PRINSIP DIIT SEIMBANG IBU

HAMIL DENGAN KOSTIPASI
TUGAS KELOMPOK 6
PENGAMPU : ULFA MUSDALIFAH
PENGERTIAN KOSTIPASI PADA IBU
HAMIL

 Konstipasi atau sembelit merupakan kelambatan

perlintasan sisa makanan karena penumpukan feses
yang keras dan kering disertai defekasi yang nyeri,
distensi abdomen serta massa yang bisa diraba.
GEJALA KONSTIPASI PADA IBU HAMIL

 Mengedan kuat pada > 1 kali dalam 4 kali defekasi

   Konsistensi feses keras pada > 1 kali dalam 4 kali defekasi
 Rasa pengeluaran feses yang tidak komplit > 1 kali dalam 4
kali defekasi
 Diperlukan tindakan manual > 1 kali dalam 4 kali defekasi
(misalnya menggunakan jari, menyokong rongga pelvis)
 Tidak disertai feses cair
  Timbul rasa sakit dibagian bawah perut
  Perut terasa kembung dan penuh
  Jeda buang air besar antara 1-2 hari
  Terkadang menyebabkan pendarahan
PENYEBAB KOSTIPASI PADA IBU HAMIL

 Penekanan langsung pada usus oleh uterus dan janin

 Berkurangya atau berubahnya asupan makanan dan cairan
 Berkurangnya olah raga dan aktifitas fisik
 Relaksasi otot polos usus yang ditimbulkan oleh hormon karena
 Peningkatan progesterone
 Penurunan produksi motilin oleh dinding usus
 Peningkatan enteroglukagon yang diproduksi oleh dinding usus
 Impaksi fekal lebih cenderung terjadi pada kehamilan karena air dan
garam diserap dengan jumlah yang lebih besar dalam kolon akibat :
 Peningkatan waktu transit yang disebabkan oleh relaksasi otot polos usus
 Kerja prolaktin
 Aktifasi poros renin- angiotensin-aldosteron (glosarium) pada kehamilan
dan peningkatan absorpsi garam serta air
DIIT PADA IBU HAMIL DENGAN
KOSTIPASI

 Minum air yang cukup

 Makan makanan berserat, buah-buahan dan sayuran
 Berolah raga secara rutin
 Hindari ketegangan psikis seperti stres dan cemas
 Jangan menahan rasa ingin buang air besar karena akan
memperbesar resiko konstipasi
 Sebaiknya hindari minuman bersoda, alkohol dan kopi
KEBUTUHAN NUTRISI IBU HAMIL

 Kebutuhan energi dan protein

 Kebutuhan Mikronutrisi Asam Folat dan Vitamin A
 Kebutuhan Besi dan Iodium
 Prinsip diet yang dilakukan ibu hamil dengan konstipasi
antara lain minum air yang cukup, makan makanan
berserat, buah-buahan dan sayuran ,penuhi kebutuhan
energi dan protein, Kebutuhan Mikronutrisi Asam Folat
dan Vitamin A, dan kebutuhan besi dan iodium.
DI SUSUN OLEH :

 HERWIN KA ISTIYANIK NIM : P1337424420154

 MIATUN NIM : P1337424420134
 MENIK SULISTYANI NIM : P1337424420086
 NUR ROHMAH NIM : P1337424420077
 SRI LESTARI NIM : P1337424420085
 TRI HANDAYANI NIM : P1337424420076
 UMIYATI NIM : P1337424420126
 ZULI KURNIATI NIM : P1337424420127