Trakindo CAT

TOOL BOX SAFETY TOPIC

BEKERJA DAN BERISTIRAHAT
WORK AND REST
WEEK 6

Seorang pekerja jatuh tertidur pada saat mengendarai kendaraan pick-up di Permanent
Access Road dan bertabrakan dengan Dump Truck Volvo yang datang dari arah depannya.
Pekerja tersebut mendapatkan satu jahitan pada luka dikepalanya dan baru bisa kembali
bekerja keesokan harinya. Sedangkan kendaraannya rusak berat. Dalam penyelidikan
diketahui kalau alasan sampai pengemudi tersebut tertidur adalah karena malamnya dia
menonton pertsndingsn sepak bola Piala Dunia sepanjang malam.
An employee went to sleep at the wheel of pick-up at Permanent Access Road and
collided with an oncoming Volvo dump truck. The employee received one stitch to a cut
on his head and will return to work the next day. The vehicle is a write-off. In the
investigation it was found that he had been up all night watching the World Cup.

Tubuh manusia memerlukan istirahat yang cukup setelah melakukan aktivitas. Kerja yang
dilakukan secara terus menerus tanpa istirahat yang memadai akan memberikan dampak
negatif pada sistem tubuh. Hal ini sangat berbahaya bagi pekerja, terutama mereka yang
dituntut untuk memberikan konsentrasi yang tinggi pada pekerjaan yang beresiko. Bagi
anda yang bekerja berturut-turut selama dua minggu, usahakan untuk mendapatkan
istirahat satu hari penuh untuk memulihkan stamina anda.
Humanbody needs to get enough rest after doing activities. A constant work without
taking enough rest will result in negative effect to the body system. This is very
dangerous for workers, especially workes who have worked continually for two weeks
get a full day off to get back their stamina.

Bila anda merasakan kurang sehat untuk bekerja, anda harus melapor kepada Supervisor.
Jangan memaksakan diri untuk terus bekerja, karena hal tersebut bisa membahayakan
diri anda dan orang lain. Tapi ingat, jangan menyalahgunakan alasan ini. Jika anda ingin
menonton Piala Dunia, pilih pertandingan yang anda sukai, dan pertimbangkan bahwa anda
harus bekerja besok.

Tool Box Safety Topic Week 6 ,Date : 09/10/23

If you feel bad and choose not to work, you have to report to your Supervisor. Do not
push your self to keep working, because it could hurt you and someone else. Remember.
do not misuse this excuse. If you want to watch the World Cup, select the game you
like, and consider that you have to work tomorrow.