POST PARTUM BLUES

KELOMPOK I

1. Malisa (152212001)
2. Ilya Wanawati (152212002)
3. Ulya Sesa F (152212003)
4. Nurlaela (152212004)
5. Irma Ismawati (152212005)
A.Definisi Post Partum Blues

Postpartum blues adalah suasana hati yang dirasakan oleh

wanita setelah melahirkan yang berlangsung selama 3-6 hari
dalam 14 hari pertama pasca melahirkan, di mana perasaan ini
berkaitan dengan bayinya.
B.Penyebab Post Partum Blues

1. Faktor hormonal
2. faktor demografik, yaitu umur dan paritas.
3. pengalaman dalam proses kehamilan dan
persalinan
4. Latar belakang psikososial
5. kelelahan fisik
C.Gejala-Gejala Post Partum Blues

1. Sering tiba-tiba menangis karena merasa tidak bahagia

2. Tidak mau makan
3. Tidak mau bicara
4. Sakit kepala sering berganti mood
5. Mudah tersinggung (iritabilitas)
6. Merasa terlalu sensitif dan cemas berlebihan
7. Tidak bergairah Tidak percaya diri Khususnya terhadap hal yang semula sangat
diminati
8. Tidak mampu berkonsentrasi dan sangat sulit membuat keputusan
9. Merasa tidak mempunyai ikatan batin dengan si kecil yang baru saja dilahirkan
10. Merasa tidak menyayangi bayinya
11. Insomnia yang berlebihan.
D.Masalah pada Post Partum Blues

1. Menangis dan ditambah ketakutan tidak bisa memberi asi

2. Frustasi karena anak tidak mau tidur
3. Ibu merasa lelah, migraine dan cenderung sensitive
4. Merasa sebal terhadap suami
5. Masalah dalam menghadapi omongan ibu mertua
6. Menangis dan takut apabila bayinya meninggal
7. Menahan rasa rindu dan merasa jauh dari suami
8. Menghabiskan waktu bersama bayi yang terus menerus
menangis sehingga membuat ibu frustasi
9. Adanya persoalan dengan suami
Lanjutan...
11. Terganggunya tidur ibu pada malam hari karena bayinya menangis
14. Jika ibu mengalami luka operasi, yang rasa sakitnya menambah
masalah bagi ibu.
15. Setiap kegiatan ibu menjadi terbatas karena hadirnya seorang bayi.
16. Takut melakukan hubungan suami isteri karena takut mengganggu
bayi.
17. Kebanyakan para ibu baru ingin pulang ke rumah orangtuanya dan
berada didekat ibunya.
D.Penatalaksanaan Post Partum Blues

Cara mengatasi gangguan psikologi pada nifas dengan postpartum blues

ada dua cara yaitu :
1.Dengan cara pendekatan komunikasi terapeutik
2. Dengan cara menanganinya sendiri, diantaranya dengan cara :
a. Belajar tenang dengan menarik nafas panjang dan meditasi
b. Tidurlah ketika bayi tidur
c. Berolahraga ringan
d. Ikhlas dan tulus dengan peran baru sebagai ibu
e. Tidak perfeksionis dalam hal mengurusi bayi
f. Bicarakan rasa cemas dan komunikasikan
g. Bersikap fleksibel
h. Kesempatan merawat bayi hanya datang 1 x
i. Bergabung dengan kelompok ibu.
F. Cara Mencegah Post Partum Blues

1. Pelajari diri sendiri

2. Tidur dan makan yang cukup
3. Olahraga
4. Hindari perubahan hidup sebelum atau sesudah
melahirkan
5. Beritahukan perasaan
6. Dukungan keluarga dan orang lain diperlukan
7. Persiapkan diri dengan baik
8. Dukungan emosional
G.Peran Bidan

1. Memberikan dukungan secara berkesinambungan selama masa nifas sesuai dengan

kebutuhan ibu untuk mengurangi ketegangan fisik dan psikologis selama masa
nifas.
2. Sebagai promotor hubungan antara ibu dan bayi serta keluarga.
3. Mendorong ibu untuk menyusui bayinya dengan meningkatkan rasa nyaman (bisa
dengan mengajari teknik hipnobreastfeeding kepada ibu)
4. Mendeteksi komplikasi dan perlunya rujukan
5. Memberikan konseling untuk ibu dan keluarganya mengenai cara mencegah
perdarahan, mengenali tanda-tanda bahaya, menjaga gizi yang baik, serta
mempraktekkan kebersihan yang aman.
6. Melakukan menejemen asuhan dengan cara mengumpulkan data, menetapkan
diagnosa dan rencara tindakan serta melaksanakannya untuk mempercepat proses
pemulihan, mencegah komplikasi dengan memenuhi kebutuhan ibu dan bayi
selama periode nifas
TERIMA KASIH