SOAL UJIAN PJOK KELAS X SMA PAB 8 SAENTIS TAHUN 2023

1. Bulu tangkis atau yang dikenal juga dengan istilah badminton merupakan salah
satu cabang olahraga yang sangat terkenal di Indonesia dan dunia. Dimana bulu
tangkis ini merupakan cabang olahraga yang masuk ke dalam kategori
permainan dan dapat dilakukan di dalam ataupun di luar ruangan dalam
lapangan khusus. Lapangan bulu tangkis sendiri dibagi menjadi dua sama besar
dan dipisahkan oleh net yang tergantung di tiang net yang diletakkan di pinggir
lapangan tengah. Coba kamu gambarkan lapangan bulu tangkis beserta
ukurannya.
2. Alat yang digunakan adalah reket sebagai pemukul dan kok sebagai bola yang di
pukul. bulu tangkis dimainkan dengan pemain di satu sisi yang bertujuan
memukul kok melewati net agar bisa jatuh di bidang permainan lawan yang telah
ditentukan. Para pemain juga harus mencoba untuk mencegah lawannya
melakukan hal tersebut kepada mereka. Coba kamu sebutkan 5 teknik bermain
bulu tangkis.
3. Renang adalah salah satu olahraga di cabang akuatik yang sangat populer
dimana gerakannya murni dilakukan di dalam air dan membutuhkan koordinasi
gerak hampir seluruh bagian tubuh. Sehingga olahraga ini kemudian memberi
banyak manfaat karena memang menuntut seluruh bagian tubuh untuk bergerak.
Olahraga dalam air ini memang tak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga
memberi manfaat besar untuk kesehatan. Jika dilakukan secara rutin dan
teratur, renang bisa mencegah beberapa penyakit, seperti stroke, jantung, dan
diabetes. Coba kamu sebutkan gaya apa saja yang terdapat dalam olahraga
renang.
4. Sepak bola merupakan jenis olahraga tim paling populer di dunia, termasuk di
Indonesia. Olahraga ini digemari banyak orang dari berbagai kalangan dan
tingkatan usia. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), sepak bola
adalah permainan beregu di lapangan, menggunakan bola sepak dari dua
kelompok yang berlawanan yang masing-masing terdiri atas sebelas pemain,
berlangsung selama 2x45 menit, kemenangan ditentukan oleh selisih gol yang
masuk ke gawang lawan. Coba kamu jelaskan secara singkat tentang sejarah
sepak bola.
5. Tujuan permainan sepak bola ialah memasukkan bola ke gawang lawan
sebanyak -banyaknya dan mencegah gawang sendiri dari kebobolan. Di dalam
memainkan bola, setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota
badan kecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang yang diperbolehkan
memainkan bola dengan tangan di daerah gawang. Sepak bola juga merupakan
olahraga yang baik untuk melatih daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan saat
bermain sepak bola, kamu harus berjalan dan berlari terus-menerus. Coba kamu
sebutkan 5 teknik bermain sepak bola.