PJOK Arkan
PJOK Arkan
1. Aba-aba yang pertama pada start lari jarak pendek adalah ....
a. Ya
b. Bersedia
c. Siap
d. Bunyi pistol
2. Upaya yang harus kamu lakukan dalam mengikuti pembelajaran atletik dengan
pendekatan permainan adalah dengan menekankan pada ....
d. sungguh-sungguh.
3. Supaya kita terhindar dari lemparan bola lawan dalam permainan tembak kaki,
gerakan yang harus kamu lakukanadalah ....
b. Melakukan loncatan
a. Berbagai arah.
5. Gerakan melempar sasaran dapat disamakan dengan satu di antara nomor atletik,
yaitu ....
a. Lempar lembing
b. Lempar cakram
c. Lempar turbo
d. Tolak peluru
6. Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu dalam melakukan lompat jauh
yaitu ....
a. kedua kaki
b. kaki terkuat
c. kaki kiri
d. kaki kanan
7. Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara yaitu ....
a. jongkok
b. melenting
c. tegak
d. berjalan
8. Ketika melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu
yaitu ....
a. punggung
b. badan
c. keduatangan
d. kedua kaki
9. Pada saat melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua kaki di ayun ke ....
a. bawah
b. atas
c. depan
d. belakang
10. Dalam melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua tangan di ayun ke ....
a. depan
b. belakang
c. atas
d. Bawah
A. Passing
B. Smash
C. Servis
D. Bendungan
2. Berapa standar ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli ...
A. 18 m × 9 m
B. 15 m × 12 m
C. 22 m × 11 m
D. 24 m × 9 m
3. Teknik dasar yang berguna untuk mengoperkan bola kepada teman bermain
disebut ...
A. Passing
B. Smash
C. Servis
D. Bendungan
4. Teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah ...
C. Strategi
5. Nilai permainan bola voli berakhir bila satu di antara tim berhasil memperoleh ...
A. 15
B. 20
C. 25
D. 30
6. Apakah organisasi yang menaungi olahraga bola voli internasional adalah ...
A. FIBA
B. IAAF
C. FIVB
D. FIFA
A. William C. Morgan
C. George J. Fisher
D. W. J. Latumeten
8. Manakah yang bukan termasuk sarana dan prasarana dalam permainan bola
voli ...
A. Lapangan bola voli
B. Bola voli
C. Tongkat estafet
D. Net
A. 5 orang
B. 6 orang
C. 7 orang
D. 8 orang
10. Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah ...