Cedera Achilles Tendon

(Cedera Akut)

TAHUN 2021
Pengertian
Cedera tendon achilles adalah suatu cedera yang mempengaruhi
tendon/urat yang menghubungkan otot betis ke tumit. Tendon achilles
adalah tali berserat yang kuat.
Tanda-tanda & gejala
Gejala cedera tendon achilles yang paling umum yaitu:
• Sakit luar biasa pada otot kaki bagian bawah.
• Nyeri saat jalan-jalan, terutama ketika mencoba jalan dengan kaki
Anda.
• Pembengkakan pada betis.
• Tidak bisa berjingkat
Penyebab
• Urat dapat robek, baik sebagian maupun sepenuhnya, ketika melompat
atau menekukkan kaki terlalu keras. Maka itu, kondisi ini sering kali
terjadi ketika Anda melakukan olahraga.
• Jatuh dari ketinggian atau mengalami kecelakaan tertentu, juga bisa
menyebabkan robeknya urat achilles. Sebagai tambahan, beberapa
obat seperti antibiotik quinolone mungkin meningkatkan risiko cedera
tendon achilles.
Faktor-faktor risiko

• Usia: Usia pasien dengan penyakit ini biasanya di antara 40-50 tahun.
• Jenis kelamin: Persentase pria dengan yang mengalami cedera pada
bagian tubuh ini,  5 kali lipat lebih tinggi daripada wanita.
• Olahraga: cedera pada achilles  sering terjadi dalam olahraga yang
melibatkan lari, lompat, sepakbola, basket, dan tenis.

• Suntikan steroid: Banyak dokter kadang-kadang menyuntikkan steroid

ke sendi pergelangan kaki untuk meredakan nyeri dan radang. Namun,
pengobatan ini dapat melemahkan tendon di sekitarnya dan
mengakibatkan cedera tendon achilles.

• Beberapa antibiotik: Antibiotik Fluoroquinolone, seperti Ciprofloxacin

(Cipro) atau Levofloxacin (levaquin), meningkatkan risiko cedera
tendon achilles.
Contoh Suntikan Steroid pada sendi pergelangan kaki Menyebabkan Ruptur Tendon
Apa pilihan pengobatan untuk cedera Achilles tendon ?

• Tendon yang sobek terkadang diobati dengan menggunakan gips,

namun dalam kebanyakan kasus, operasi menjadi alternatif. Setelah
operasi, gips dipasang untuk menstabilkan area.
• Jika pada akhirnya tendon bisa sembuh dengan sendirinya tanpa
operasi, dokter mungkin menyarankan menggunakan gips selama 10
sampai 12 minggu.
• Walaupun masa pemulihan lambat dan dapat berlangsung selama
sampai 6 bulan, kombinasi olahraga dan terapi fisik dapat membantu
sebagian besar pasien pulih lebih cepat.
Apa saja tes cedera  tendon achilles yang paling umum?

• Pemeriksaan fisik – dokter akan memeriksa pembengkakan dan

kelembutan kaki bagian bawah Anda.
• Ultrasound atau scan MRI – ini akan membantu dokter untuk
menentukan apakah ada urat yang sobek.
Pemeriksaan Fisik Palpasi Cedera Tendon (tes Thompson)

Pemeriksaan MRI
Penanganan
Pengobatan di rumah
• Lakukan peregangan dan menguatkan otot betis. Jangan lupa selalu
lakukan peregangan, terutama bagian betis dan kaki belakang
sebelum melakukan aktivitas fisik.
• Variasikan olahraga yang dilakukan. Jangan selalu melakukan
olahraga dengan intensitas tinggi, hal ini sangat mungkin membuat
Anda cedera.
• Tingkatkan intensitas latihan secara perlahan. Biasanya, cedera ini
bisa terjadi akibat tubuh Anda kaget karena adanya peningkatan
intensitas olahraga yang mendadak.