RISIKO JATUH 01 Apa itu risiko jatuh? RISIKO JATUH
Jatuh adalah hilangnya keseimbangan
atau kestabilan tubuh yang mengakibatkan seseorang mendadak terbaring atau terduduk dilantai atau tempat yang lebih tinggi. PENYEBAB JATUH
Penyebabnya yaitu dari diri sendiri, seperti proses
penuaan dan penyakit degeneratif dimana kondisi kesehatan yang menyebabkan jaringan atau organ memburuk dari waktu ke waktu. Contoh penyakit degeneratif seperti stroke, hipertensi, gangguan penglihatan, dan dehidrasi). CARA MENCEGAHNYA 1. Menjaga asupan nutrisi lansia sesuai kebutuhan dan kondisi
2. Latihan fisik untuk memperbaiki keseimbangan dan mengurangi
resiko jatuh dengan meningkatkan kekuatan tungkai dan tangan
3. Hindari ubin licin, barang yang berserakan di lantai, lampu redup