Syeiba Tifanny Ranansyah

XI IPS 3

PJOK Atletik (lari jarak pendek)

Rabu, 10 November 2021

1. Apa yg kamu ketahui tentang lari jarak pendek dalam cabang olahraga atletik ?

= Lari jarak pendek disebut juga lari sprint. Lari jarak pendek merupakan perlombaan lari di mana atlet
yang mengikuti lomba harus harus berlari secepat mungkin. Lari jarak pendek menuntut para atlet untuk
mengerahkan kemampuan maksimalnya dalam berlari sebab jarak yang ditempuh tidak begitu jauh. lari
yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m atau bisa disebut juga lari jarak pendek
itu adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh,atau sampai jarak yang
telah di tentukan.pelarinya juga sering disebut sprinter.

2. Brp nomor" atletik ?

= Atletik terdiri dari beberapa nomor, yaitu nomor lari, nomor jalan, nomor lompat, dan nomor
lempar.

Nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan di level internasional ada dua kategori, yaitu
lapangan terbuka (outdoor) dan lapangan tertutup (indoor). Untuk kategori lapangan terbuka
(outdoor) meliputi nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah 100 meter, 200
meter, dan 400 meter. Sementara itu, lari jarak pendek yang dilombakan di lapangan tertutup atau
indoor adalah lari 50 meter, 60 meter, 200 meter, dan 400 meter.