PENGKAJIAN PENGETAHUAN GERMAS

Pengetahuan Masyarakat tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat

* Wajib

pewawancara *

Jawaban Anda

tanggal/hari *

Tanggal

Nama responden

Jawaban Anda

jenis kelamin

Pilih

Pekerjaan

Jawaban Anda

pendidikan

Tidak sekolah

SD

SMP

SMA

PT

1. Apakah anda dan keluarga tahu tentang Gerakan masyarakat hidup sehat (GERMAS) ?
Ya

Tidak

2. Apakah anda tahu tujuan Germas adalah untuk mencegah penyakit tidak menular (PTM) ?

Ya

Tidak

3. Apakah anda tahu hipertensi (tekanan darah tinggi ) termasuk penyakit tidka menular ?

Ya

Tidak

4. Apakah anda tahu bahwa usia 15-65 tahun rentan terkena penyakit tidak menular seperti
hipertensi, diabetes, strok dan jantung ?

Ya

Tidak

5. Apakah anda tahu bahwa tujuan Germas adalah untuk mengubah perilaku yang tidak sehat
menjadi sehat ?

Ya

Tidak

6. Apakah anda tahu bahwa gerakan hidup sehat dimulai dari keluarga ?

Ya

Tidak

7. Apakah anda tahu bahwa kegiatan fisik merupakan salah satu kegiatan gerakan masyarakat
hidup sehat ?

Ya

Tidak

8. Apakah anda tahu perilaku mengkonsumsi sayur merupakan salah satu program gerakan
masyarakat hidup sehata ?

Ya

Tidak
9. Apakah anda tahu bahwa tidak merokok merupakan salah perilaku dalam program gerakan
masyarakat hidup sehat ?

Ya

Tidak

10. Apakah anda tahu bahwa tidak mengkonsumsi alkohol merupakan salah satu program
masyarakat hidup sehat ?

Ya

Tidak

11. Apakah anda tahu bahwa memeriksakan kesehatan secara rutin merupakan program dari
GERMAS ?

Ya

Tidak

12. Apakah anda tahu bahwa membersihkan lingkungan merupakan salah satu program GERMAS ?

Ya

Tidak

13. Apakah anda tahu bahwa menggunakan jamban saat BAB dan BAK merupakan salah satu
program GERMAS ?

Ya

Tidak

program pertama aktivitas fisik

1. Aktivitas fisik mencegah terjadinya hipertensi, jantung dan stroke

benar

salah

2. Aktivitas fisik dapat mengendalikan berat badan

benar

salah
3. Melakukan aktivitas fisik 30 menit setiap hari

Ya

Tidak

4. Kegiatan jalan kaki, naik turun tangga merupakan kegiatan fisik

ya

tidak

5. Aktivitas fisik dapat menurunkan stres

ya

tidak

6. Aktivitas fisik yang dilakukan oleh seseorang usia 5 sampai dengan 17 tahun dilakukan sekitar 60
menit

benar

salah

PROGRAM MENGKONSUMSI SAYUR DAN BUAH

1. Mengkonsumsi sayur dapat menurunkan daya ingat

benar

salah

2. Mengkonsumsi sayur dan buah mengadung vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh

benar

salah

3. Mengkonsumsi sayur banyak serat dapat menurunkan kolesterol dna melancarakan pencernaan

benar

salah

4. Setiap anggota keluarga minimal mengkonsumsi 3 porsi buah dan 2 porsi sayur setiap harinya.

benar
salah

MEROKOK

1. Rokok merupakan hasil olahan tembaukau termasuk cerutu, atau bentuk lain seperti , rokok
filter, vape, cerutu.

ya

Tidak

2. Merokok dapat menyebabkan rambut rontok, merusak gigi, gangguan jantung, paru-paru,
kanker, dll.

Ya

Tidak

3. Dalam rokok terdapat nikotin zat yang memicu kanker pada manusia.

ya

tidak

4. Berkumpul dengan orangyang sedang merokok dapat menyebabkan seseorang merokok.

ya

tidak

5. Olah raga, mebaca buku, melakukan hobi yang sehat merupakan salah satu cara menghindari
perilaku merokok

ya

tidak

6. Orang yang terpapar oleh asap rokok dan tidak merokok merupakan perokok pasif.

ya

tidak

7. Orang yang merokok merupakan perokok aktif.

Ya

Tidak
TIDAK KONSUMSI ALKOHOL

1. Konsumsi minuman alkohol menyebabkan gangguan saraf, jantung, fungsi hati .

ya

tidak

2. Perubahan perilaku, mental merupakan tanda dari seeorang yang mengkonsumsi alkohol

ya

tidak

3. Konsumsi alkohol bisa menyebabkan kematian

Ya

Tidak

4. Suasana hati hati, dan perilaku berubah, menjadi penyendiri, tidak melakukan kegiatan posistif,
daya ingat berkurang , menjadi malas menjadi tanda seseorang kencaduan alkohol

ya

tidak

MEMERIKSA KESEHATAN SECARA RUTIN

1. Cek berat badan dan tinggi badan merupakan pemeriksaan rutin yang perlu dilakukan.

ya

tidak

2. Cek lingkar perut merupkan kegiatan pemeriksaan rutin yang perlu dilakukan .

ya

tidak

3. Cek tekanan darah, cek gula darah, cek kolesterol merupakan kegiatan pemeriksaan rutin yang
perlu dilakukan
ya

tidak

4. Tes pap smear merupakan pemeriksaan rutin, yang dilakukan oleh perempuan yang sudah
menikah

ya

tidak

5. Pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) merupakan kegiatan pemeriksaan rutin yang wajib
dilakukan oleh perempuan

ya

tidak

6. Pemeriksaan rutin merupakan salah satu pencegahan penyakit tidka menular.

ya

tidak

MEMBERSIHKAN LINGKUNGAN

1. Rumah memiliki ventilasi udara, dan setiap hari dibuka dapat memberikan efek kesehatan.

ya

tidak

2. Udara rumah segar, tidak berbau merupakan kualitas udara yang baik.

ya

tidak

3. Lingkungan bersih menghidarkan dari penyakit diare, pernafasan, dan lainnya.

ya

tidak

4. Lingkungan bersih tidak ada sampah salah satu cara menanggulangi banjir

ya
tidak

5. Memisah-misahkan sampah sesuai dengan bahan merupakan salah satu menciptakan

lingkungan yang bersih

ya

tidak

6. Menanam pohon hijau disekitar rumah memberikan efek baik bagi kesehatan.

ya

tidak

7. Membersihkan rumah, tidak menggantung pakaian sembarangan menciptakan lingkungan yang

sehat.

ya

tidak

penggunaan jamban

1. BAB dan BAK harus dijamban

ya

tidak

2. Jamban sehat memiliki septick tank.

Ya

Tidak

3. Bab diperbolehkan di sungai atau dikebun

ya

tidak

4. Membersihkan jamban setiap hari menciptakan jamban sehat.

ya

tidak