Status Gizi
BB : 55 Kg
TB : 162 cm
Data Biokimia
Data Klinis
TD : 146/ 69 mmHg (tinggi)
2) Protein
Protein = 0,75 x BB
= 0,75 x 55
= 41,25 gr 41,25 gr x 4 = 165 kkl
3) Lemak
Lemak = 22% x 1.826,82 kkl
= 401,9 : 9
= 50,74 gr
4) Karbohidrat
Karbohidrat = energi – (protein + lemak )
= 1.826,82 kkl – ( 165 kkl + 401,9 kkl )
= 1.259,92 kkl : 4
= 314,98 gr
Preskripsi Diet
Jenis Diet : Diet Rendah Protein I, Diet Jantung II, Diet Rendah Garam
Bentuk makanan : Makanan Lunak
Frekuensi makan : 3 x makanan Utama 1 x selingan
Waktu Makan
Jenis Bahan
Penukar Makan Makan Makan
Makanan Nilai Gizi Snack Nilai Gizi Nilai Gizi Nilai Gizi
Pagi Siang Sore
Makanan Pokok 4p 1½ p 1½ p 1p
Lauk Hewani 3p 1p E : 474,4 1p 1p
E : 651,8 E : 415,4
Lauk Nabati 1p kkal E : 81 kkal 1p kkal kkal
P : 15,4 gr P : 0,75 gr
Sayur 3p 1p 1p P : 18,4 gr 1p P : 10,65 gr
L : 14,85 L : 0,6 gr
Buah 5p 1 ½p 2p L : 16,65 1 ½p L : 13,3 gr
gr Kh : 18,23
Susu 1p 1p gr Kh : 60,94
Kh : 68,6 gr
Minyak 6p 2p 2p Kh : 94,9 2p gr
gr
Gula 1p 1p
Total Keseluruhan
E : 1.622,6 kkal
P : 45,2 gr
L : 45,4 gr
Kh : 242,67 gr
80 % dari kebutuhan
E : 1.461,456 kkal
P : 33 gr
L : 35,72 gr
Kh : 251,984 gr
Jenis Bahan Makanan dan Frekuensi
Hari/Tanggal 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
PAGI Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras
Daging Ayam Putih Daging Ayam Daging Putih Ayam Daging Putih Ayam
sapi fillet Telur Sapi Suwir Sapi Telur Fillet Sapi Telur Suwir
Kentang Ayam Ayam Kentang Ayam
Wortel Wortel
Labu siam Bayam Kangkung Oyong Labu siam Wortel Bayam Soun Tauge Kangkung Sawi Putih
Jagung Sawi hijau Oyong wortel
semi Jamur
Tiram
Susu Susu Susu Susu Susu Susu Susu Susu Susu Susu Susu
Nephrisol Nephrisol Nephrisol Nephrisol Nephrisol Nephrisol Nephrisol Nephrisol Nephrisol Nephrisol Nephrisol
D D D D D D D D D D D
SNACK Melon Pepaya Jeruk Semangka Melon Pepaya Jeruk Semangka Melon Papaya Jeruk
MAKAN Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras
SIANG Ayam Putih Ikan Ayam Daging Putih Ayam Ikan kakap Putih Ayam Daging
Fillet Telur Kakap Suwir Sapi Telur filllet Telur Suwir Sapi
Ayam ayam Ayam
Tahu Tempe Tahu Tempe Tahu Tempe Tahu Tempe Tahu Tempe Tahu
Tauge Labu Siam Wortel Bayam Buncis Pokcoy Sawi Putih Bayam Labu Siam Touge Pokcoy
Wortel jagung Pokcoy Wortel Wortel
Semi
Semangka Melon Papaya Jeruk Semangka Melon Papaya Jeruk Semangka Melon Papaya
MAKAN Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras Beras
SORE Putih Daging Ayam Putih Ikan kakap Ayam Ikan Putih Ayam Daging Putih
Telur Sapi Fillet Telur Suwir kakap Telur Fillet Sapi Telur
ayam Ayam Ayam Ayam
Soun Sawi Putih Labu siam Kentang Pokcoy Touge Wortel Bayam Pokcoy Labu siam Bayam
Oyong Wortel Wortel Sawi
Buncis Hijau
Jamur
Tiram
Jeruk Semangka Melon Papaya Jeruk Semangka Melon Pepaya Jeruk Semangka Melon
Siklus Menu 10 hari