KOLESTEROL PADA LANSIA

HANIFAH HUWAIDA
PENGERTIAN KOLESTEROL
KOLESTEROL MERUPAKAN ZAT
BERLEMAK YANG DIPRODUKSI
OLEH HATI. KOLESTEROL DAPAT
DITEMUKAN DISELURUH TUBUH
DAN BERPERAN PENTING
TERHADAP FUNGSI TUBUH.

TINGKAT KOLESTEROL TINGGI

DAPAT MENINGKATKAN RISIKO
PENYAKIT JANTUNG, STROKE, DAN
BURUKNYA SIRKULASI DARAH.
Klasifikasi kolesterol

Kolesterol
HDL

Kolesterol
LDL
HDL LDL
TANDA DAN GEJALA

☻ Sering kesemutan pada kaki dan

tangan
☻ Cepat pegal pada tangan dan kaki
☻ Tengkuk dan pundak menjadi tidak
nyaman
☻ Sering pusing
☻ Cepat mengantuk
☻ Dada sebelah kiri sering nyeri
PENYEBAB KOLESTEROL
Faktor yang tidak dapat Faktor yang dapat
dikontrol diubah
• Keturunan • Makanan banyak
• Usia lemak
• Kelebihan berat
badan
• Kurang olahraga
• Merokok
• Gaya hidup tidak
sehat
• Stress
PENGOBATAN KOLESTEROL
▪ Menghentikan kebiasaan merokok 
▪ Berolahraga, bila badan tidak berolahraga maka
kadar kolesterol, kadar HDL rendah dan
menimbulkan kelebihan berat badan 
▪ Membatasi makanan yang merupakan sumber
kolesterol 
▪ Mengkonsumsi makanan berserat.
JENIS OBAT KOLESTEROL
Satin  
Bile acid sequestrants (Resin)
 Cholesterol absorption inhibitors (Ezetimibe)
Mengkonsumsi makanan berserat.
Nicotinic acid or niacin (Asam Nikotinat)
Fibrates (Asam Fibrat)
 MAKANAN YANG BISA MENURUNKAN
KOLESTEROL

Kacang-kacangan Gandum utuh Alpukat Ikan berlemak

Sayuran berdaun hijau

Buah Beri Coklat Bawang Putih
 MAKANAN PENYEBAB KOLESTEROL

Makanan Cepat Saji Ayam berlemak Udang Es krim

Telur Mentega Gorengan Daging olahan