PANDUAN PRAKTIS PERAWATAN

LANSIA OLEH CAREGIVER

Dr. SULIYANTI OTTO, M.Kes

DINAS KESEHATAN PROVINSI GORONTALO
 Sasaran • Caregiver informal (keluarga/kader/relawan)
• Caregiver formal dan Petugas kesehatan 
melakukan pelayanan home care

• Rumah lansia
• UPT Balai Loka Lansia/ UPTD
Digunakan di Lansia/ LKS Lansia
• Nursing Home Caregiver perlu
melakukan PHBS agar
• Sedang
Tingkat kesehatan fisik, mental
• Berat dan sosialnya terjaga
Kemandirian Lansia • Total
• Agar kebutuhan lansia terpenuhi : fisik,
mental, sosial budaya dan spiritual
• Mengurangi ketergantungan
Peran caregiver • Mengurangi keluhan akibat penyakit
dalam PJP • Mencegah komplikasi dan kecelakaan
• Mempertahankan kualitas hidup lansia yg
optimal
PERAWATAN JANGKA PANJANG
PADA LANJUT USIA
 1

Empati
5 2

Kesungguh Tidak
an hati merugikan
Prinsip
Perawatan
Lansia
4 3
Menghargai
Keadil keputusan
an atas dirinya
sendiri
PERAWATAN SECARA UMUM
 1
Pemeliharaan
kebersihan diri

2 Pencegahan masalah
kesehatan kulit Pelaksanaan ibadah 9

3
Pemeliharaan kebersihan
dan keamanan
PERAWATAN
LANSIA
Rekreasi 8
lingkungan

4 Mempertahankan Tingkat
Kemandirian Lansia
Pemantauan penggunaan
obat 7

5 Pajanan Sinar Matahari

Tehnik Komunikasi
dengan Lansia 6
 PERALATAN
UNTUK MENJAGA KEBERSIHAN DIRI LANSIA

 Sabun yg mengandung pelembab/ sabun bayi  Alas mandi anti air

 Shampo bayi  Handuk kecil
 Krim/ losion pelembab  Sampiran / penghalang ruangan
 Sikat dan pasta gigi  Sprei pengganti bila lansia mandi di k. tidur
 Baskom : 2 buah  Keranjang baju kotor
 Washlap : 2 buah  Kantong sampah
 Handuk besar : 2 buah
 Kassa
 Tisu basah
 Sisir
 Gunting kuku
 Deodoran
 Penutup kepala
 PERHATIKAN
- Lansia kotor  segera bersihkan dan keringkan bagian
yang kotor tanpa menunggu jadwal mandi rutin
- Selalu jaga agar baju lansia tetap kering
- Pilih baju berbahan katun, lembut dan mudah menyerap
keringat
- Gunakan air hangat untuk mandi

PHBS CAREGIVER DALAM MEMBANTU LANSIA MERAWAT

KEBERSIHAN DIRI :
- Selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah membantu lansia
- Gunakan masker/ penutup hidung dan mulut
- Gunakan ikat rambut/ penutup kepala
 PEMELIHARAAN KEBERSIHAN DIRI

PERAWATAN KULIT Perawatan Mata Pada Lansia

1. Atur peralatan sesuai urutan 1. Basahkan handuk kecil dengan air suam kuku
2. Seka mata dari bagian dalam ke luar
3. Keringkan dengan handuk kering
2. Bantu lansia menggeser badannya ke tepi tempat tidur 4. Apabila terjadi iritasi/ infeksi  konsultasi ke
nakes

3. Angkat sedikit bagian kepala tempat tidur dan singkirkan

semua bantal yang ada Lansia dengan kacamata :
1. Bersihkan kacamata dengan air hangat dan
kain lembut
2. Bersihkan rangka kacamata
4. Bersihkan muka, telinga, dan leher. 3. Keringkan kacamata dengan kain lembut
Gunakan washlap yang terpisah untuk masing-masing yang bersih dan lunak
mata atau bilas terlebih dahulu washlap/ sebelum
digunakan untuk mengusap bagian mata lainnya
 PEMELIHARAAN KEBERSIHAN DIRI

PERAWATAN KULIT Perawatan Telinga

1. Bersihkan daun telinga dengan air hangat
1. Atur peralatan sesuai urutan
2. Keringkan dengan handuk bersih dan lembut
3. Jangan membersihkan telinga dengan peniti atau jepit
rambut
2. Bantu lansia menggeser badannya ke tepi tempat tidur
4. Untuk kasus tertentu, apabila kotoran susah
dikeluarkan, hindari menggunakan alat bantu  rujuk
ke tenkes
3. Angkat sedikit bagian kepala tempat tidur dan singkirkan Perawatan Hidung
semua bantal yang ada
1. Denguskan udara keluar lubang hidung pelan-
pelan
2. Waktu mendenguskan hidung, kedua lubang
4. Bersihkan muka, telinga, dan leher. hidung harus terbuka
Gunakan washlap yang terpisah untuk masing-masing 3. Jangan memasukkan air dan benda apapun ke
mata atau bilas terlebih dahulu washlap/ sebelum
lubang hidung
digunakan untuk mengusap bagian mata lainnya
4. Segera lap dengan air dan kemudian keringkan
dengan tisu wajah
 PEMELIHARAAN KEBERSIHAN DIRI
4. Bersihkan muka, telinga, dan leher.
Gunakan washlap yang terpisah untuk masing-masing
mata atau bilas terlebih dahulu washlap/ sebelum
digunakan untuk mengusap bagian mata lainnya
Perawatan mulut dan gigi pada
lansia dengan gigi
Cara menyikat gigi yang benar :
a. Menyikat mulai dari bagian atas dan bawah
gigi
b. Bagian dalam dan bagian belakang gigi
c. Bagian dalam dan bagian luar gigi
d. Bagian geraham (gigi paling belakang)
e. Bagian lidah dari dalam ke luar (pangkal
ke ujung)
f. Minimal sikat gigi sehari dua kali, yaitu setelah
makan pagi dan sebelum tidur.
Pada Lansia Tanpa Gigi
Bersihkan gusi dan rongga mulut dengan kassa yang
sudah dibasahi oleh air
 PEMELIHARAAN
KEBERSIHAN DIRI

4. Bersihkan muka, telinga, dan leher.

Gunakan washlap yang terpisah untuk masing-masing
mata atau bilas terlebih dahulu washlap/ sebelum
digunakan untuk mengusap bagian mata lainnya Cara membersihkan gigi palsu :

1. Cuci gigi palsu pada air mengalir atau air baskom

2. Gunakan sikat dgn pasta gigi untuk membersihkan
gigi palsu
3. Rendam dalam wadah bersih berisi air seteleh
dibersihkan
4. Bilas saat akan digunakan kembali
5. Berkumur sebelum memakai gigi palsu
6. Lepaskan gigi palsu sebelum tidur
7. Letakkan gigi palsu ditempat yg aman
 PEMELIHARAAN
KEBERSIHAN DIRI

Cara mencuci rambut di tempat tidur adalah

Tahap mencuci rambut:
sebagai berikut:

 Posisikan kepala lansia berada pada sisi atas
atau pinggir tempat tidur, ganjal bagian bawah
bahu lansia dengan bantal
 Gulung perlak anti air membentuk setengah
lingkaran dengan ujung menjuntai ke ember
yang telah disiapkan di sisi tempat tidur
 Tempatkan gulungan perlak dibawah leher
lansia
 Sisirlah rambut terlebih dahulu,
 Keramas dengan menggunakan air hangat dan
shampo bayi,
 Pijit-pijit secara lembut kepala dengan jarijari
tangan pada saat meratakan shampo,
 Bilas dan keringkan rambut secepat mungkin
dengan handuk kering,
 Sisir rambut dengan rapi,
 Jika lansia menggunakan penutup kepala, pastikan
rambut sudah kering sebelum menggunakan
penutup kepala.
 PEMELIHARAAN KEBERSIHAN DIRI

PERAWATAN KULIT

5. Bersihkan dan keringkan lengan, ketiak, dan tangan

menggunakan handuk kering, dahulukan sisi yang jauh dari
caregiver

Perawatan Kaki Pada Lansia

6. Bersihkan dada dan perut termasuk daerah paha, tekuk
lutut dan bersihkan tungkai bawah dengan sabun
berpelembab dan washlap basah kemudian keringkan
dengan handuk kering
7. Untuk membersihkan kaki dan sela-sela jari kaki gunakan
washlap basah atau untuk lansia yang masih bisa duduk,
kaki dimasukkan ke dalam baskom dengan hati-hati
kemudian kaki dibersihkan dan keringkan dengan handuk
kering
Hal yang perlu diperhatikan :
 Jaga tingkat kekeringan pada kaki yang
suka berkeringat
 Gunakan ukuran sepatu yg sesuai, sol
sepatu yg lentur dan tidak licin terutama
pada pasien Diabetes
 Kaos kaki berbahan katun
 Selalu gunakan alas kaki yg tertutup
terutama lansia dengan Diabetes
 PEMELIHARAAN KEBERSIHAN DIRI

PERAWATAN KULIT
7. Untuk membersihkan kaki dan sela-sela jari kaki gunakan
washlap basah atau untuk lansia yang masih bisa duduk,
kaki dimasukkan ke dalam baskom dengan hati-hati
kemudian kaki dibersihkan dan keringkan dengan handuk
kering

Cara memotong kuku yang baik:

 Rendam kaki dan tangan dengan air hangat agar kuku lebih lunak dan
mudah dipotong,
 Memotong kuku jangan terlalu pendek dan jangan terlalu melengkung
ke dalam terutama untuk penderita kencing manis
 Bila kuku retak atau terkelupas oleskan krim/ losion berpelembab.
 PEMELIHARAAN
KEBERSIHAN DIRI
PERAWATAN KULIT
8. Miringkan lansia dan geser ke tepi tempat tidur
9. Letakkan handuk di sisi punggung dan buka
selimut mandi hingga punggung terbuka,
bersihkan tengkuk, bahu, punggung, pantat dan
bagian atas paha,
10. Telentangkan kembali
11. Bersihkan daerah kemaluan. Jika lansia dapat
melakukan sendiri, sediakan air, sabun, dan
handuk di tempat yang mudah dijangkau,
Cara membersihkan alat kelamin:
 Siapkan sabun berpelembab dan air hangat,
 Pasang pispot senyaman mungkin,
 Siram dengan air dan cuci daerah alat kelamin dan
sekitarnya dengan sabun kemudian bilas dengan air,
 Arah membersihkan alat kelamin:
• Laki-laki: dari ujung kemaluan ke arah pangkal kemaluan
hingga anus,
• Wanita: dari arah atas ke bawah, meliputi bibir dalam dan
luar kemaluan hingga anus.
 Keringkan dengan handuk bersih
 Apabila lansia masih mampu dan berkeinginan untuk
membersihkan alat kelamin dan sekitarnya secara mandiri,
dapat diberikan dengan air, sabun, dan washlap basah.
 Ganti celana dalam setiap selesai mandi dan setiap kali jika
terkena kotoran/basah.
 Hindari penggunaan tisu basah agar tidak terjadi iritasi.
 PEMELIHARAAN KEBERSIHAN DIRI

PERAWATAN KULIT

12. Setelah selesai dimandikan dan dikeringkan oleskan krim/ losion berpelembab ke
seluruh tubuh.

13. Tunggu beberapa saat, kemudian bantu mengenakan pakaian kembali

14. Sisir rambut dan rapihkan tempat tidur

15 Ajaklah lansia bekerjasama pada setiap tahapan sesuai dengan kondisinya.

 PEMELIHARAAN KEAMANAN LINGKUNGAN

Kamar lansia : di lantai dasar dan

Tempat tidur : ketinggian tempat
mudah dijangkau, ventilasi dan Dinding : Handrail sesuai dgn
tidur, pembatas di sisi tempat
sinar UV cukup baik, tidak tinggi lansia
tidur
banyak perabotan

Lantai : rata, mudah dibersihkan, Pencahayaan : terang terutama di

Tangga : tersedia handrail, lansia
tidak licin, undakan diberi warna jalur yg sering dilewati lansia
didampingi saat naik turun tangga
mencolok

WC : Lantai tidak licin,

tidak ada genangan, kloset duduk,
terdapat pegangan di dinding,
terdapat bel, pintu membuka
kearah luar atau pintu geser,
ada tempat duduk
Alat yang berbahaya : kabel
listrik ditata rapi, perlengkapan
dapur disimpan di tempat tertutup
 MEMPERTAHANKAN TINGKAT KEMANDIRIAN LANSIA
MELALUI AKTIFITAS DAN LATIHAN FISIK

Yang caregiver perlu perhatikan pada latihan fisik Lansia :

 Lakukan latihan fisik 3-5 kali /minggu,
Aktivitas fisik Aktivitas fisik
sedang selang 1 hari istirahat
ringan
 20 menit / kali latihan
 Lakukan secara bertahap sesuai kemampuan Lansia
Jalan kaki Bermain Menyiram Menyapu
 Berikan motivasi
perlahan catur tanaman lantai
 Selalu damping lansia
 Hindari aktivitas secara terburu-buru

Aktivitas fisik
berat
Latihan pernapasan
 MEMPERTAHANKAN TINGKAT KEMANDIRIAN LANSIA
MELALUI AKTIFITAS FISIK
PADA LANSIA KETERGANTUNGAN BERAT DAN TOTAL

CONTOH : GERAKAN
SENDI SIKU DAN SENDI
PERGELANGAN TANGAN
 MEMPERTAHANKAN TINGKAT KEMANDIRIAN LANSIA
MELALUI AKTIFITAS FISIK
PADA LANSIA KETERGANTUNGAN BERAT DAN TOTAL

CONTOH : GERAKAN JARI

TANGAN
 MEMPERTAHANKAN TINGKAT KEMANDIRIAN LANSIA
MELALUI AKTIFITAS FISIK
PADA LANSIA KETERGANTUNGAN BERAT DAN TOTAL

CONTOH : GERAKAN
MEMBENGKOKKAN DAN
MEMBUKA SENDI TANGAN
 MEMPERTAHANKAN TINGKAT KEMANDIRIAN LANSIA
MELALUI AKTIFITAS FISIK
PADA LANSIA KETERGANTUNGAN BERAT DAN TOTAL

CONTOH : GERAKAN SENDI

EKSTREMITAS BAWAH
 PAJANAN SINAR
MATAHARI

Tehnik memberikan pajanan sinar matahari bagi lansia :

Berjemur sekitar 15-30 menit pada jam 07.00-10.00
 TEHNIK KOMUNIKASI DENGAN LANSIA

Manfaat komunikasi yang baik :

 Membangun hubungan dan
Tehnik komunikasi dengan lansia :
kepercayaan
 Saling memahami  Gunakan metode komunikasi yang sesuai
 Mengurangi stress  Bicara perlahan, jelas, nada normal
 Fokus pada 1 pembicaraan, kalau perlu ulangi pesan
 Lakukan kontak mata dengan posisi sejajar
 Mendengarkan dgn sabar dan fokus
 Konfirmasi ulang pesan yang telah diterima
 Beri dukungan agar lansia mampu menyampaikan
kebutuhan, pandangan dan keinginannya
 Gunakan bahasa yang dipahami lansia (Bahasa daerah)
 TEHNIK KOMUNIKASI DENGAN LANSIA
YANG MENGALAMI MASALAH KOMUNIKASI

a. Periksa telinga: sumbatan, alat bantu dengar

b. Lakukan kontak mata
c. Pastikan lansia melihat gerakan bibir caregiver
d. Gunakan isyarat tubuh dan gerakan yg sesuai
e. Bicaralah dgn jelas dgn kecepatan normal
f. Gunakan papan tulis/ kertas/ kartu untuk menyampaikan pesan
g. Gunakan tanda dan gerakkan : dengan menunjuk, ekspresi
wajah
h. Jangan perlakukan lansia yg tidak dapat bicara seolah-olah dia
seorang anak atau tidak memiliki kecerdasan
i. Penting untuk melibatkan lansia dalam percakapan, dan berikan
mereka waktu untuk berkontribusi
 PEMANTAUAN
PENGGUNAAN OBAT

Yang perlu diperhatikan oleh Caregiver :

1. Pastikan obat yg dikonsumsi sesuai instruksi tenkes
2. Pisahkan obat yg sudah tidak digunakan
3. Buang obat yg kadaluarsa
4. Pelajari petunjuk penggunaan obat : dosis, waktu dan cara pemberian
REKREASI

Tugas Caregiver dalam persiapan rekreasi lansia :

 Siapkan kegiatan rekreasi yang menyenangkan
dan bermanfaat
 Buat jadwal rekreasi bersama-sama lansia
 Libatkan kelompok lansia
 Cari informasi tempat rekreasi : transportasi,
sarana yang nyaman untuk lansia, diskon bagi
lansia
 PELAKSANAAN IBADAH

Melaksanakan ibadah sesuai kewajiban memberikan KETENANGAN BATIN bagi La

Caregiver memfasilitasi lansia untuk :

 Mengingatkan apabila sudah masuk waktu ibadah
 Menawarkan bantuan pada lansia dalam pelaksanaan ibadah
sesuai kondisinya
 Memastikan lansia dalam keadaan bersih sebelum beribadah
 Meletakkan perlengkapan inadah di tempat yg mudah dilihat
dan dijangkau
 Memfasilitasi lansia mendapatkan bimbingan rohani dari
pemuka/ guru agama
 Cara membantu lansia berganti posisi, dari
TIDUR KE POSISI DUDUK MENJUNTAI
di sisi tempat tidur

2. Gulingkan lansia sehingga menghadap ke arah

1. Tekuk lutut lansia pada sisi yang jauh dari caregiver. Usahakan menggulingkan seluruh
caregiver tubuh lansia bersamaan.

3. Masukkan satu lengan caregiver pada bahu lengan

lansia yg ada di bawah. Tempatkan lengan lainnya di
belakang lutut lansia
 Cara membantu lansia berganti posisi, dari
TIDUR KE POSISI DUDUK MENJUNTAI
di sisi tempat tidur
4. Posisi kaki caregiver terbuka selebar bahu,
punggung pada posisi netral

5. Hitung “1-2-3” dan geser berat badan caregiver

ke kaki belakang

6. Geser kaki lansia ke tepi tempat tidur hingga

kaki lansia menjuntai sambil menarik bahu ke
posisi duduk

7. Tetap didepan lansia sampai berada dalam posisi

stabil
 Cara membantu lansia berganti posisi, dari
TIDUR KE POSISI DUDUK MENJUNTAI di sisi
tempat tidur
Bagi Lansia yang mampu
bergerak sendiri
 Tehnik memindahkan lansia dari TEMPAT
TIDUR KE KURSI RODA (1)
1. Posisikan kursi roda menghadap kearah lansia, membentuk
sudut dgn tempat tidur diarah kepala lansia

2. Bantu lansia duduk menjuntai

3. Berdirikan lansia dengan cara:

 Letakkan lengan caregiver disekeliling dada dan di
belakang punggung lansia.
 Topang kaki lansia dengan kaki caregiver.
 Pindahkan tumpuan berat badan dan angkat lansia
hingga posisi berdiri di peluk oleh caregiver dengan
erat.
 Cagiver dapat menstabilkan posisi lansia dengan
menempatkan lutut caregiver berlawanan dengan lutut
lansia
 Tehnik memindahkan lansia dari TEMPAT
TIDUR KE KURSI RODA (2)
4. Dudukkan lansia dikursi roda dgn cara :

a. Putar arah berdiri caregiver menghadap b. Tekuk lutut caregiver dan posisikan lutut caregiver lebih
kursi roda sehingga posisi lansia rendah dari posisi lansia. Dudukkan lansia secara perlahan
membelakangi kursi roda di kursi roda
 HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN dalam
membantu lansia dengan kursi roda

 Turun undakan dengan roda kursi bagian  Naik undakan dengan roda kursi bagian depan
belakang terlebih dahulu, terlebih dahulu
 HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN dalam
membantu lansia dengan kursi roda

 Ketika mendorong lansia dengan kursi roda :

 MEMBANTU BAK DAN BAB PADA LANSIA
Membantu BAK menggunakan PISPOT
1. Siapkan peralatan dan bahan umum, serta pispot
2. Buka celana/popok lansia. Tempatkan pispot dengan tepat agar
kotoran (tinja dan urine) tidak tercecer
3. Jika lansia pria, bantu memposisikan penis tepat pada lubang pispot
khusus pria (urinal) Jika Lansia wanita, letakkan pispot di bawah
bokong
4. Setelah lansia selesai BAK, bantu lansia untuk cebok dengan air
kemudian angkat pispot.
5. Keringkan bagian kelamin dan sekitarnya dengan handuk bersih
kering
6. Bantu lansia menggunakan celana kembali
7. Kemudian buang urine ke dalam kakus
 MEMBANTU BAK DAN BAB PADA LANSIA
Membantu BAB menggunakan PISPOT
1. Siapkan peralatan umum dan pispot
2. Buka celana lansia. Tempatkan pispot dengan tepat di bawah bokong
dan persilahkan lansia BAB
3. Setelah lansia selesai BAB, bantu lansia untuk cebok dengan air, bila
perlu gunakan kapas cebok untuk memastikan daerah anus dan
sekitarnya telah bersih dari tinja. Kemudian angkat pispot
4. Keringkan bagian pantat dan sekitarnya dengan handuk bersih kering
5. Bantu gunakan celana kembali
6. Kemudian buang kotoran ke dalam kakus
 MEMBANTU BAK DAN BAB PADA LANSIA
Membantu BAK dan BAB menggunakan POPOK SEKALI PAKAI

1. Siapkan peralatan umum dan popok sekali pakai yang baru

2. Buka popok yang dipakai lansia dengan hati-hati, tetap posisikan bagian
yang kotor ada di dalam agar tidak mengotori sekitarnya.
3. Posisikan popok bagian atas di bawah pantat lansia. Gunakan kapas cebok
untuk membersihkan daerah anus dan sekitranya hingga benar-benar bersih
dari tinja
4. Angkat popok, masukkan dalam kantong sampah yang disiapkan
5. Bantu lansia untuk cebok dengan washlap basah hingga benar-benar bersih
6. Keringkan bagian pantat dan sekitarnya dengan handuk bersih kering
 MEMBANTU BAK DAN BAB PADA LANSIA
Membantu BAK dan BAB menggunakan POPOK SEKALI PAKAI

7. Pakaikan popok bersih dan bantu gunakan celana kembali

8. Sebaiknya popok sekali pakai diganti setiap 4 jam atau bila sudah
penuh walaupun kurang dari 4 jam. Selalu cek ada tidaknya ruam
popok
9. Setelah tinja dibuang ke dalam kakus, buang popok bekas yang sudah
dibungkus dalam kantong ke tempat sampah tertutup
Salam Sehat, Aktif, dan Produktif