Esei: Kaunseling Behaviouris sebagai Teknik Unggul dalam Kaunseling

Pendahuluan:

Kaunseling behaviouris merupakan pendekatan yang memberi tumpuan kepada perubahan tingkah
laku individu melalui penguasaan stimuli dan respons. Pendekatan ini memberikan penekanan
kepada pembentukan tingkah laku yang diingini dan menghilangkan tingkah laku yang tidak diingini
melalui kaedah yang sistematik. Esei ini akan membincangkan keberkesanan kaunseling behaviouris
sebagai satu teknik yang menonjol dalam sesi kaunseling, dengan menyokong hujah dan idea
menggunakan contoh yang relevan dan semakan literatur berkaitan.

Hujah 1: Keberkesanan Pendekatan Sistem Penghargaan dan Hukuman

Kaunseling behaviouris sering menggunakan sistem penghargaan dan hukuman untuk membentuk
tingkah laku. Ini membantu individu memahami konsekuensi tingkah laku mereka dan memberikan
insentif untuk perubahan positif. Sebagai contoh, dalam kaunseling kanak-kanak dengan masalah
tingkah laku, pemberian ganjaran positif seperti pujian atau hadiah dapat memotivasikan perubahan
tingkah laku yang diingini.

Contoh Literatur:

Menurut Skinner (1953), teori penguasaan tingkah laku menyokong penggunaan sistem ganjaran
dan hukuman sebagai kaedah yang berkesan dalam membentuk tingkah laku. Skinner berhujah
bahawa konsekuensi positif atau negatif dapat mempengaruhi frekuensi tingkah laku yang diberikan
individu.

Hujah 2: Penggunaan Teknik Desensitisasi Sistematis

Kaunseling behaviouris juga melibatkan teknik desensitisasi sistematis untuk merawat fobia dan
kegelisahan. Melalui pendedahan beransur-ansur terhadap objek atau situasi yang menakutkan,
individu dapat belajar untuk mengurangkan respon takut mereka. Sebagai contoh, seseorang yang
takut terbang dapat diajar untuk meresapi perasaan ketakutan mereka secara berperingkat melalui
simulasi atau imaginasi.

Contoh Literatur:

Watson dan Rayner (1920) telah mengusulkan konsep desensitisasi sistematis sebagai kaedah untuk
merawat fobia. Mereka menekankan pengurangan respons takut melalui pendedahan berperingkat
untuk mencapai pembelajaran tingkah laku yang diingini.

Hujah 3: Penerapan Teknik Modifikasi Tingkah Laku

Teknik modifikasi tingkah laku dalam kaunseling behaviouris melibatkan pembentukan atau
pemusnahan tingkah laku melalui pemberian atau penarikan stimuli. Dengan memberikan perhatian
kepada tingkah laku yang diingini dan mengabaikan tingkah laku yang tidak diingini, individu dapat
memahami hubungan antara tingkah laku dan konsekuensi.

Contoh Literatur:

Bandura (1969) memperkenalkan konsep modifikasi tingkah laku melalui pemerhatian dan
pembelajaran. Beliau menekankan kebolehan individu untuk memahami dan meniru tingkah laku
yang diobservasi, yang dapat digunakan dalam konteks kaunseling untuk perubahan positif.

Kesimpulan:

Secara keseluruhan, kaunseling behaviouris adalah pendekatan yang berkesan dalam merangsang
perubahan tingkah laku melalui penggunaan pelbagai kaedah seperti sistem ganjaran dan hukuman,
desensitisasi sistematis, dan modifikasi tingkah laku. Dengan merujuk kepada kajian literatur dari
tokoh-tokoh seperti Skinner, Watson, Rayner, dan Bandura, dapat disimpulkan bahawa kaunseling
behaviouris adalah satu teknik yang berwibawa dan dapat memberikan manfaat yang ketara dalam
memahami dan merawat masalah tingkah laku.

Soalan 1

Tentu, mari kita fokus pada tingkah laku menyiapkan kerja rumah. Ini adalah sesuatu yang sering
menjadi cabaran di kalangan ibu bapa, dan penggunaan prinsip pelaziman operan boleh membantu
mengubah tingkah laku ini.

**Prinsip Pelaziman Operan:**

1. **Ganjaran Positif:**

- Terapkan sistem ganjaran positif untuk meningkatkan tingkah laku yang diingini dengan mengenal
pasti tingkah laku yang ingin ditingkatkan. Setelah itu, kita boleh memilih ganjaran yang sesuai untuk
memberikan insentif kepada anak tersebut. Ganjaran itu perlu diberikan dengan konsisten setiap kali
tingkah laku positif itu ditunjukkan. Pastikan ganjaran itu bersifat positif dan memberikan nilai
tambah kepada anak tersebut. Ingatlah juga untuk memberikan pujian dan pengiktirafan bersama-
sama dengan ganjaran fizikal. Seterusnya, pastikan sistem ini diterangkan dengan jelas kepada
individu agar mereka memahami hubungan antara tingkah laku positif dan ganjaran yang diberikan.
Dengan pendekatan ini, semoga dapat meningkatkan motivasi dan tingkah laku yang diingini.
Bagaimana? Contohnya, berikan ganjaran seperti pujian atau imbuhan kepada anak setiap kali
mereka menyiapkan kerja rumah dengan baik. Ini akan menguatkan hubungan positif antara kerja
keras dan ganjaran yang menyenangkan.

2. **Penguatan Intermiten:**

- Gunakan penguatan intermiten dengan memberikan ganjaran tidak secara tetap. Ini bermaksud,
tidak selalu memberi ganjaran setiap kali kerja rumah dilakukan. Misalnya, berikan ganjaran setiap
kali mereka menyiapkan kerja rumah dengan sangat baik, tetapi buat penguatan itu tidak tetap
untuk mengekalkan kecenderungan tingkah laku yang baik.

Tentu, pendekatan penguatan intermiten, atau dikenali sebagai penguatan yang tidak tetap, dapat
meningkatkan daya tahan tingkah laku yang diinginkan. Ide di sebalik ini adalah memberikan
ganjaran dengan cara yang tidak dapat diramalkan atau tidak selalu setiap kali tingkah laku itu
ditunjukkan. Ini boleh mencipta kejutan dan mengekalkan rasa kejutan yang dapat meningkatkan
motivasi.

Rumusan pendekatan ini termasuk:

1. **Penguatan dalam jangka masa yang tidak tetap:** Berikan ganjaran pada waktu-waktu yang
berbeza, tidak selalu setiap kali tingkah laku ditunjukkan. Ini dapat mencipta kegembiraan dan
kejutan.

2. **Penguatan jenis yang berbeza:** Gunakan pelbagai jenis ganjaran untuk mengelakkan
kebosanan dan membuatnya lebih menarik.

3. **Penguatan selepas pencapaian tertentu:** Tentukan sasaran atau pencapaian tertentu yang
apabila dicapai, ganjaran akan diberikan. Ini membina semangat pencapaian.

4. **Penguatan untuk usaha yang lebih:** Berikan ganjaran tambahan untuk usaha yang lebih atau
tingkah laku yang lebih baik dari yang dijangkakan.

Ingat, walaupun penguatan intermiten dapat efektif, penting untuk memastikan bahawa individu
memahami hubungan antara tingkah laku dan ganjaran. Komunikasi yang jelas dan konsisten tetap
penting dalam memastikan kesan positif dalam jangka masa panjang. Bagaimana, apa yang kau fikir?

3. **Hukuman Negatif:**

- Gunakan konsep hukuman negatif dengan cara mengurangkan atau menarik balik sesuatu yang
diingini oleh anak apabila mereka tidak menyiapkan kerja rumah. Contohnya, anak mungkin
kehilangan hak untuk menonton televisyen jika tidak menunaikan tanggungjawab mereka.

4. **Model Pengajaran:**

Dalam membentuk tingkah laku yang diingini, kita boleh menggunakan model pengajaran dengan
menunjukkan contoh positif, terutamanya melibatkan ibu bapa dalam melakukan kerja rumah.
Anak-anak cenderung meniru tingkah laku orang dewasa, jadi membina contoh positif dapat
membentuk tingkah laku yang diingini.
Contohnya, apabila ibu bapa menunjukkan kegiatan seperti membersihkan rumah, menyusun
barang-barang, atau melakukan tanggungjawab rumah tangga lain, ini dapat dianggap sebagai
tingkah laku yang diingini. Apabila anak-anak melihat ibu bapa dengan aktif dan sukarela melibatkan
diri dalam kerja rumah, mereka dapat menganggapnya sebagai sesuatu yang normal dan dihargai.

Selain itu, ibu bapa boleh menggunakan penguatan positif dengan memberikan pujian atau ganjaran
kecil apabila anak-anak menunjukkan tingkah laku yang sama. Contohnya, memberi pujian seperti
"Hebat, kamu sungguh membantu hari ini!" atau memberikan ganjaran kecil seperti waktu bermain
lebih lama.

Dengan menggunakan model pengajaran ini, diharapkan anak-anak dapat menginternalisasi tingkah
laku positif tersebut dan mengaplikasikannya dalam kehidupan seharian mereka. Ini adalah cara
yang efektif untuk membentuk tingkah laku yang diingini melalui contoh positif dan penguatan. Apa
pendapatmu tentang pendekatan ini?

5. **Komunikasi Terbuka:**

Jalinan komunikasi terbuka dengan anak-anak adalah kunci untuk memahami sebab-sebab di
sebalik tingkah laku mereka, terutamanya dalam konteks menyiapkan kerja rumah. Dengan berbual
secara terbuka, kita dapat mencipta persekitaran di mana anak-anak berasa selesa untuk berkongsi
perasaan dan pandangan mereka.

Contohnya, apabila anak enggan menyiapkan kerja rumah, seorang ibu bapa boleh mendekati
mereka dengan pertanyaan seperti, "Apakah yang membuatkan kamu tidak mahu menyiapkan kerja
rumah?" atau "Adakah terdapat sebarang perkara yang membuatkan tugas ini terasa sukar bagi
kamu?"

Melalui perbualan yang telus, mungkin anak-anak akan mendedahkan faktor-faktor seperti kurang
pemahaman terhadap tugas tersebut, rasa tidak adil, atau mungkin kelelahan. Ibu bapa boleh
memberikan sokongan dan bimbingan tambahan jika diperlukan atau merancang cara untuk
membuat tugas tersebut lebih menarik.

Selain itu, penting untuk memberikan pengiktirafan positif kepada anak-anak apabila mereka
melakukan kerja rumah dengan baik. Ini boleh meningkatkan motivasi mereka untuk terus berusaha.

Dengan berkomunikasi secara terbuka, kita dapat membina hubungan yang kuat dengan anak-anak
dan menyediakan ruang bagi mereka untuk menyuarakan keperluan dan perasaan mereka.
Bagaimana pendapatmu mengenai pendekatan ini?

**Contoh Penerapan:**
Misalnya, apabila anak menyiapkan kerja rumah dengan baik, berikan pujian dengan mengatakan,
"Hari ini kamu telah melakukan kerja rumah dengan sangat cemerlang! Saya sangat bangga dengan
usaha dan ketekunan kamu." Sambil melakukan itu, pastikan untuk memberikan ganjaran seperti
memberi izin untuk melakukan aktiviti kesukaan mereka.

Sebaliknya, jika mereka tidak menyiapkan kerja rumah, gunakan pendekatan hukuman negatif
seperti mengurangkan masa bermain video game atau menarik balik kebenaran untuk keluar
bersama rakan-rakan.

Melalui penggunaan prinsip pelaziman operan ini, kita dapat membentuk tingkah laku yang diingini
dan memastikan anak-anak merasakan konsekuensi yang berkaitan dengan tingkah laku yang tidak
diingini.