BUDAYA BERSIH DAN SEHAT

Disusun untuk Memenuhi Mata Kuliah Pendidikan Lingkungan Hidup

Dosen Pengampu :

Aditya Pringga Satria, M.Pd.

Di Susun Oleh :

1. Isnaini Putri N. (22186206077)

2. Silvia Febriana P. (22186206089)
3. Vara Septiana P. (22186206086)

PRODI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR

FAKULTAS SOSIAL DAN HUMANIORA
UNIVERSITAS BHINNEKA PGRI TULUNGAGUNG
JANUARI 2023
 KATA PENGANTAR
Puji syukur atas kehadirat ALLAH SWT karena atas limpahan rahmat serta
hidayahnya sehingga kami diberi kesempatan untuk dapat menulis dan menyelesaikan tugas
makalah yang berjudul "Budaya Bersih Dan Sehat” tepat pada waktunya. Makalah ini
disusun guna untuk memenuhi tugas dari Bapak Aditya Pringga Satria, M.Pd. selaku dosen
pembimbing pada mata kuliah Pendidikan Lingkungan Hidup di Universitas Bhinneka PGRI
Tulungagung. Kami berharap dengan ditulisnya makalah ini dapat menambah wawasan bagi
penulis dan pembaca mengenai Budaya Bersih Dan Sehat. Terima kasih yang sebesar
besarnya kami aturkan kepada Allah SWT, serta Bapak Aditya Pringga Satria, M.Pd. selaku
dosen pembimbing karena tugas ini dapat menambah wawasan kami terkait mata kuliah
Pendidikan Lingkungan Hidup dan tak lupa kami sampaikan pada pihak yang telah
membantu dalam penyelesaian makalah ini. Kami sangat menyadari bahwa makalah ini
masih memiliki banyak sekali kekurangan dan jauh dari kata sempurna. Oleh sebab itu kritik
dan saran yang membangun akan sangat kami terima demi kesempurnaan makalah ini.

Tulungagung, 10 Januari 2023

Disusun Oleh

Kelompok 5

i
 DAFTAR ISI

Kata Pengantar..............................................................................................i
Daftar Isi......................................................................................................ii
BAB I Pendahuluan
1.1 Latar Belakang Masalah........................................................................1
1.2 Rumusan Masalah..................................................................................1
1.3 Tujuan Penulisan....................................................................................1
BAB II Pembahasan
2.1 Pengertian Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.........................................3
2.2 Tatanan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat..........................................3-5
2.3 Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.......................................5-12
2.4 Contoh Perilaku Hidup Bersih dan Sehat............................................12

BAB III Penutup

3.1 Kesimpulan..........................................................................................13
3.2 Saran....................................................................................................14
Daftar Pustaka............................................................................................15

ii
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang Masalah

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan perilaku yang dilakukan atas
kesadaran sebagai hasil pembelajaran yang menjadikan seseorang, keluarga, kelompok atau
masyarakat mampu secara mandiri menolong dirinya sendiri dalam bidang kesehatan serta
mampu berperan aktif untuk mewujudkan kesehatan di masyarakat (Kemenkes RI, 2011).
PHBS salah satu komponen penting dalam pembangunan kesehatan yang diperlukan adanya
kesadaran, kemampuan, dan kemauan hidup sehat dari setiap penduduk sehingga dapat
terwujudnya derajat kesehatan secara optimal. Upaya untuk menciptakan dan melestarikan
perilaku hidup yang berorientasi pada kebersihan dan kesehatan di masyarakat, agar
masyarakat dapat mandiri mencegah dan menanggulangi masalah kesehatan yang dihadapi
disebut sebagai pembinaan PHBS. Pembinaan PHBS dapat dilakukan dalam bentuk program
PHBS, program PHBS sebagai bentuk perwujudan pemberian pengalaman belajar atau
menciptakan suatu kondisi yang kondusif bagi perorangan, keluarga, kelompok dan
masyarakat untuk meningkatkan pengetahuan, sikap dan perilaku agar dapat menerapkan
cara-cara hidup sehat dalam rangka menjaga, memelihara, dan meningkatkan Kesehatan.

1.2 Rumusan Masalah

1. Apa yang dimaksud dengan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat?
2. Apa tatanan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat?
3. Apa Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat?
4. Apa saja contoh Perilaku Hidup Bersih dan Sehat?
1.3 Tujuan Penulisan
1. Untuk mengetahui pengertian Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.
2. Untuk mengetahui tatanan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.
3. Untuk mengetahui manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.
4. Untuk mengetahui contoh Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.

1
 BAB II
PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan semua perilaku kesehatan yang
dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya
sendiri di bidang kesehatan dan dapat berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di
masyarakat. Perilaku Bersih dan Sehat adalah perwujudan realitas kehidupan manusia
olehmenerapkan prinsip-prinsip proses pembelajaran, sehingga perilaku hidup sehat ini akan
terjadikarena proses pembelajaran yang setiap hari mereka dapatkan, baik dari lingkungan
sekolah,keluarga dan komunitas. Pelaksanaan program perilaku hidup bersih dan sehat
dikelompokkan menjadi 5 tatanan yaitu PHBS di sekolah, di rumah tangga, di tempat kerja,
tempat-tempat umum dan PHBS di masyarakat.
Pelaksanaan PHBS di sekolah dapat dimulai dari hal yang sederhana seperti mencuci
tangan dengan sabun. Meningkatnya perilaku cuci tangan yang benar (cuci tangan dengan air
yang mengalir dan sabun) setelah buang air besar, sebelum makan serta sebelum menyiapkan
makanan, maka perilaku ini bermanfaat untuk meningkatkan pencapaian derajat kesehatan.

2.2 Tatanan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

 PHBS Di Rumah Tangga
Salah satu tatanan PHBS yang utama adalah PHBS rumah tangga. Bertujuan
memberdayakan anggota sebuah rumah tangga untuk tahu, mau dan mampu menjalankan
perilaku kehidupan yang bersih dan sehat serta memiliki peran yang aktif pada gerakan di
tingkat masyarakat. Tujuan utama dari tatanan PHBS di tingkat rumah tangga adalah
tercapainya rumah tangga yang sehat.
 PHBS Di Sekolah
Merupakan kegiatan memberdayakan siswa, guru dan masyarakat lingkungan sekolah
untuk mau melakukan pola hidup sehat untuk menciptakan sekolah sehat. Dilakukan melalui
pendekatan pemuka atau pimpinan masyarakat, pembinaan suasana dan juga pemberdayaan
masyarakat dengan tujuan masyarakat mampu mengenal dan tahu masalah kesehatan yang
ada di sekitarnya, terutama pada tingkatan rumah tangga sebagai awal untuk memperbaiki
pola dan gaya hidup agar lebih sehat

2
  PHBS Di Tempat Kerja
Merupakan kegiatan untuk memberdayakan para pekerja agar tahu dan mau untuk
melakukan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat dan berperan dalam menciptakan tempat kerja
yang sehat. Penerapan PHBS di tempat kerja diperlukan untuk menjaga, memelihara dan
mempertahankan kesehatan pekerja agar tetap sehat dan produktif.

 PHBS Di Masyarakat
Merupakan masyarakat mampu menciptakan lingkungan yang sehat, mencegah
penyebaran penyakit, masyarakat memanfaatkan pelayanan fasilitas kesehatan dan mampu
mengembangkan kesehatan yang bersumber dari masyarakat.

2.3 Manfaat Hidup Bersih dan Sehat

1. Manfaat PHBS di Rumah Tangga

Menerapkan PHBS di rumah tangga tentu akan menciptakan keluarga sehat dan mampu
meminimalisir masalah kesehatan. Manfaat PHBS di rumah tangga antara lain, setiap anggota
keluarga mampu meningkatkan kesejahteraan dan tidak mudah terkena penyakit, rumah
tangga sehat mampu meningkatkan produktivitas anggota rumah tangga dan manfaat PHBS
rumah tangga selanjutnya adalah anggota keluarga terbiasa untuk menerapkan pola hidup
sehat dan anak dapat tumbuh sehat dan tercukupi gizi.

2. Manfaat PHBS di Sekolah

PHBS di sekolah merupakan kegiatan memberdayakan siswa, guru dan masyarakat

lingkungan sekolah untuk mau melakukan pola hidup sehat untuk menciptakan sekolah sehat.
Manfaat PHBS di Sekolah mampu menciptakan lingkungan yang bersih dan sehat,
meningkatkan proses belajar mengajar dan para siswa, guru hingga masyarakat lingkungan
sekolah menjadi sehat.

3. Manfaat PHBS di Tempat Kerja

PHBS di Tempat kerja adalah kegiatan untuk memberdayakan para pekerja agar tahu dan
mau untuk melakukan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat dan berperan dalam menciptakan
tempat kerja yang sehat. manfaat PHBS di tempat kerja yaitu para pekerja mampu

3
meningkatkan kesehatannya dan tidak mudah sakit, meningkatkan produktivitas kerja dan
meningkatkan citra tempat kerja yang positif.

4. Manfaat PHBS di Masyarakat

Manfaat PHBS di masyarakat adalah masyarakat mampu menciptakan lingkungan yang

sehat, mencegah penyebaran penyakit, masyarakat memanfaatkan pelayanan fasilitas
kesehatan dan mampu mengembangkan kesehatan yang bersumber dari masyarakat.

2.4 Contoh Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Perilaku hidup bersih dan sehat harus diterapkan sejak dini dan dimulai dari
lingkungan keluarga. Beberapa kebiasaan kecil seperti membuang sampah pada tempatnya,
membersihkan kamar, berolahraga secara rutin, mengonsumsi makanan yang bergizi, serta
mencuci gelas dan piring sesudah makan bisa diajarkan pada si kecil sejak dini. Kebiasaan-
kebiasaan tersebut diharapkan akan menempel di benak si kecil sehingga akan terus ia bawa
sampai beranjak dewasa.
Berikut contoh perilaku PHBS :
1. Persalinan yang ditolong oleh tenaga kesehatan.
2. Pemberian asi eksklusif
3. Menimbang bayi dan balita secara berkala
4. Cuci tangan dengan sabun dan air bersih
5. Menggunakan air bersih
6. Menggunakan jamban sehat
7. Memberantas jentik nyamuk
8. Konsumsi buah dan sayur
9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
10. Tidak merokok di dalam rumah

4
 BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan semua perilaku kesehatan yang
dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya
sendiri di bidang kesehatan dan dapat berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di
masyarakat. Perilaku Bersih dan Sehat adalah perwujudan realitas kehidupan manusia
olehmenerapkan prinsip-prinsip proses pembelajaran, sehingga perilaku hidup sehat ini akan
terjadikarena proses pembelajaran yang setiap hari mereka dapatkan, baik dari lingkungan
sekolah,keluarga dan komunitas
Pelaksanaan program perilaku hidup bersih dan sehat dikelompokkan menjadi 5
tatanan yaitu PHBS di sekolah, di rumah tangga, di tempat kerja, tempat-tempat umum dan
PHBS di masyarakat.
Perilaku hidup bersih dan sehat harus diterapkan sejak dini dan dimulai dari
lingkungan keluarga. Beberapa kebiasaan kecil seperti membuang sampah pada tempatnya,
membersihkan kamar, berolahraga secara rutin, mengonsumsi makanan yang bergizi, serta
mencuci gelas dan piring sesudah makan bisa diajarkan pada si kecil sejak dini. Salah satu
tujuan utama penerapan PHBS adalah untuk menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan.
Dengan membiasakan diri hidup bersih dan sehat, Anda akan terhindar dari berbagai virus,
bakteri, jamur, dan parasit penyebab penyakit infeksi.

3.2 Saran
Semoga Makalah yang penulis susun ini, dapat memberikan manfaat terhadap
pembaca. Baik itu secara langsung maupun tidak langsung. Kiranya juga dapat menerapkan
perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari hari sehingga dapat
meningkatkan taraf hidup dan derajat kesehatan masyarakat luas pada umumnya dan keluarga
pada khususnya.

5
 DAFTAR PUSTAKA

https://dlh.bulelengkab.go.id/informasi/detail/artikel/perilaku-hidup-bersih-dan-sehat-
phbs-di-sekolah-13

https://www.alodokter.com/pentingnya-menerapkan-phbs-perilaku-hidup-bersih-dan-
sehat-dalam-kehidupan-sehari-hari#:~:text=Salah%20satu%20tujuan%20utama
%20penerapan,dan%20parasit%20penyebab%20penyakit%20infeksi.

https://krakataumedika.com/info-media/artikel/phbs-perilaku-hidup-bersih-dan-sehat-
di-tatanan-tempat-kerja

https://dinkes.okukab.go.id/phbs-di-tatanan-sekolah.html

https://tirto.id/apa-itu-perilaku-hidup-bersih-dan-sehat-phbs-serta-contohnya-gbXh

https://promkes.kemkes.go.id/phbs

https://poncosari.bantulkab.go.id/assets/files/dokumen/
PERILAKU_HIDUP_BERSIH_&_SEHAT_(PHBS)_DI_RUMAH_TANGGA.pptx