ASPEK PSIKOLOGI UNTUK MENGATASI

ANAK SULIT MAKAN DI MASA PANDEMI

Oleh :
Elina Raharisti R, S. Psi, MA, Psikolog
Kesulitan makan pada anak, salah satunya dipengaruhi
oleh kondisi psikis orang tua.
PENGERTIAN
 Kesulitan makan adalah jika
anak tidak mau atau
 Kesulitan makan menolak untuk makan atau
(picky eaters) adalah mengalami kesulitan
ketidakmampuan untuk mengkonsumsi makanan
makan dan menolak atau minuman dengan jenis
makanan tertentu . dan jumlah sesuai usia
(Santoso, 2009) secara fisiologis /alamiah &
wajar
(Judarwanto, 2005)

Kesulitan makan bukan diagnosis atau penyakit TETAPI

suatu gejala dari berbagai penyakit dan gangguan
fungsi tubuh yang terjadi pada tubuh anak.
 SULIT MAKAN, MENGAPA
BISA TERJADI…?
Latar Belakang
Dibandingkan saat growth spurt
(percepatan pertumbuhan anak ),
pada usia 2 – 3 tahun beberapa
anak mengalami masa sulit/mogok
makan  kondisi tubuh anak
sudah tidak mengalami
pertumbuhan yg cepat setelah
tahun pertamanya nafsu makan
jadi menurun karena faktor
kecepatan pertumbuhan (disebut
dg anoreksia psikologis)
GEJALA KESULITAN MAKAN
Faktor Psikologis

1. Stress
Stres pada anak bisa disebabkan karena beberapa kondisi ;
a. Pemaksaan orang tua (aturan yang terlalu ketet) agar anak
menghabiskan makanannya  anak merasakan aktivitas
makan tidak menyenangkan sehingga anak kehilangan
nafsu makan.
b. Keharmonisan kedua orang tua (kondisi psikis ibu akan
berpengaruh pada psikis si kecil) atau perasaan sedih
karena meninggalnya anggota keluarga/hewan kesayangan

2. Perasaan Bosan (bad mood)

Anak merasa bosan dengan menu yang di sajikan  kurang
variasi
BENTUK KESULITAN MAKAN

1. Psikogenik Anoreksia
Perlu dibedakan
Berkurangnya nafsu makan yang
dengan istilah
disebabkan faktor psikologis.
anoreksia organik
yang disebabkan
2. Dawling oleh adanya
Makan dengan cara lambat sekali penyakit organik.
yang disebabkan karena faktor (berkurangnya nafsu
psikologis dan bukan faktor makan timbul
bawaan  biasanya anak akan mendadak & pada
membiarkan makanan dalam seluruh makanan)
mulut tanpa dikunyah, sekalipun
dikunyah akan membutuhkan
waktu yang sangat lama.
3. Menolak untuk
mengunyah makanan
Makanan yang sudah dimasukkan
enggan untuk dikunyah dan hanya
didiamkan dalam mulut, bahkan
ada berusaha dikeluarkan kembali.
DAMPAK KESULITAN MAKAN
UPAYA MENGATASI KESULITAN MAKAN
I. UPAYA DIETIK
II. UPAYA PSIKOLOGIS
….lanjutan upaya psikologis
….lanjutan upaya psikologis
….lanjutan upaya psikologis