumpalan daun pada cincau (hasil penyaringan bersih).
3. Cincau hijau dapat diolah menjadi produk minuman sehat yang memiliki nilai jual
dengan cara mengemasnya dalam kemasan yang baik dan berbeda pada umumnya,
misal dalam botol dan ditunjang dengan stiker.
B. Saran
Untuk membuat cincau hijau gunakan daun cincau yang benar – benar segar agar
diperoleh getah dari daun cincau yang cukup banyak mengandung klorofil sehingga
cincau dapat berwarna hijau yang cantik. Selain itu, dapat dilakukan percobaan lebih
lanjut agar cincau yang dihasilkan lebih tahan lama, misal dengan ditambahkan bubuk
agar-agar, yang akan meningkatkan penyerapan air pada cincau sehingga cincau lebih
kenyal dan tahan lama.
27
DAFTAR PUSTAKA
detail&id=1065338 (diakses pada tanggal 19 Februari 2023 pada pukul 09.17 WIB).
6. https://www.merdeka.com/sumut/cara-membuat-cincau-hijau-beserta-
28
DOKUMENTASI PERTEMUAN UKK
29
LAMPIRAN
30
Tanggal 18 Mei 2023 Persiapan Gebyar Pameran UKK di Rumah
(Pengemasan Pesanan Cincau)
31
Gebyar Pameran UKK di SDS St. Mary Elementary School
tanggal 19 Mei 2023
32