MAKALAH

Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat ( PHBS ) di Rumah Tangga

Tugas Ujian Akhir Semester Promkes Kesehatan
Semester III

Di Susun Oleh Kelompok II

Paulina Tamar Wakum

Evi Anes
Jean Arin Mambenar
Yuliana E. Rumaropen
Farida Adokor
Andrias L. Wabdaron

UNIVERSITAS CENDRAWASI CABANG BIAK

FAKULTAS ILMU KESEHATAN MASYARAKAT
 KATA PENGANTAR

Puji syukur Kami panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Kuasa karena telah
memberikan nikmat dan kemampuan sehingga makalah ini bisa terselesaikan. Adapun tujuan
dari penyusunan makalah ini adalah untuk memenuhi syarat untuk memperoleh nilai tugas
pada mata kuliah Promosi Kesehatan.
Pada kesempatan kali ini, Kami ingin mengucapkan terima kasih kepada Dosen
Pengampu Agustina Yufuai.,SKM.,M.Kes yang telah banyak memberikan pengetahuan yang
bermanfaat bagi Kami. Dikarenakan pengetahuan yang terbatas, Kami menyadari bahwa
makalah ini masih jauh dari kesempurnaan dan masih banyak kekurangannya, baik dari segi
materi maupun dari segi tata bahasanya. Namun, Kami telah berupaya dengan segala
kemampuan dan pengetahuan yang dimiliki untuk dapat menyelesaikan makalah ini.
Semoga makalah ini bisa bermanfaat bagi siapa saja yang membacanya. Sekian dan
terimakasih.

Penulis

Kelompok II

2
 DAFTAR ISI

Kata pengantar..................................................................................................................ii
Daftar isi.............................................................................................................................iii
BAB I PENDAHULUAN...................................................................................................1
1.1........................................................................................................................................
Latar Belakang...............................................................................................................1
1.2........................................................................................................................................
Tujuan............................................................................................................................1
1.3........................................................................................................................................
Manfaat..........................................................................................................................1

BAB II TIINJUAN PUSTAKA...........................................................................................2

2.1. Perilaku Hidup Sehat....................................................................................................2

2.2. Penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS ).................................................2

2.3. PHBS Tatanan Rumah Tangga......................................................................................3

BAB III PEMBAHASAN...................................................................................................4

3.1. Permasalahan Berdasarkan Indikator...........................................................................4

3.2. Perilaku Yang Akan di Ubah.........................................................................................6

3.3. Intervensi PHBS Dalam Rumah Tangga......................................................................7

BAB IV PENUTUP.............................................................................................................8

4.1. Kesimpulan...................................................................................................................8

4.2. Saran.............................................................................................................................8

Daftar Pustaka......................................................................................................................9

3
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1. Latar Belakang

Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat ( PHBS ) adalah salah satu program untuk hidup
sehat, Semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran. PHBS di Rumah Tangga
adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar tahu, mau dan mampu
melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat, Terdapat sejumlah manfaat PHBS yang
bisa didapatkan, seperti mencegah infeksi penyakit tertentu, menjaga kebersihan
lingkungan, hingga mengoptimalkan proses tumbuh kembang anak.
Tujuan PHBS di Rumah Tangga dilakukan untuk mencapai Rumah Tangga Sehat.
Rumah Tangga Sehat adalah rumah tangga yang melakukan 10 PHBS di Rumah Tangga.
sehingga salah satu masalah yang kita bawah dalam beberapa Keluarga di Desa Karyendi,
mengenai permasalahan yang di dapatkan pada setiap keluarga terkait 10 indikator PHBS
dalam Rumah Tangga.

1.2. Tujuan
Untuk membangun kesadaran Masyarakat dalam rumah tangga agar selalu hidup
bersih dan memperhatikan kondisi di setiap keluarga dalam kehidupan sehari-hari.
Sehingga keluarga jauh dari penyakit karena menjaga Kesehatan pada pola hidup.

1.3. Manfaat
Agar mengetahui Perilkau Hidup Bersih Dan Sehat pada Rumah Tangga dan
penerapan 10 indikator dalam Rumah Tangga dan untuk mengetahui bagaimana cara
menanggulangi masalah yang terjadi pada keluarga mengenai Perilaku Hidup Bersih Dan
Sehat ( PHBS )

4
 BAB II

TINJUAN PUSTAKA

2.1. Perilaku Hidup Sehat

Sehat merupakan karunia Tuhan yang perlu disyukuri, karena sehat merupakan hak
asasi manusia yang harus dihargai. Sehat memang bukan segalanya tetapi tanpa
Kesehatan segalanya tidak berarti. Karena kesehatan perlu dijaga dipelihara dan
ditingkatkan oleh setiap anggota rumah tangga serta diperjuangkan oleh semua pihak.
Pola hidup sehat adalah suatu gaya hidup dengan memperhatikn faktor-faktor tertentu
yang mempengaruhi kesehatan, antara lain makanan dan olahraga. Beberapa gaya hidup
sehat yang dapat merusak kesehatan. Untuk memeperoleh tubuh yang sehat, tidak harus
dengan pola hidup yang serba mahal. Semua dapat diperoleh dengan mudah dan murah,
hidup sehat harus diawali dengan perubahan yang kecil. Gaya hidup menurut Kotler
(2010) adalah pola hidup seseorang di dunia yang mengekspresikan dalam aktivitas,
minat, dan opini. Secara umum dapat diartikan sebaga suatu gaya yang dikenal dengan
bagimana orang menghabiskan waktunya (aktivitas).
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat yang baik dapat memberikan dampak positif untuk
kesehatan dan meningkatkan kualitas sumber daya manusia baik dari segi kesehatan dan
pemanfaatan sarana kesehatan lingkungan. Karena pada dasarnya sehat adalah kebutuhan
dasar bagi setiap manusia atau individu yang akan berpengaruh terhadap segalaaktivitas
sehari-hari.

2.2. Penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS )

Perilaku seseorang untuk memelihara atau menjaga kesehatan agar tidak sakit dan
uasaha untuk penyembuhan bilamana sakit Oleh sebab itu, perilaku pemeliharaan
kesehatan ini pada garis besarnya dikelompokan menjadi dua, yaitu:
 Perilaku orang yang sehat agar tetap sehat dan meningkat. Oleh sebab itu perilaku ini
disebut perilaku (healty behavior), yang mencakup perilaku-perilaku (overt dan

5
 convert behavior) dalam mencegah atau menghindari dari penyakit dan penyebab
penyakit atau penyebab masalah Kesehatan
 Perilaku orang yang sakit atau telah terkena masalah kesehatan untuk memperoleh
penyembuhan atau pemecahan masalah Kesehatan

Ada beberapa indikator PHBS di dalam Rumah Tangga yaitu,

 Mencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan sabun,
 makan buah dan sayur setiap hari
 Menggunakan jamban yang bersih dan sehat,
 Olahraga yang teratur dan terukur,
 Memberantas jentik nyamuk,
 Tidak merokok,
 Menimbang bayi setiap bulan
 Membuang sampah pada tempatnya.
 Persalinan di tolong oleh tenaga Kesehatan
 Memberi asi ekslusif

Indikator PHBS kebersihan yang diambil sebagai ukuran untuk menilai PHBS di dalam
rumah tangga diantaranya mencuci tangan, dan beberapa indicator yang sudah terapkan

2.3. PHBS Tatanan Rumah Tangga

Rumah tangga dalah wahana atau wadah, dimana keluarga yang terdiri dari bapak, ibu
dan anak-anaknya melaksanakan kehidupan sehari-hari. PHBS Tatanan Rumah Tangga
adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar sadar, mau dan mampu
melakukan PHBS untuk memelihara dan meningkatkan kesehatannya, mencegah resiko
terjadinya penyakit dan melindungi diri dari ancaman penyakit serta berperan aktif dalam
gerakan kesehatan Masyarakat.

Rumah tangga yang menerapkan PHBS dalam kehidupan sehari-hari akan

mendapatkan manfaat sebagai berikut (Promkes DepKes RI : 2006) :

1. Setiap anggota keluarga meningkat kesehatannya dan tidak mudah sakit

2. Anak tumbuh sehat dan cerdas

3. Kemampuan bekerja setiap anggota keluarga meningkat

6
 4. Pengeluaran biaya rumah tangga dapat dipergunakan untuk pemenuhan gizi

keluarga, pendidikan dan modal usaha untuk peningkatan pendapatan keluarga

BAB III

PEMBAHASAN

3.1. Permasalahan Berdasarkan Indikator

Di dalam PHBS rumah tangga terdapat 10 Indikator PHBS, terkait data yang di
analisis dalam pengamatan di beberapa rumah tangga pada Desa Karyendi, salah satu
Indikator yang di amati yaitu, Persalinan Di Tolong Oleh Tenaga Kerja

PHBS Rumah Tangga I

 Persalinan Di Tolong Oleh Tenaga Kerja

Data Ibu
Nama Ibu : Hestreda Ronsumbre
Umur : 21 Thn
Keterangan, saat proses persalinan dibantu oleh Bidang di Puskesmas, Bayi
tersebut lahir dengan selamat dan ibu dengan keadaan sehat.
Data Anak Bayi
Nama : Natalia Ronsumbre
Umur : 1 Thn (11 bulan )
Anak ke : 1 ( Pertama )
Berat bdn : 2,500 Gram
Panjag byi: 46 Cm
 Memberi Aksi Ekslusif
Keterangan, dari sejak lahir bayi tersebut di beri asi sampai pada umur 1 bbulan
selanjutnya bayi tersebut di berikan susu formula.
 Menimbang balita setiap bulan
Keterangan, bayi natalia di timbang setiap minggu 5 kali dari usia 3 bulan – 6
bulan, setelah itu 7 bulan – 12 bulan bayi natalia tidak Kembali untuk menimbang

7
 Bayi natalia sudah mendapatkan imunisasi di kedua paha dan lengan dan
(campak)

Berdasarkan hasil pengamatan yang kami lihat di dalam rumah tangga dari Ibu
Hestreda Ronsumbre, ada suatu permasalahan dari keluarga tersebut bahwa adanya
kurang kesedaran mengambil anak tersebut ke Puskesmas atau Pustu terdekat untuk
mengecek berat badan dan Kesehatan dari bayi tersebut, sehingga tidak ada kekurangan
atau gizi dan Kesehatan dari bayi tersebut.

 PHBS Rumah Tangga II

Data Ibu
Nama Ibu : Hanna Rumbiak
Umur Ibu : 27 Thn
Keterangan, usia kehamilan baru 7 bulan, ibu tersebut sudah mengalami
Proses kelahiran dan bayi tersebut lahir dengan usia yang belum cukup. Proses
persalinan tersebut di bantu dengan Bidan di Rumah
Data Anak Bayi
Nama anak : Maria Womsiwor
Umur anak : 3 bulan
Anak ke :2
Berat Bayi : 3 Kg
 Memberi Aksi Ekslusif
Keterangan, bayi tersebut di beri asi selanjutnya di beru susu formula
 Menimbang Bayi Setiap Bulan
Keterangan, timbang di Posyandu baru 1 kali, bayi tersebut sudah
mendapatkan Imunisasi (TT) di bagian tangan
 PHBS Rumah Tangga III
Menggunakan Jamban Sehat
Data Keluarga
Nama K.Keluarga : T. Wakum
Umur :65 Thn
Keterangan, penggunaan jamban pada keluarga tersebut sangatlah bersih
dengan kebersihan yang dilakukan dalam 1 minggu 3 kali pembersihan dalam
jamban WC di dalam Rumah Keluarga tersebut.
 Menggunakan Air Bersih

8
 Air yang di gunakan dalam keluarga tersebut untuk mencuci dan masak yaitu,
dengan menggunakan air sumur. Untuk di konsumsi dengan cara di masak lalu
di saring,
 Mencuci Tangan Dengan Air Bersih Dan Sabun
Kita mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air bersih, mencuci
tangan dengan menggosok sampai di bagian selaput-selaput tangan, agar
tangan tersebut bersih. Dengan menggunakan air mengalir.

3.2. Perilaku Yang Akan di Ubah

Pada hasil pengamatan yang di lakukan pada setiap Rumah Tangga di Desa Karyendi
terdapat beberapa masalah yang di dapat pada Rumah Tangga. Dari hasil pengamatan
pada keluarga Hestreda Ronsumbre

 pada Rumah Tangga I, Timbangan yang dilakukan pada Bayi tersebut hanya
setiap minggu 5 kali dari usia 3 bulan – 6 bulan, setelah itu 7 bulan – 12 bulan
bayi natalia tidak Kembali untuk menimbang. Perilkau yang harus di ubah
yaitu dengan mengetahui jadwal Timbang bayi, agar bayi tersebut dapat
mendapatkan layanan Kesehatan sehingga tidak mudah sakit. Dan kesadaran
dari ibu untuk menjaga bayinya tetap sehat dalam masa pertumbuhannya.
 Rumah Tangga II pada keluarga Hanna Rumbiak, salah satu masalah yang di
dapat yaitu, usia kehamilannya baru masuk 7 Bulan tetapi, ibu tersebut sudah
mengalami proses persalinan, sehingga harus mengecek anak bayi tersebut ke
Rumah Sakit, karena bayi tersebut lahir 7 bulan belum cukup untuk lahir
sehingga Kesehatan bayi harus di periksa agar proses pertumbuhan pada bayi
tumbuh dengan sehat.
 Rumah Tangga III pada keluar T. Wakum mengenai penggunaan jamban yang
sehat dan menggunakan air bersih, mencuci tangan dengan air bersih dan
sabun. Penggunaan program tersebut sudah dilkukan dengan baik sehingga,
Kesehatan pada keluarga tersebut di terjaga karena menjaga kebersihan di
dalam dan luar rumah.

9
3.3. Intervensi PHBS Dalam Rumah Tangga

PHBS di rumah tangga adalah Upaya untuk memperdayakan anggota rumah tangga
agar sadar, mau dan mampu mempraktekkan PHBS untuk memeliahara dan
meningkatkan Kesehatannya, mencegah resiko terjadinya penyakit dan melindungi diri
dari ancaman penyakit serta berperan aktif dalam Gerakan Kesehatan Masyarakat. Oleh
karena itu tatanan rumah tangga sehat dapat diwujudkan dengan perilaku sehat dan
lingkungan sehat
Rumah tangga sehat merupakan asset atau modal utama Pembangunan di masa depan
yang perlu di jaga, di tingkatkan dan di lindungi Kesehatannya. Adapu tujuan PHBS
rumah tangga adalah, agar meningkatnya rumah tangga sehat di Kampung Karyendi,
meningkatkan pengetahuan kemuan dan kemampuan anggota rumah tangga untuk
melaksanakan PHBS, dan berperan aktif dalam Gerakan PHBS di Masyarakat. PHBS
tatanan rumah tangga meliputi

 Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan,

 Memberi bayi asi ekslusif,
 Menimbang balita secara teratur,
 Menggunakan air bersih,
 Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
 Menggunakan jamban sehat
 Memberantas jentik nyamuk
 Makan buah dan sayur setiap hari
 Oleh raga secara teratur
 Tidak merokok di dalam rumah
 Membuang sampah pada tempatnya

10
 Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat PHBS, dapat di mulai dari diri kita sendiri yaitu
dengan menjaga Kesehatan. Sasaran pelaku PHBS terdiri dari dalam keluarga yaitu dari
bapak, ibu, anak, nenek, dan lain sebagainya

BAB IV

PENUTUP

4.1. kesimpulan

Pola hidup sehat adalah suatu gaya hidup dengan memperhatikan faktor-faktor
tertentu yang mempengarui Kesehatan, agar hidup sehat dan keluarga terhindar dari
berbagai penyakit sehingga keluarga tau perilaku menjaga kebersihan, keluarga hidup
bersih dan sehat

4.2. Saran

Kita yang melakukan survey PHBS rumah tangga sudah melakukan komunikasi
secara efektif di kampung Karyendi dengan bersikap kritis dan mampu berbagi sikap
dengan Masyarakat yang kurang komprentif dalam menjawab pertanyaan sehingga hasil
penelitian wawancara kami merupakan data valid

11
 DAFTAR PUSTAKA

Pengamatan pada desa karyendi

(http://www.depkes.go.id)
Penyusun kelompok II

12