• Cedera olahraga • Pertolongan pertama • Tatalaksana ( kuratif ) Definisi • Cedera Olahraga adalah cedera yang timbul, saat berlatih, bertanding ataupun setelah berolahraga. • Cedera olahraga terjadi karena ketidakmampuan jaringan (otot, persendian, tendon, kulit) dan organ tubuh lainnya dalam menerima beban latihan pada saat berolahraga Faktor yang Mempengaruhi Terjadinya Cedera • Kondisi individu – Usia, Jenis Kelamin, Karakter, Pemgalaman, Pemanasan, Kelainan Postur • Sarana Olahraga – Bentuk dan ukuran peralatan • Karakteristik olaharaga – Jenis olahraga • Lingkungan fisik – Suhu dan kelembapan udara Klasifikasi 1. Berdasarkan waktu terjadi: – Akut – Kronis 2. Berdasarkan berat ringan cedera 3. Berdasarkan jaringan yang terkena: – Lunak – Keras 4. Berdasarkan lokasi cedera Bentuk-bentuk Cedera Olahraga • Contusio (benturan) merupakan kerusakan yang terjadi pada jaringan lunak karena benturan langsung pada otot atau ligamen. – Bila disertai dengan perdarahan disebut hematom (memar). Bentuk-bentuk Cedera Olahraga • Dislokasi merupakan pergeseran letak sendi dari tempat yang seharusnya disertai dengan kerusakan kapsul sendi dan ligamen yang mengelilinginya. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga • Luka merupakan hilangnya / diskontinuitas jaringan yang menyebabkan terpaparnya jaringan dengan dunia luar, misalnya laserasi, maserasi, ekskoriasi (lecet). Bentuk-bentuk Cedera Olahraga • Strain merupakan kerusakan yang terjadi pada otot dan/atau tendon karena penggunaan atau peregangan yang berlebihan Bentuk-bentuk Cedera Olahraga • Muscle Cramp (kram otot) merupakan kelainan pada otot akibat gangguan sirkulasi darah. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga • Heat exhaustion (sengatan panas) merupakan kelelahan akibat sengatan panas. Bila tidak segera ditangani dapat menimbulkan gangguan pembuluh darah otak (heat stroke). Penanganan Cedera Olahraga • PREVENTIF LEBIH UTAMA – Mencegah biaya lebih besar – Pengobatan yang tidak sempurna akan menimbulkan kecacatan – Mengurangi produktivitas • Pertolongan Pertama: – Balut tekan luka – Imobilisasi – Rujuk ke rumah sakit Penanganan Cedera Olahraga • Metode RICE Penanganan Cedera Olahraga