APLIKASI KOMPUTER

Praktek II . Nutri Survey

Cara Pengoperasian Nutri Survey

1. Pertama – tama Instal Aplikasi Nutrisurvey 2007

2. Klik pada Logo Nutri survey
3. Setelah terbuka klik/pilihlah Menu File lalu klik New
4. Klik untuk usia klien : Men 19-24 years
5. Masukan waktu makan pada kolom Food dengan meng-klik Menu Edit lalu klik Headings/Waktu
makan dilanjutkan dengan memilih breakfast.
6. Selanjutnya klik bahan makanan /makanan pada kolom Food di bawah Headings/waktu makan
Seperti : ketik nasi lalu enter maka nanti akan muncul berbagai macam pilihan nasi , pilihlah satu
sesuai dengan yang sudah ditentukan begitupun seterusnya untuk makanan lainnya yang akan
diinput /dimasukkan.
 Masukanlah menu- menu makanan dibawah ini sesuai dengan penjelasan diatas!

FOOD AMOUNT
Makan Pagi/breakfast
Nasi goreng 200 gr

Snack pagi/break
Roti tawar 150 gr
Teh manis 200 ml

Makan siang/Lunch
Nasi 200 gr
Tumis kangkung 150 gr
Ikan goreng 75 gr
Tahu goreng 100 gr
Jeruk manis 65 gr

Snack pagi/break
Roti tawar 100 gr
Teh manis 200 ml

Maka malam/Dinner
Nasi 200 gr
Tumis kangkung 100 gr
Ikan goreng 75 gr
Tahu goreng 50 gr
pepaya 200 gr
  Untuk Amount pada kolom Nutri survey adalah untuk mengisi berat bahan makanan /
makanan yang tertera pada kolom food.
 Kalau kolom Amount sudah terisi otomatis nilai gizi dari makanan tersebut akan terlihat
seperti Kalori,Protein,Lemak vitamn dan mineral per berat bahan makanan . bisa dilihat
juga pada Display Option sebelah kanan
 Jika ingin mencetak /print bisa klik gambar printer maka otomatis data TA / Total
analize pada Microsoft office wort dan langsung bisa di print.
7. Untuk Menu Calkulation klik energy rekuitment yang berfungsi seperti calculator untuk
memprediksi berapa kebutuhan energy kita dan bisa dibandingkan juga dengan yang
direkomendasikan.
Cara mengisi :
 Masukan nama klien pada data personal di kotak Calculator
Name : Leonard
Age : 20 tahun
Heigh : 170 cm
Weigh : 65 kg
Sex : Male
Hasilnya akan terlihat pada untuk energy kita dan Energy (Kcal) rekomendasi,
seta IMT kita
8. Untuk Menu Food kita akan mencoba memasukan bahan makanan baru pada data base
Contoh : memasukan bahan makanan yang tidak ada pada data base seperti kentang. Hal
pertama yang dilakukan yaitu klik menu food dan pilih Modify food data base

Kalau sudah klik add food dan tampilannya akan seperti dibawah ini:

Selanjutnya diisikan bahan makanan yang tidak ada contoh kentang

 Setelah perhatikan dalam memasukan berat disini menggunakan satuan KJ (kilo joule) sehingga
harus dikonversikan terlebih dahulu dengan cara mengkonversikan Kcalori ke KJ (kilo joule)
dengan menggunakan aplikasi convert seperti dibawah ini:

Kalau sudah ditemukan silahkan masukan pada kolom KJ (kilo Joule), 1 kilo kalori = 4,1858 kilo
joule diatas.Dilanjutkan dengan mengisi zat gizi lainnya dengan menggunakan DKBM dan bila
sudah selesai klik OK

9. Untuk Menu Food selanjutnya kita akan mencoba memasukan atau membuat satu resep menu
makanan atau menu makanan yang tidak terdapat pada data base AKG 2000 Nutri Survey
dengan cara klik Save food recordas recipe dan masukan perbahan dan beratnya
Misalnya : Pecel…

Bahan Berat
Kangkung 100 gr
Tahu 50 gr
Kacang tanah kupas 100 gr
Telur 1 btr

Kalau sudah memasukan semuanya klik Menu Food dilanjutkan dengan kembali memilih Save
food recordas recipe . akan muncul kotak kecil silahkan masukan nama resep yang td dibuat
kemudian klik OK
 Langkah selanjutnya cek apakah resep tersebut sudah masuk kedalam data base
caranya sama seperti mengisi bahan makanan lainnya seperti diawal