REBA

Rapid Entire Body Assessment

 REBA
• Dikembangkan untuk mengkaji postur kerja yang
bisa ditemukan pada industri pelayanan kesehatan
dan industri pelayanan lainnya (Hignett & Mc
Atamney, 2000)
• Cocok untuk menilai postur seluruh tubuh dengan
posisi kerja dinamis, berubah-ubah secara cepat
(tidak stabil) dan terdapat faktor coupling pada
pekerjaan.
REBA
Terbagi Menjadi 2 Group Utama
1. Group A (terdiri dari badan, leher dan kaki)
2. Group B (terdiri dari lengan atas, lengan bawah dan
pergelangan tangan)
Prosedur Aplikasi Metode REBA
1. Pengamatan awal dan menentukan posisi kerja yang
akan dinilai
Posisi kerja yang akan dinilai merupakan posisi kerja
terburuk, posisi yang paling sering dilakukan, posisi
kerja yang paling janggal/tidak stabil atau terlama
dilakukan saat proses kerja berlangsung.
Prosedur Aplikasi Metode REBA
2. Skoring
Skoring dilakukan dengan menggunakan lembar penilaian
REBA (REBA Employee Assessment Worksheet) untuk
menentukan skor masing-masing anggota tubuh, beban
dan kekuatan otot serta coupling yang dibutuhkan untuk
setiap posisi kerja yang akan dinilai
3. Action Level
Penentuan rekomendasi perbaikan atau perubahan yang
bisa diberikan berdasarkan skor akhir REBA
 Skor Badan Skor Lengan Atas
Group A Skor Leher Group B Skor Lengan Bawah
Skor Kaki Skor Pergelangan Tangan

Skor Table A Skor Table B

+ +
Skor Beban/Force Skor Pegangan

Skor A Skor B

Skor table C
+
Skor Aktivitas
Otot

Final Skor Reba

Tingkat Resiko &

Perbaikan
 Skoring REBA untuk Group A
1. Posisi Badan (trunk)
 Tabel Skoring pada Badan
SKOR POSISI
1 Posisi badan tegak lurus
2 Posisi badan fleksi : antara 00 – 200 dan
ekstensi : antara 00 – 200.
3 Posisi badan fleksi : antara 200 – 600 dan
ekstensi : antara 200 – 600.
4 Posisi badan membungkuk fleksi > 600.
Tabel Posisi Badan yang dapat Mengubah Skor

Skor Posisi

Posisi badan membungkuk dan

+1
atau memuntir secara lateral
2. Posisi Leher (neck)
 Tabel Skoring Posisi Leher
Skor Posisi
1 Posisi leher fleksi: 0°-20°
2 Posisi leher fleksi atau ekstensi > 20°

Tabel Posisi Leher yang dapat Mengubah Skor

Skor Posisi
+1 Posisi leher membungkuk dan
atau memuntir secara lateral
3. Posisi Kaki
 Tabel Skoring Posisi Kaki
Skor Posisi
Posisi kedua kaki tertopang dengan baik di lantai
1 dalam keadaan berdiri maupun berjalan.
2 Salah satu kaki tidak tertopang di lantai dengan
baik atau terangkat.

Tabel Skoring Posisi Kaki yang dapat Mengubah Skor

Skor Posisi
+1 Salah satu atau kedua kaki ditekuk fleksi antara
30°-60°
+2 Salah satu atau kedua kaki ditekuk fleksi pada
sudut >60°
SKOR TABEL A

Tabel Skor Awal untuk Grup A

TABEL A
Leher
Badan
1 2 3
Kaki Kaki Kaki
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 6
2 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 7
3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8
4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9
5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9
 SKOR untuk Pembebanan (Force)
Skor Posisi
+0 Jika beban/force < 5 kg
+1 Jika beban/force antara 5-10 kg
+2 Jika beban/force > 10 kg

Tabel Kondisi Beban/Force yang dapat Mengubah Skor

Skor Posisi
+1 Pembebanan/force terjadi secara tiba-tiba
atau mendadak
 Penentuan SKOR A

SKOR A = Skor Tabel A +

Skor Pembebanan (Force)
 Skoring REBA untuk Group B
1. Posisi Lengan Atas
 Tabel Skoring pada Lengan Atas
Skor Posisi
1 Posisi lengan dengan fleksi atau
ekstensi antara 0°-20°
Posisi lengan fleksi: 21°-45°
2 Posisi lengan ekstensi: >20°
3 Posisi lengan fleksi antara 46°-90°
4 Posisi lengan fleksi >90°
Tabel Posisi Lengan Atas yang dapat Mengubah Skor

Skor Posisi
+1 Jika bahu diangkat atau lengan diputar
atau dirotasi
+1 Jika lengan diangkat menjauhi dari
badan
-1 Jika berat lengan ditopang untuk
menahan gravitasi
2. Posisi Lengan Bawah

Tabel Skoring pada Lengan Bawah

Skor Posisi
1 Posisi lengan bawah fleksi antara 60°-100°
2 Posisi lengan bawah fleksi <60°atau >100°
3. Posisi Pergelangan Tangan

Tabel Skoring pada Pergelangan Tangan

Skor Posisi
1 Posisi pergelangan tangan fleksi atau ekstensi
antara 0°-15°
2 Posisi pergelangan tangan fleksi atau ekstensi
>15°
Tabel Skoring Posisi Pergelangan Tangan yang dapat
Mengubah Skor

Skor Posisi

Pergelangan tangan pada saat bekerja

+1 mengalami torsi atau deviasi baik ulnar
maupun radaial.
SKOR TABEL B

Tabel Skor Awal untuk Grup B

TABEL B
Lengan Bawah
1 2
Lengan
Pergelangan Tangan Pergelangan Tangan
1 2 3 1 2 3
1 1 2 2 1 2 3
2 1 2 3 2 3 4
3 3 4 5 4 5 5
4 4 5 5 5 6 7
5 6 7 8 7 8 8
 Tabel Skoring untuk Jenis Pegangan/Coupling
Skor Posisi
Pegangan Bagus
+0 Pegangan kontainer baik dan kekuatan pegangan berada pada
posisi tengah.
Pegangan Sedang
Pegangan tangan dapat diterima, tetapi tidak ideal atau
+1
pegangan optimum yang dapat diterima untuk menggunakan
bagian tubuh lainnya.
Pegangan Kurang Baik
+2 Pegangan ini mungkin dapat digunakan tetapi tidak diterima.

Pegangan Jelek
Pegangan ini terlalu dipaksakan atau tidak ada pegangan atau
+3 genggaman tangan, pegangan bahkan tidak dapat diterima
untuk menggunakan bagian tubuh lainnya.
 Penentuan SKOR B

SKOR B = Skor Tabel B +

Skor Pegangan (Coupling)
 Tabel Skor C (Kombinasi Skor A dan Skor B)
TABEL C
SKOR B
SKOR A
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7
2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8
3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8
4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9
5 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9
6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10
7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11
8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11
9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12
10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12
11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12
12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
 Tabel Skoring Jenis Aktivitas Otot

Skor Posisi
Satu atau lebih bagian tubuh dalam keadaan
+1 statis, misalnya ditopang untuk lebih dari 1 menit.

Gerakan berulang-ulang terjadi, misalnya repetisi

+1 lebih dari 4 kali per menit (tidak termasuk
berjalan)
Terjadi perubahan yang signifikan pada postur
+1 tubuh atau postur tubuh tidak stabil selama kerja.
 Penentuan SKOR AKHIR REBA

SKOR AKHIR = Skor Tabel C

+ Skor Aktivitas Otot
 Tabel Standar Kinerja Berdasarkan Skor Akhir REBA
Tingkat Kategori
Skor Akhir Risiko Risiko Tindakan
1 0 Sangat Rendah Tdk ada tindakan yg
diperlukan.
2-3 1 Rendah Mungkin diperlukan
tindakan.
4-7 2 Sedang Diperlukan tindakan.
8-10 3 Tinggi Diperlukan tindakan
segera.
11-15 4 Sangat Tinggi Diperlukan tindakan
sesegera mungkin.
REBA Assessment Worksheet (Hignett & Mc Atamney, 2000)
Operator mesin bor
TERIMA KASIH