By. MOH.RIDWAN
1. Kesadaran diri
2. Klarifikasi nilai
3. Eksplorisasi perasaan
4. Role Model
5. Altruisme
6. Etik dan tanggung jawab
KESADARAN DIRI
• Kesadaran diri dapat diartikan sebagai
kemampuan seseorang untuk memahami dirinya
sendiri, perilaku, perasaan, dan pikirannya sendiri
“Siapakah saya?”
“Perawat seperti apakah saya?”
3 4
Hanya diktahui diri Tidak diketahui diri
sendiri dan orang lain
• Kuadran 1 = kuadran terbuka karena tingkah
laku, perasaan dan pikiran seseorang diketahui
oleh diri sendiri dan orang lain
• Kuadran 2 = kuadran buta karena tingkah laku,
perasaan, dan pikiran seseorang diketahui
oleh orang lain tapi dirinya sendiri tidak tahu
• Kuadran 3 = kuadran tersembunyi karena
tingkah laku, perasaan dan pikiran seseorang
tentang diri dimana hanya individu sendiri
yang tahu
• Kuadran 4 = kuadran yang tidak diketahui,
berisi aspek yang tidak diketahui oleh diri dan
orang lain
Prinsip Jendela Jauhari
1. Perubahan dalam satu kuadran akan
mempengaruhi kuadran lain
2. Jika kuadran pertama sangat kecil maka
berarti miskin komunikasi
3. Pembelajaran interpersonal dapat diartikan
bahwa parubahan yang terjadi pada satu
tempat kuadran akan mempengaruhi
besarnya kuadran tempat lain
Mengenali diri sendiri
• Tujuan meningkatkan kesadaran diri adalah untuk
meluaskan area dari kuadran 1 dan menurunkan
kuadran lain
• Tahap pertama meningkatkan kesadaran diri :
mendengarkan diri sendiri mengijinkan emosi
untuk dialami, misal individu mengidentifikasi
kebutuhan diri, kebebeasan dalam bergerak,
keriangan, dan perilaku spontan
• Tahap kedua proses mengecilkan kuadran 2
dengan mendengarkan dan belajar dari orang lain
• Tahap ketiga pengecilan ukuran kuadran 3
dengan membuka diri
Contoh variasi kuadran
• Kuadran 1 luas : orang yang terbuka
• Kuadran 2 luas : si badung
• Kuadran 3 luas : si “misteriatun”
• Kuadran 4 luas : orang dengan gangguan jiwa
Klarifikasi nilai tersebut juga dapat dilakukan kepada klien dengan tahap-
tahap yang sama
Manfaat klarifikasi nilai
• Menjadi seseorang selalu dalam keadaan dinamik
• Bijaksana dalam menentukan nilai yang akan dijadikan
prinsip
• Keputusan (pemilihan respon) yang diambil berdasar prinsip
yang benar akan membuat seseorang merasa senang,
memfokuskan diri, menikmati apa yang menjadi
keputusannya meski membuatnya sengsara
Misal : Pejuang yang bersedia disiksa asal tidak berkhianat,
memilih berjuang hingga mati daripada menyerah.
Seseorang berpuasa, dll
EKSPLORASI PERASAAN
• Dilakukan terhadap hubungan seseorang dengan
lingkungan luar / interaksinya dengan orang lain
• Pernahkah kita mengeksplorasi perasaan kita
setelah bertemu seorang teman? Senang,
jengkel, sebal, takut, grogi, atau lainnya?
Sebelum dan setelah konsultasi dengan dosen?
Sebelum dan setelah brtemu teman kita yang
membohongi kita?
• Manfaat bagi perawat eksplorasi perasaan penting agar
perawat terbuka dan sadar terhadap perasaannya
sehingga dia dapat mengontrol perasaannyadan dapat
menggunakan diri secara terapeutik (Stuart dan Sundeen,
1995)