JEAN FLEMING

buku
Edisi Asli Bahasa Inggris
Judul: Feeding Your Soul: A Quiet Time
Handbook
Penulis: Jean Fleming
Penerbit: NavPress (1999)

Edisi Terjemahan Bahasa Indonesia

Judul: Waktu Bersama Tuhan: Buku
Pegangan Waktu Teduh
Penerbit: Penerbit Yayasan Gloria (2010)
daftar isi
Pendahuluan—Dari Jean untuk Anda
1. Menikmati Hubungan Pribadi dengan Tuhan
2. Serba-Serbi Waktu Teduh
3. Apa Manfaat Memiliki Waktu Teduh
4. Menyediakan Ruang bagi Tuhan dalam Hidup
Anda
5. Kemenangan atas Rintangan, Rahasia
Konsistensi
6. Soal Menulis dalam Waktu Teduh
7. Bertahan Dalam Masa-Masa Kering
8. Lebih Lama Bersama Tuhan
9. Bersama Tuhan Seumur Hidup
Lampiran
deskripsi
Tuhan, Pencipta dan penguasa alam semesta,
‘akan bertemu dengan engkau’, demikian
kalimat yang diulang-ulang dalam kitab
Keluaran. Bagaimana supaya waktu-waktu
bersama Tuhan menjadi pengalaman yang
benar-benar membangun relasi kita
denganNya dan bukan hanya sekadar rutinitas
belaka? Buku ini akan menolong orang yang
belum pernah memiliki waktu teduh
memulainya; yang sudah pernah disegarkan
kembali; yang melakukannya hanya sebagai
rutinitas menemukan relasi yang dekat dan
hangat dengan Tuhan.
penulis
• Jean Myers menikah dengan Roger Fleming
pada 1965. Bersama suaminya menjadi staff
The Navigators di San Diego, California, South
Korea, Okinawa, Tucson, Seattle, Colorado
Springs, dan Montrose, Colorado.
• Fokus utamanya adalah pelayanan ‘pribadi ke
pribadi’ dengan gairah untuk mempersiapkan
generasi berikutnya menjadi pekerja Kristus.
• Penulis dan pembicara internasional. Bukunya:
A Mother’s Heart, Finding Focus in a Whirlwind
World, Homesick Heart, Feeding Your Soul, dan
berbagai artikel majalah.
rekomendasi
“Jean Fleming menjalani isi buku ini serta
membuktikannya sebagai sarana kasih karunia Tuhan
yang mengubah hidupnya sendiri. Bahan-bahan ini
juga telah diajarkan dalam ceramah-ceramahnya
serta pelayanan pemuridannya. Tuhan memberkati itu
semua dengan luar biasa. Saya yakin sekali, Dia juga
akan memberkati buku ini dan menolong banyak
orang, baik dalam masalah praktis maupun masalah
hati mereka, ketika mereka berusaha untuk
merasakan keintiman dengan Tuhan serta menjalani
kehidupan kristiani yang lebih berdisiplin setiap hari.”
DONALD S. WHITNEY, profesor formasi spiritual di
Midwest Baptist Seminary, dan penulis Spiritual
Disciplines for the Christian Life
rekomendasi
“Waktu Bersama Tuhan tidak diragukan lagi
merupakan salah satu buku terbaik mengenai
waktu teduh yang pernah saya baca. Jean
menunjukkan bagian-bagian hidup kita yang
menghambat perjalanan bersama Tuhan dan
menyediakan jalan keluar yang realistis untuk
mengatasinya. Buku ini seharusnya dimiliki oleh
setiap orang kristiani, baik yang sudah lama
maupun yang baru percaya.”
NELL MAXWELL, Pendiri, Pimpinan, dan CEO dari
Women Alive of Canada
rekomendasi
“Jean Fleming menuntun kita membangun
disiplin yang luar biasa sederhana dan penuh
kuasa ini, dengan saran-saran yang menarik dan
mudah diterapkan. Hidup Anda tidak akan sama
lagi jika Anda mengikuti langkah-langkah yang ia
sarankan, yang secara pribadi saya ketahui juga
telah menuntun hidup Jean sendiri selama
bertahun-tahun.”
Dr. JERRY WHITE, Pimpinan The Navigators
presentasi
Presentasi ini dirancang untuk digunakan
sebagai bahan pengajaran dan diskusi
dalam kelompok besar maupun kelompok
kecil.
Durasi penyampaiannya sekitar 30 menit,
sehingga dapat digunakan sebelum, selama,
atau sesudah kegiatan pertemuan rutin
yang sudah dijadwalkan.
Presentasi disusun oleh Johan Setiawan
(johansetiawan@glorianet.org), Penerbit
Yayasan Gloria (www.glorianet.org/katalis).
JEAN FLEMING
Hubungan Pribadi
dengan Tuhan
• Tuhan melahirbarukan kita dan
menghubungkan kita dengan Diri-Nya,
ketika kita menerima Kristus sebagai Tuhan
dan Juru Selamat pribadi (Rm 8:15-
16).
• Tuhan menginginkan kita terhubung dan
memiliki pengalaman bersama-Nya secara
pribadi sepanjang hari dan setiap hari.
• Tuhan memakai keadaan kita sehari-hari
sebagai sarana perjumpaan dengan-Nya.
Waktu teduh menolong kita membina
hubungan ini.
Apakah Waktu Teduh?
• Waktu teduh berarti menyediakan waktu
dan ruang dalam hidup kita untuk
berjumpa dan membangun hubungan
Pribadi-ke-pribadi dengan Tuhan.
• Tak ada hubungan yang dapat
berkembang tanpa disertai waktu ketika
satu pribadi dapat memberi perhatian
penuh kepada pribadi lainnya.
• Teladan Alkitab: Yesus (Mrk 1:35, Luk
5:16), Daniel (Dan 6:10-11, 13), Daud, dll.
Mengapa Waktu Teduh?

• Tuhan rindu bertemu dengan kita

• Kita memerlukannya
• Dunia ini sangat perlu melihat
Kristus di dalam diri kita
Persiapan untuk
Bertemu dengan Tuhan
Saya akan menyediakan waktu untuk bertemu Tuhan hari
ini, besok, dan sepanjang minggu ini.
Saya akan bertemu Tuhan pada pukul __________
pagi/siang.
Saya akan bertemu Tuhan di _________ (tempat).
Saya akan mempersiapkan beberapa hal untuk
mendukung pertumbuhan hubungan saya dengan Tuhan:
Alkitab,
pena dan kertas (buku jilid spiral atau binder yang
membantu Anda menyimpan dan menyatukan catatan
waktu teduh Anda)
buku ini, Waktu bersama Tuhan: Buku Panduan Waktu
Teduh.
Kapan & Berapa Lama
Waktu Teduh?
• Mulailah sekarang, waktu yang ideal tak
akan pernah datang. Semakin cepat
mempraktikkannya, semakin cepat
kebiasaan waktu teduh memberi manfaat.
• Mulailah dengan membuat komitmen
untuk melakukan waktu teduh setiap hari.
Tetapkanlah jamnya: pagi, malam, pagi &
malam, waktu lainnya.
• Mulailah dengan porsi kecil (10’/hari)
secara konsisten, kembangkan seiring
berjalannya hubungan.
Di Mana Waktu Teduh?
• Kita dapat bertemu dengan
Tuhan di berbagai tempat
yang disesuaikan dengan
keadaan.
• William Law (A Serious Call to
a Devout and Holy Life)
mengusulkan agar, apabila
mungkin, kita melakukan
waktu teduh di tempat yang
sama. Dengan menguduskan
sebuah tempat, kita akan pergi
ke sana dengan semakin
merasa hormat kepada Tuhan.
Bagaimana Waktu Teduh?
• Tidak ada aturan baku: dinamis dan unik.
Dinamis, sebagaimana suatu hubungan
antarpribadi.
Unik, berbeda pada setiap orang, berbeda
pada masa-masa dalam hidup seseorang.
• Ada 2 komponen utama: firman dan doa.
Tuhan berbicara kepada kita melalui firman-
Nya dan melalui Roh-Nya.
Kita memberi tanggapan kepada-Nya
melalui doa.
Bagaimana Waktu Teduh?
Waktu teduh tidak punya aturan baku,
tetapi Anda memerlukan sebuah rencana
agar terarah pada tujuan.

4M 1. Membaca
2. Mencatat
3. Merenungkan
4. Menanggapi
Manfaat Waktu Teduh
Waktu teduh adalah tempat kita:
• Mengalami Pembaruan • Mendengarkan
• Menata Hidup • Mengembalikan Fokus
• Membentuk Identitas • Berduka & Bersuka
• Mengingat • Mengalami Pemulihan
• Menemukan Alasan • Mendapatkan Damai
untuk Hidup Sejahtera & Cara
• Mengenal Tuhan Pandang Tuhan
• Mengalami Kedekatan • Memperbaharui
dengan Tuhan Pengharapan
• Melihat dan Dibentuk • Memiliki Satu-satunya
• Menanggalkan & Hubungan yang Pasti
Mengenakan • Bertanya
• Makan dan Bersekutu
Menyediakan Ruang bagi Tuhan

Lukas
10:38-42

Tuhan sangat menghargai pilihan kita (harafiah:

‘hidangan terbaik’) untuk membangun
hubungan dengan-Nya (‘satu saja yang perlu’).
Kita perlu menyingkirkan berbagai kesibukan dan
memilih untuk menyediakan ruang bagi-Nya.
Tiga elemen penting untuk membangun
hubungan: waktu, komunikasi, kasih.
Hambatan Waktu Teduh
• Kekhawatiran
• Kekayaan
• Kesenangan
• Kesibukan
• Kehilangan Rasa Takjub
• Penundaan atau Kemalasan
• Kelelahan, Depresi, atau Dukacita
• Selera atau Hasrat Rohani yang Rendah
• Jadwal yang ’Gila-gilaan’ dan Situasi Khusus
• Lamunan atau Rasa Kantuk
• Kekecewaan dalam Waktu Doa Anda
• Pikiran Kotor
• Pengharapan yang Tidak Realistis
Kiat Konsistensi Waktu Teduh

• Ingatlah Mengapa
• Kenalilah dan Tanggapilah
• Janganlah Biarkan Rasa Takut akan
‘Legalisme’ Menjauhkan Anda
• Tetaplah Berusaha
• Latihlah Kedisiplinan
• Ikutilah Sebuah Rencana
• Terlibatlah dan Tingkatkanlah
Kekeringan Rohani
dan Waktu Teduh
10 Pertanyaan untuk Diajukan Jika Kehidupan
Rohani Kita Tumpul dan Kering:
1. Apakah Anda telah mengakui dan berpaling
dari dosa Anda?
2. Apakah Anda bertemu dengan Tuhan secara
teratur?
3. Apakah Anda terlibat dalam hal-hal yang
menumpulkan kepekaan rohani Anda?
4. Kondisi-kondisi apa sajakah yang menyertai
waktu-waktu terbaik Anda dengan Tuhan?
5. Apakah Anda hanya menjalankan rutinitas?
Kekeringan Rohani
dan Waktu Teduh
6. Apakah kesehatan yang buruk atau kelelahan
menjadi faktornya?
7. Apakah Anda telah memohon berkat Tuhan
dalam hidup Anda (1Taw 4:9-10) dan meminta
orang lain untuk berdoa bagi Anda?
8. Pernahkah Anda bertanya kepada Tuhan
tentang apa yang ingin Dia ajarkan kepada
Anda melalui saat ini?
9. Satu tindakan atau sikap apakah yang bisa
mengembuskan udara segar ke dalam waktu
teduh Anda dengan Tuhan?
10. Apakah Anda pernah berkata pada Tuhan
bahwa Anda akan tetap melakukan waktu
teduh walaupun masa kekeringan masih
melanda?
Meningkatkan Waktu Teduh

• Meditasi Firman
• Menulis Jurnal
• Setengah Hari Bersama Tuhan
• Berpuasa
• Retret Pribadi
Menolong Orang Lain
Melakukan Waktu Teduh
1. Katakan alasannya—beri dorongan.
2. Tunjukkan caranya—beri petunjuk.
3. Bantu ia melangkah—selesaikan
masalah, perluas wawasan, sesuaikan
tugas-tugas yang diberikan.
4. Bantu ia menularkannya kepada orang
lain—beri dorongan untuk membagikan
apa yang ia pelajari kepada orang lain;
bantu dia untuk secara perlahan-lahan
menolong orang lain memulai waktu
teduhnya dengan Tuhan.
 pay it forward
Presentasi ini dibuat oleh
Jika Anda mendapat manfaat dan berkat
dari presentasi ini, teruskanlah kepada
divisi pelayanan media &
diperlengkapi untuk melayani
minimal 10 orang, baik secara langsung
literatur pemerlengkapan maupun secara elektronik (melalui email,
Penerbit Yayasan Gloria
www.glorianet.org
meletakkannya dalam situs web Anda,
/katalis atau dengan cara-cara lainnya).
Presentasi ini dan Anda sangat diharapkan untuk
bahan-bahan Katalis
lainnya dapat diunduh di menyebarluaskan presentasi ini,
medlit.glorianet.org namun Anda dilarang keras menjual atau
mendistribusikan untuk mendapatkan
keuntungan ekonomis.
 tentang katalis
KATALIS berkomitmen menyediakan
bahan-bahan yang biblikal, esensial, dan
praktikal, untuk memperlengkapi dan
Grha Gloria, Lt 2
diperlengkapi untuk melayani
memberdayakan pekerja yang sedang
Jl. F.M. Noto 19 Kotabaru
Jogja, Indonesia 55224 menolong pertumbuhan rohani orang
Tel (+62274) 563 627 lain, baik sebagai pengajar, pembimbing,
Fax (+62274) 565 257
Email:
maupun pengurus pelayanan, dalam
publisher@glorianet.org konteks gereja, persekutuan, atau
Situs: lembaga pelayanan, sehingga mereka
www.glorianet.org/katalis
dapat mengerjakan peran mereka dalam
amanat agung secara efektif.