SCRIP PEMBUKAAN

3 SADTP
S : Berikan senyum terbaik

S : Selamat pagi adek- adek yang cantik….

S : Apa khbarnya hari ini???

A : Saya sangat senang dan bahagia sekali karena hari ini bisa bertemu dengan
adek- adek yang sangat cantik, yang ceria, yang tetap semangat.

D : Saya doakan semoga kita hari ini tetap sehat, tetap ceria dan tetap semangat
ya…

T : Hari ini kami datang untuk berbagi tentang “ Anemia pada Remaja Putri”

P : upss..Ada pepatah neah mengatakan tak kenal maka tak??sayangg…

Perkenalkan nama saya: Betti Herawati Hutagaol S,Keb. Kalau disini cukup di
panggil kak beti/ kak bet aja ya…

Saya bertugas di Puskesmas Sumber Agung dan juga memiliki PMB(praktek

mandiri bidan) di wilayah Margoyoso. Kalau mau kepoin lebih banyak tentang
saya silahkan follow IG saya ya. nama IG nya @bidan_betti. Jangan lupa di
follow ya adek-adek karna selain tentang beackgroud pribadi saya disana juga
banyak reel tentang edukasi kesehatan yg sering saya share…

Alphazone

Ok …..

Sebelum saya memulai materi, kalau saya bilang hello…jawabannya Hi…, kalau saya
bilang Hi.. jawabanya Hello, kl saya bilang Hi..2x jawabannya Hello2x

Trus kita bikin yel, yel ya..

Kalau saya Tanya apa khbar adek2x jawabanya:

Sehat pikirannya…!

Sehat hatinya…!!.

Sehat tubuh nya….!!

Siapa kita : “ Remaja bebas Anemia”….kl saya bilang “ remaja bebas
Anemia” :jawabannya : “ gue banget dong….”!!!

Are you ready….jawabanyab Go..

SCRIP ISI
Why :

Menurut penelitian 32% remaja putri mengalami “Anemia”

Apa itu anemia????

WHAT :

Anemia adalah: kondisi dimana tubuh seseorang mengalami penurunan atau jumlah sel
darah merahnya di bawah batas normal.

Apa saja Gejala anemia?, gejala anemia berupa 5L:

1. Lemah
2. Lesu
3. Lelah
4. Letih
5. Lunglai

Ayooo siapa yang disini memiliki gejala seperti itu???

Yok kita gali apa aja penyebab Anemia pada remaja putri?.

Are you ready…..GO!!!

Penyebabnya :

1. Diet yang terkesan asal-asalan : tampa menghitung asupan nutrisi yang masuk
2. Mentruasi yang terjadi pada remaja putri

(adek2 disini siapa yang belum mentruasi?)

Menurut penelitian : 20 – 80 cc darah yang di keluarkan selama 1 periode

mensruasi. Se iring darah yang keluar , menyebabkan kehilangan zat besi
sekitar 12,5 – 15 mg/bulan atau 0,4 – 0,5 mg sehari .

Jadi darah yang hilang selama periode mentruasi jika tidak dapat menganti zat
besi yang hilang bersamaan darah menstruasi akan dapat menyebabkan
ANEMIA
Apa Bahaya yang akan terjadi jika kita anemia:

1. Penurunan kesehatan: penurunan imunitas ( gampang sakit)

2. Prestasi menurun karna anemia mengurangi konsentrasi belajar
3. Kebugaran remaja dan produktifitas menjadi menurun
4. Paling penting untuk dampak jangka panjang:

Dapat memperbesar resiko kematian saat nanti hamil dan melahirkan, bayi
yang dilahirkan premature,berat bayi rendah, terjadi ganguaan pertumbuhan
janinnya: sehingga ini lah menyebabkan “ penyumbang bayi STUNTING
nantinya”.

Berarti nasib masa depan generasi berikutnya yang baik itu di tangan adek-
adek sekarang lho…

Nahhh.. mau kah adek- adek sehat dan terhindar dari ANEMIA ini???

Mau aja atau mau bangettt??

HOW TO :

Adapun langkah- langkah agar tidak terjadi anemia:

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan protein:

ATIKA( Ati ayam, telur dan ikan). Kacang-kacangan , bayam, brokoli,
nasi, kentang dan lainnya.
2. Minum tablet tambah darah (TTD) sekali seminggu dan setiap hari
selama menstruasi.
3. Konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C :

SCRIP PENUTUP
CALL TO ACTION

Yokk …adek - adek minum tablet tambah darah secara rutin agar terhindar dari
ANEMIA. ya…..

Mari kita cegah generasi stunting, dengan cara perbaiki diri dengan
mengkonsusmsi makanan yang mengandung banyak zat besi.
Siapa kita ????
Remaja bebas Anemia: “Gue bungett dong…”
KESIMPULAN

Adek- adek sekalian, demikian yang dapat saya sampaikan tentang ANEMIA
pada remaja putri.

Untuk mencegah terjadinya anemia , mari kita simpulkan bersama poin penting
dari pembicaraan kita hari ini yaitu :

Agar kita tidak anemia yang harus kita lakukan :

1. Jangan diet asal- asalan

2. Mengkonsumsi makananan yang banyak mengandung zat besi
3. Minum TTD sekali seminggu dan setiap hari ketika menstruasi
4. Banyak konsumsi buah dan sayuran ya

KESAN TERBAIK

Kesehatan adalah kekayaan terbesar yang memberikan nikmat kebahagiaan dan

nikmat kebugaran di sepanjang hari.

Saya sangat senang dan bahagia bisa hadir disini untuk berbagi dengan adek-
adek semua.

Sekian yang dapat saya sampaikan , mohon maaf apabila ada kesalahan .
terimakasih atas kerja samannya..

Selamat siang….

Salam sehat selalu…!!!