Apakah Obesitas Itu?

Obesitas Adalah
Kelebihan Lemak
Tubuh
ASUPAN ENERGI
FAKTOR PENGENDALI : STRUKTUR GENETIK, DIET

KELUARAN ENERGI :
OLAHRAGA,
METABOLISME DASAR,
TERMOGENESIS
I SOLASI S O S I AL

DEPRESI

KECEMASAN

PENURUNAN FUNGSI
SEKSUAL

PERASAAN MINDER
PENYAKIT STROKE
PENYERTA
OBESITAS

GANGGUAN
PERNAPASAN
KARDIOVASKULER

KANKER DIABETES

GANGGUAN OSTEOARTRITIS
HORMONAL
 Erat Kaitannya Dengan Kandungan Lemak Tubuh
 Peningkatan Risiko Penyakit Penyerta
 Dipakai Oleh WHO
 KLASIFIKASI DAN RISIKO PENYAKIT PENYERTA
(WHO)
RISIKO PENYAKIT
BMI(kg/m²)
PENYERTA
UNDERWEIGHT <18,5 RENDAH

NORMAL 18,5-24,9 RATA2

OVERWEIGHT 25,0-29,9 MENINGKAT

OBESE I 30,0-34,9 SEDANG

OBESE II 35,0-39,9 PARAH

OBESE III > 40 SANGAT PARAH
 PENGOBATAN

AKTIVITAS FISIK

DIET

PERUBAHAN
PERILAKU
 PENURUNAN BB (5-10%) DALAM 6-8 BULAN

 MENCEGAH PENINGKATAN KEMBALI BB

 MENGHINDARI SYNDROM YOYO
 MEMPERTAHANKAN BB JANGKA PANJANG
 MEMPERBAIKI PENYAKIT PENYERTA
 MEMPERBAIKI KUALITAS HIDUP